6.“T”字刹车含PPT的教学设计及点评
未知
2018-06-30 16:48:00
1371
None
PDF / 未知页
未知字
积分：5
第 1 页，共 1 页
6.“T”字刹车含PPT的教学设计及点评
未知
摘要：暂无摘要
关键词：6.“T”字刹车含PPT的教学设计及点评
正文
“T”字刹车教案
课的任务：学习“T”形停止法
课的部分
开
始
部
分
5 时间
2.师生问好
3.教师宣布本课的任务、内容和要求
a.任务：同上
b.内容：“T”形停止法；
1. 慢跑4圈
2. 徒手操（每节4×8拍）
准
备
部
分
5 a.扩胸运动
b.振臂运动
c.体转运动
d.俯首运动
e.前压腿
f.侧压腿
g. 腕、膝、踝运动
1.动作要领，原地两脚成“T”形站立，左脚在前、右脚在后，右腿蹬直后右脚离开地面，左脚直线前滑
2.练习方法：
基
本
部
分
a.在双脚曲线滑行的基础上身体重心移至单脚
b.原地成“T”形站立，体会单脚蹬地
五、学习“T”形停止法
1.动作要领
2.练习方法：
a.原地右脚在后成“T”形
b.加上速度练习
六、身体素质
俯卧撑5×2组
15
5 课的内容和组织教法
1.体委整队，报告人数
练习的时间和次数
5
结
束
部
分
课
后
小
结
1.收器材
5 2.集合整队
3.讲解
4.师生再见
5
第 1 页，共 1 页
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-06-30 16:48:00
- 下载次数： None
- 浏览次数： 1371
- 积分： 5
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77514
来自：学校：辉县市薄壁镇中心学校
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载