7.连续前滚翻主要内容及教案内容

体育教案

课题：

前滚翻

学

习

目

标

执教者

张卫

授课时间：2018 月04日

星期：四

1、

知道前滚翻的动作要领，并乐于反复练习。

2、

通过学练，初步掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质。

3、通过学练，能体验到运动带来的乐趣，培养学生互帮互助的良好品质。

重点：团身紧，滚动圆滑

重、难点

难点：身体各部位的协调配合

运动负荷

课的

教师指导

教学内容

学生学法指导

组织形式

时次强部分

策略与要求

间

数

度

1、课堂常规

1.稍息、立正、向右看齐、1.学生成四列横

2、师生问好

向前看——

队，听口令练习

3、准备活动

2. “森林漫步”我们把绿2.随老师进行慢5

色的小垫子当成一棵棵大跑

小

树，学习森林中各种小动物的走路形态（小鸟飞、大象走、小兔子跳、袋鼠跳、乌龟爬——）【利用垫子先在外圈活动，再穿行其中】

注意：带领学生慢跑，穿行，引导学生模仿动物。

3.反应力小游戏:“快速指部位”。（前额、头顶、后脑勺、肩、背、臀部、小腿、脚踝）

游戏升级“地、球、天”：低头下蹲双手撑地变成“地”，双手紧抱小腿变成“球”，起立双手侧上举变成“天”（学生听指令迅速到位，口令由慢到快渐进）

4徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、腹背运动各两个八拍）

5.“抱膝跳”做两组，每组10次；游戏“不倒翁”抱着小腿向后倒，再回来，这个过程中手不松开，身体前后滚动。

3.听口令练习

4.积极参与游戏

准

备

部

分

1．

图片导入（小刺猬）

2．

教师完整示范前滚翻

动作

3．

出示口诀，进行分解练前滚翻

习。口诀“一蹲、二撑、

三低头，前移蹬地滚成游戏：石头、球”我们配合口诀听老剪刀、布

师详细讲解，“一蹲”身体下蹲，“二撑”两手撑在脚掌侧前方，尽量靠近身体，“三低头”一定记得低头含胸，小刺猬遇到危险第一个把头给藏起来；“前移蹬地滚成球”身体前移脚用力蹬地，前滚时后脑勺、肩、背、臀、脚一次着地。

4．

学生自主练习

5．

集体听口诀统一练习

6．

强化练习：有部分同学不能及时注意到低头团身，我们把报纸夹在下巴下面，在练习过程中看看能不能不让报纸掉下来。也可以把报纸夹在脚踝，向前滚动时也不让报纸掉下来，这就需要小朋友们记住变成“球”抱腿起来。

7．

优秀学生展示

8．

组织学生游戏

放松、总结

1. 学生背对背坐在垫子上进行拉伸、敲打放松；

2.总结：本课学习内容、点评；

3.布置家作；

4.师生再见。

1、观看图片，回答问题

2、认真地看老师的示范，对前滚翻的动作有初步的认识

3、仔细听口诀，默记动作要领

4、自主尝试性练习

5、童老师口令，按要求进行练习

6.根据自身情况进行改正练习

7、看展示，找不足，快改正

8、积极参与游戏

1.随教师进行放松练习；

2.听取小结，自我反思；

3.明确家作内容；

4.归还器材

30

中

结

束

部

分

学生成四列横队站立

5

小

预计负荷

平均心率：120—130次/分

练习密度：百分之四十左右

课后通过前滚翻第一次课的教学，大部分学生都能够在快乐的课堂气氛中学习、完成反思

的教学目标。在解决本课的重点（低头、蹬地、团身）；难点（团身不紧）时，采用的手、脚定位；教师结合优秀学生展示的方法教学，学生进步明显。但是有四、五个学生滚动不成直线，这与我的强调不够和没有交代清楚，两脚同时蹬地、同时推手有关。在以后课中要加强课前准备。

通过教师和同学共同总结的技术要领口诀：“一蹲、二撑、三低头；前移蹬地滚成球。”使学生在很短的时间内建立正确的技术概念。通过变换形式的练习，加强学生的练习密度，提高练习效果。在教学过程中能够很好地灌输新课程标准，以健康快乐体育为主线，以学生为主体，充分发挥教师的主导，学生的主体作用，在快乐的课堂气氛中得到学习。