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时备课时间授课时间教学内容: 44、300~500 米走跑交替游戏:支援前线 教学目标: 1、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法,发展耐力,培养学生走、跑的正确姿势。2、通过游戏结合游戏进行战备教育,发展负重奔跑能力。 教学重点: 通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和跑的正

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7.500米走跑交替与游戏教学设计

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关键词:7.500米走跑交替与游戏教学设计

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时备课时间

授课时间

教学内容: 44、300~500 米走跑交替

游戏:支援前线 教学目标:

1、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法,发展耐力,培养学生走、

跑的正确姿势。

2、通过游戏结合游戏进行战备教育,发展负重奔跑能力。 教学重点: 通过教学使学生学会走,跑交替的方法,发展耐力,培养学生走和

跑的正确姿势。 教学难点: 通过游戏结合游戏进行战备教育,发展负重奔跑能力。

教、学具准备: 操场一片 教学过程:

一、热身活动,活跃气氛

课堂常规:1.整队; 2.师生问好; 3.检查人数

4.宣布本课内容: (1)300~ 500 米跑交替; (2)游戏:支援前线。

队列练习:转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。

徒手操1.扩胸

2.振臂3.压4.关节绕环

摆臂练习

二、欢快学习,自主练习

300~500 米走跑交替

动作要领:自然地跑一段,接着自然地走一段,这样连续的跑和走交替

进行。

重点:发展耐力,准确协调掌握动作。

难点:掌握正确的呼吸节奏。

教法:1.教师讲解走、跑交替动作,要领和方法。

2.学生练习。

3.教

师跟跑指导与纠正动作。

4.边跑边提示重难点。

5.对易犯错误动作及时纠

要求:动作轻松、协调,走时注意安全。

三、游戏:支援前线

方法:将学生分成人数相等的2-4 队,每队分成甲、乙两个组分别站在

线后,教师发令后,甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交

给甲组第二名队员,依次进行。

规则:1.传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上;2.传递时不能越

过横线。

四、快乐放松,总结评价

1.集合做放松活动

2.总结。

3.宣布下课。

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