多种形式的原地跳跃方法和游戏教学创新设计

《立定跳远》教学设计

一、指导思想：

本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长. 二、教材、学情分析：

（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

四、教学目标：

1、认知目标：明确立定跳远的技术原理及作用，认识立定跳远的目的，增进学生身心健康。 2、技能目标：通过学习，让所有学生能体验和熟悉立定跳远的动作技术，80%以上学生会双脚立定跳远的动作方法。 3、情感目标：通过游戏，培养学生团结协作的团队责任心和善于发现问题、解决问题的能力。

五、教材重难点：

教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。

教学难点：双脚起跳，落地轻巧。

六、场地器材：

地点：篮球场

器材：小垫子16块，沙包8个,弹力带4根

七、教学流程：

（一）、游戏导入，激发兴趣

1.伴随着音乐,跟老师一起做小白兔体操

2 .我是快乐的小青蛙：

△

师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

师：我是快乐的小青蛙，

生：呱--呱--呱，

呱-呱-呱

，(边喊边做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)

师：小青蛙遇到危险！(教师追逐学生，学生四处逃窜 ) (二）、合作探究，掌握技能。

1、小青蛙回家

设计情景，一只聪明的小青蛙要回家，可是一只小狗横卧在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过小狗安全回家?(引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。)师生共同参与游戏。

2、讨论尝试：

(1)怎样跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻?

(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。

3、展示提高：

请各组分别展示，选出每组较好的同学，相互交流，然后同伴合作练习，共同提高

（三）、激活思维，拓展能力。

1、比比谁最好

。

2、游戏：投准比赛。

（四）、延伸兴趣，恢复身心

1、伴随着音乐跟老师一起做放松操

2、教师对整堂课进行总结。

教学1.小青蛙跳。

内2.游戏：打靶归来。

容

1、认知目标：明确立定跳远的技术原理及作用，认识立定跳远的目的，增进学生身心健康。 教

2、技能目标：通过学习，让所有学生能体验和熟悉立定跳远的动作技术，80%学

以上学生会双脚立定跳远的动作方法。 目

3、情感目标：通过游戏，培养学生团结协作的团队责任心和善于发现问题、解标

决问题的能力。

课运动负荷

的课的内容

指导与练习法

次

时结数

间

构

1.整队。

1、体育班长整队学生站成四路横队。

2.学生报数。

如图：

3.教师宣布本次课内容、并△△△△△△△△△

提出练习要求和纪录要求。

△△△△△△△△△

△△△△△△△△△

2、

1、

△△△△△△△△△

开

始

◎

2、学生报数体育班长向老师汇报出

部

勤人数。

分

3、教师提出要求：

<1>积极参与、认真练习。

<2>严格遵守纪录、注意安全。

<3>宣布本科内容。

4.队列练习:闭着眼睛进行教师：组织学生进行队列练习

原地转法练习

学生：听清楚老师的口令，快速完成相应的动作

准

游戏导入：

1·学生听老师口令按游戏方法进行。

＇

“我是快乐的小青2 .师对表现好的同学进行表扬。

1·游戏：

备

蛙”

3.

让学生体会双脚同时蹬地起跳的

方法：师说我是快乐小青蛙

学生就哇·哇·哇（边喊边动作要领。

部

跳）

师遇到危险（生四处逃窜）

分

2热身操

小白兔体操

一、小青蛙跳

重点：落地要轻。

难点：跳的高远。

动作要领：起跳时尽量用力前后摆臂，能够做到跳的又

高又远落地较轻。

1、

组织学生分组练习---

提出要求及注意事项后，组

织学生活动。

2、练习中时刻注意安全。

3、检查、监督、指导学基

生活动情况。

本

部

二、游戏---打靶归来（抛

物接力跳）：游戏方法：1、

把学生分成等分的八组。2、

在场上画一条起跑线，离起

跑线前6米处画一条终点线

作为敬戒线。3、队员向警

戒线外抛出沙包，成功后跳分

远过去捡起沙包快速跳回

来然后交给下一位，先完成

的为胜。

游戏规则：1、抛出沙包时必须在警戒线外才算成功，在警戒线内算失败，要捡回来重新抛，抛不过的同学连续抛三次才能继续。2、1.教师播放音乐领操

2.学生跟随着老师的动作一起做小白兔体操

3.精神饱满，有激情

1·设计情景，一只聪明的小青蛙要回家，可是一只小狗在小青蛙家门口睡着了小青蛙怎样才能越过小狗安全回家? 2·引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。

3师生共同参与游戏。

4·、讨论尝试：

(1)怎样跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻?

(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。

5·请各组分别展示，选出每组较好的同学利用现有的场地器材小垫子，学生尝试双脚起跳越过，并做到轻巧落地。

1·学生按老师分好的四组站好进行游戏。

2培养学生互相学习、团结协作的优良品质。·

3·老师对比赛结果进行评定对所有同学进行鼓励性表扬。

2-4

6

18

＇

10

去时必须是蛙跳，否则算犯

规。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全

结

束

部

1·放松操：身体音阶操

分

2·课堂总结。

1.教师播放音乐领操

2.学生跟随着老师的动作一起做操3.精神饱满，有激情

1.教师评价本课学习情况

2.学生与教师一起总结

3.师生道别

1

5

器

材

预

计

运

动

负

荷

小垫子16块，沙包8个,弹力带4根

生理曲线图

165 140 100

0 20′

40′

预

计

密

度

练习密度

40～45％