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一年级下期体育课时计划教学1 认知目标：学生知道持轻物掷准一定要眼看目标的道理，了解双手屈臂，自然挥臂的技术动作目标2 技能目标：通过教学使学生能掌握动作的要领，正确投臂，发展投掷能力。3 通过学习发展学生反应能力及灵敏性，培养学生的群体合作意识。教学1、超人飞：投掷轻物 2、超越自我：投掷练习
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5.双手持轻物掷远与游戏教学设计内容推荐
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关键词：5.双手持轻物掷远与游戏教学设计内容推荐
正文
一年级下期体育课时计划
教学
1 认知目标：学生知道持轻物掷准一定要眼看目标的道理，了解双手屈臂，自然挥臂的技术动作
目标
2 技能目标：通过教学使学生能掌握动作的要领，正确投臂，发展投掷能力。
3 通过学习发展学生反应能力及灵敏性，培养学生的群体合作意识。
教学
1、超人飞：投掷轻物 2、超越自我：投掷练习 3、课课练：原地高抬腿跑；俯撑后蹬跑
内容
教学
使学生掌握立定教学 重点
跳远的动作技术
教学
结构
教 学
内 容
一、课堂常规：
开
始
部
分
二、热身：
1、热身跑
2、关节活动
教法：
1、教师口令指挥，进行动作领做。
2、及时评价学生的模仿情况。
一、组织：四列横队(密集) ○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
✪
教法：教师口令指挥。强调课堂要求。
要求：注意力集中
二、组织队形：
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
✪
学法：
难点
上下肢协调配合
教师的组织教法
学生学法
时
负间
荷
1学生快速集2合。
分低
2注意力集中，钟
认真听讲。
学法：
1、
积极模仿老4师动作。
分
2、
主动热身，钟
中
动作舒展。
二、自己尝试投掷一、超人飞
沙包
基
本
部
分
三、正面持轻物掷远。
1 导学——教师讲解示范持轻物投准动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，双手持轻物屈臂与肩上，肘关节向前，眼看投掷标志，再将轻物向远处目标。
2 互学——学生分组，设置一个投远的目标，根据教师的示范讲解，学生进行模仿练习，相互交流，指导帮助
3 展学——学生观摩优秀小投手的展示。
教法：
1、教师示范、讲解练习的方法和要求。
2、组织学生排队进行练习。
3、有效评价学生练习情况。
要求：
1、认真听取老师讲解练习方法
，遵守规则。
2、积极参与练习，注意安全。
教法：
1、教师讲解练习的方法和要求。
2、组织学生进行集体、自主尝试练习。
3、巡回示范、查看指导。对学生的练习进行及时评价。
要求：
1、集中注意力，认真听取老师讲解
1、不冲撞他人，注意安全。
二、超越自我：
组织：分成四组练习
A B
组织：集合队形。 ○
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○
○
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○
○
○
○
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○
○
○
○
○
○
○
✪
学法：
12
1、每人在指定分
位置整齐。
钟
中
2、听从老师口
令、自觉进行
练习。
3、同学间相互
学习。
学法：
1、各小组有序
到指定位置，整12齐排队。
分2、遵守练习规钟
则、积极参与。
3、小组成员间
相互加油、鼓
励。
四、身体素质练习
组织：四列横队(集合队形散开)
基
本
部
分
1、原地高抬腿跑
教法：
2、俯撑后蹬跑 ○ ○
○
○
○
○ ○
○
○
○
○
○
○
○
○
○ ○
○
○
○
✪
1、老师进行口令指挥，示范领做。 2、及时评价学生的练习情况。
一、放松练习
教法：
学法：
低
1、在教师引导下5自主练习。
分2、积极参加练钟
习，动作舒展。
结
束
部
分
场地器材
预计负荷
学法：
1、拉伸肩部进行1、老师带领学生进行放松练习。
放松。
要求：
1、在教师带领5 下自主放松。
分2、主动放松身钟
心，动作舒展大方。
2、对本次课进行1、充分放松身心，缓解疲劳。
小结。
3、安排小组长收拾器材。
操场一块、标志物4个
2、学生积极思考，主动发言
平均心率：100——120次/分
练习密度：30%——40%
课
后
小
结
文档信息
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