5.蛙泳腿部基本动作教案范文

广东碧桂园学校体育与健康课教案

任课教师：董文跃

第

7 周

第3课

教学目标

1认知目标：让学生了解谁的性质，克服学生对水的恐惧。

2技能目标：让学掌握蛙泳蹬腿的技术动作，激发学生的游泳兴趣。

3情感目标：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。提高学生的思想素质。

重蛙泳腿的技术动作

点

难蛙泳腿的收翻技术

点

教学了解水的性质

内蛙泳腿的技术动作

容

流换泳衣—课课堂常规—徒手热身操—专项热身活动—讲解示范—分组练习教师现场纠错—集体纠错练程

习—小结放松、下课

顺达成目标

序

准

备

部

分

1.培养学生形成良好的行为习惯，营造良好的学习氛围

学习内容

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告

2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容

4.检查着装，安排见习生

二

、热身活动

1. 徒手操热身

2．专项热身活动

教学方法

教师活动

学生活动

1.指导学生集合

2.检查人数

3.师生问好

4.宣布课程内容

5.体委带领做徒手操

6．教师带领做专项热身活动

1.按指令集合

2.报告人数

3.师生问好

4.听教师布置的学习内容

5.在体委的带领下充分的热身从头部依次由上到下至踝关节

6.在教师的带领下充分的热身

组织：

★

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

教法：1.声音洪亮

2.精神饱满

3.注重仪表

4.语言亲切

要求：快、静、齐

组织：在泳池两侧男女各成一路纵队

要求：精神饱满，队伍整齐

组织与要求

时次强间

数

度

1 小

5分钟

基

本

部

分

1.发展学生的柔韧素质和灵敏素质

2.培养学生的组织纪律性和集体主义观念

3.培养学生运动兴趣

一

、陆上蛙泳腿动作练习

二、陆上自主练习蛙泳腿

三

、水下利用浮板进行蛙泳腿动作练习

1.讲解示范（对重点难点讲解要简单明了）

2.纠错指导学生练习

3. 学生分组练习教师巡视指导

4.教师进行水下示范并指导提示正确节奏要领

5.教师进行合理的组织和控制

1.整理器材

2.集合队伍

3.总结上课情况、

4.宣布下课

1.认真观察，理解游戏规则

2.有问题及时向老师反映

3.动作较好的学生示范

4.按道次分成四组每组排成一路纵队，按顺序进行蛙泳腿的水下动过练习

31 中

组织：

0组织：

♂♂♂♂♂♂♂

分

钟

★

♂♂♂♂♂♂♂

组织：

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♂

♂

♂

♂

结

束

部

分

1.放松学生身心，使心率恢复平静状态

一

、整理放松

1.上岸放松更换衣服

2.集合整队，课后小结

3.宣布下课，师生再见

1.学生认真放松

2.整理器材

3.反思学习情况

组织：

★

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

要求:快、静、齐

51 小

分钟

场游泳馆、

地浮板若干（人手一块）

器材

作

无

业

预练习密度

计

55% 运动强度

中

平均心率

130 小

作为基本功练习对于学生显的略微枯燥，学生投入的积极性不高。可以考虑加入一些竞技元素

结