6.300米走跑交替与游戏教学评价实录

一年级体育《300米走跑交替》教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为宗旨,以培养“打牢基础,促进发展”的人才为目标,以优化教育教学过程为手段,在课程中落实《体育课程标准》的理念,运用合理、有效的教学方法,激发学生学习兴趣,培养学生积极参与活动的意识,运用直观的评价方式,促进学生更好地掌握基本技能,培养学生遵守运动规则,安全运动的意识。在此基础上,让学生学以致用,引导其认识到所学内容的价值。

二、设计思路

本课以水平一学段中各领域目标为要求,结合一年级学生活泼好动、乐于表现等特点,在教师的引导下充分激发学生的练习兴趣,发展学生走、跑交替的能力,并在游戏中运用激励性评价鼓励学生发挥主体作用。

三、学情分析

一年级学生比较喜欢跑,但随意性很强,同时表现欲也很强,由于没有接受过任何学和练,所以学生的动作都是来源于自然状态,很多学生的动作缺少正确性。他们集中注意力学习的时间比较短,对于兴趣的持续时间相对也比较短。但一年级学生比较容易激发兴趣,因此,教师在教学中要善于调动学生学习的情绪与兴趣,不断地变换练习方式,以激发学生的学习热情。教学中多采用游戏及多种形式的跑来进行教学,以调动学生练习的积极性。

四、教材分析

一年级300-500米走跑交替练习是发展跑的耐力的手段之一。主要是通过走与跑的交替练习,使学生尝试自然呼吸的方法和坚持不懈的体验,提高学生奔跑的能力,发展协调、耐力和身体协调素质。在有一定的基础后,可适当调整跑的距离,以提高跑的能力。

五、教学目标

1、运用多种情境创设为手段,培养学生对走跑交替学习的兴趣。

2、通过走跑交替练习,使学生掌握跑的正确姿势,体验距离与速度的关系,发展协调、耐力和身体协调素质、掌握正确呼吸方法。

3、通过游戏比赛培养学生团结协作和顽强拼搏的意志品质。

六、教学重、难点

教学重点:

走跑中呼吸自然,动作协调,保持走跑的正确姿势。

教学难点:

体验距离与速度的关系,呼吸方法。

七、场地安排与器材准备

场地安排:

整堂课学生都在长15米,宽10米的场地上进行练习。

器材准备:

展示板、便签纸、播放器。

八、预计运动负荷

练习密度: 35—40%; 平均心率: 135—140次/分。

九、教学过程

(一)课堂常规

体育委员集合整队、报告教师、师生问好,教师宣布本课内容和要求。

(二)热身活动

1、徒手操

扩胸；振臂；臂绕环；体侧；体转；腹背；压腿

；关节绕环

四列横队、教师发令、师生同练习。

2、身体素质“课课练”

（1）原地摆臂。

（2）原地跑步。

学生练习,教师巡视指导,并及时纠错评价。

（四)300-500米跑走交替

动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

1、播放不同的音乐，音乐节奏快，则跑；音乐舒缓则走路。

(分四个小组,在组长的带领下听哨声、音乐节奏进行走跑交替) （五）游戏：老鹰捉小鸡

方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。

规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。

组织：分4组

教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。

要求：注意安全，排头只许拦．不许推。

（六）结束部分--放松

“我们都是木头人”。

（七）小结

（八）安排学生归还器材