6、其他民间体育项目第二课时教学设计

校园五禽戏（小学版）教学设计

亳州市谯城区魏武小学：岳坤

一、

指导思想：

本节课以《体育课程校准》为依据，坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长为基本理念，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得，

学有所获，在教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，多运用激励的语言，从而调动学生学习的积极性，让学生在轻松、愉快的心情中完成本课的学习任务。

二、

教材分析： 校园五禽戏仍属于五禽戏的范畴，它是根据东汉名医华佗五禽戏并结合各年龄段学生身体发育和心理发展特点而创编的，并使其成为一套具有五禽戏特征、武术理念和舞美表现力的健身功法，此动作内容丰富、简单易学、锻炼全面、可提高青少年儿童身心素质，丰富学生课余文化生活。

三、

学情分析：

本节课的授课对象是五年学生，他们好奇心强，模仿性强、生性好动、注意力相对较差，所以要营造欢快、轻松、乐趣的教学氛围，而校园五禽戏动作本身具有欢快、有趣、简单易学的特点，因此教师在教学过程中要遵循学生的发展规律，充分调动学生的积极性，循序渐进的完成本节课的教学任务。

四、

教学目标：

1、通过本节课的学习，激发学生对校园五禽戏的兴趣，

2、让学生掌握校园五禽戏的动作要领，同时培养学生优美的姿态，

3、发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生不怕苦、不怕累以及良好的集体主义的精神

五、

教学重点：姿势正确，

六、

教学难点：关键动作要领的掌握，

七、

教学过程：

课的

部分

准备

部分

课的内容

组织教法与要求

练习次数

4x8拍

练习时间

8分钟

一、

体育委员整队，报告人一、

组织：

数， xxxxxxx 二、

师生问好，

xxxxxxx 三、

提出本课教学内容、教xxxxxxx 学目标及要求，

xxxxxxx 四、

检查服装，安排见习 o 生，

二、

教法：教师领

五、

热身运动，

1、简单原地运动，

2、伸拉关节

操，学生练习，

三、

要求整队时要做到快、静、齐。

复习内容

一、

组织练习队形：

Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx O

二、

要求：

1、教师指挥的位置要正确，口令要准确、清晰、响亮。

2、学生的动作要迅速准确、协调一致。

新授课内容

一、组织练习队形：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx o 三、

教法：

1、教师先做整体虎戏、鹿戏动作。

2、教师做分解动作。

3、较难动作要做专

2-5次

2-4次

4x8拍

4x8拍

3分钟

2分钟

4分钟

6分钟

一、

复习：三面转法。

二、

新授校园五禽戏：

起式：

虎爪手型：五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣。

动作一：两脚并拢，自然伸直，两手自然垂于体侧；胸腹放松，头颈正直，下额微收，舌抵上腭，目视前方，

动作二：左脚向左平开一步，约与肩同宽，两膝微屈，松静站立，

动作三、肘微屈，两臂在体前向上、向前平托，与胸同高，

动作四：两肘下垂外展，两掌向内翻转，并缓慢下按于肤前，目视前方，然后两手自然垂于体侧。

第一戏

虎戏

虎戏的特点：凶猛。

基本

第一式

虎伸

动作一：接上式，两手掌心向

下，十指撑开，再弯屈成虎爪，

目视两手。

动作二：屈肘，两手沿体前上

提，至肩前时，翻转手心向上，

举至头上方，手臂伸直，虎口

相对，目视两手。

动作三：两手向两侧落至与肩

同高，手臂伸直，手心向外，

目视左掌。

动作四：两臂垂落至体侧，手

臂伸直，虎爪变成自然掌，目部分

视前方。

动作五至八：同动作一至四，

只是左右相反。

第二式

扑食

动作一：接上式，屈膝，重心

移至右脚，提起左脚，同时两

掌变虎爪收至腰间，手心向上，目视前方。

动作二：振左脚，同时右掌向前推出，手心向下，左手不动，目视前方；然后重心移至左脚，提起右脚，同时右掌收回腰间，目视前方。

动作三：振右脚，同时左掌向前推出，手心向下，右手不动，目视前方。

动作四：右掌前推，与左掌同高，然后两掌下划至体前，眼看前下方；纵跳，两脚离地，屈肘向上至手臂伸直；随着两脚落地，屈膝下落成马步，含胸收腹，屈肘下按于体前，然后双膝伸直，上图上体抬起，两手自然下落于体侧，目视前方。

动作五至八：同动作一至四，只是左右相反。

第二戏、

鹿戏

鹿戏的特点：轻盈舒展

鹿戏手型：拇指伸直外长，食指、小指伸直，中指、无名指弯曲内扣。

第一式：抵角

动作一：接上式，两膝微屈，身体重心移至右脚，左脚内收成丁步，前脚掌点地，同时，屈肘，小臂上举，掌变鹿角，手指向上，手心向前，目视前方。

动作二：身体左转，左脚向左迈出成弓步，身体向左45度方向伸出，手臂随着身体向左上方自然伸直，手心向前，目视左前上方。

动作三：右腿屈膝，左脚内收成丁步，前脚掌点地，同时，屈肘，小臂上举，掌变鹿角，手指向上，手心向前，目视前方。

动作四：两腿自然伸直，左脚项定型

4、用口令指导练习。

5、归纳、诱导、讲解动作要领并同时做示范。

6、学生练习室巡回辅导并纠正错误动作。

7、学生要认真学习动作。

8、学生要认真观察教师的示范。

9、学生在没有教师引领下能够独立完成。

四、

要求：

1、学生要认真练习，并体会动作要领。

2、学生要发扬不怕苦、不怕累的精神。

4x8拍 5分钟

4x8怕

6分钟

结束

部分

器材 开步与肩同宽，两臂伸直平展，手心向下，然后，鹿角变掌，两臂垂落体侧，目视前方。

动作五至八：同动作一至四，只是左右相反。

第二式

鹿转

动作一：接上式，重心移至右脚，左腿屈膝上提，勾脚尖，同时掌变鹿角，两臂伸直上举，手心向前，与肩同宽，目视前方。

动作二：左脚向前方迈步成为左弓步，左脚尖外展踏实，右膝伸直；同时，身体前倾左转，屈肘，双手收至头部两侧，手心向外，目视后下方。

动作三：重心后移，收左脚成前点步，两腿伸直，同时身体转正，两臂上举与肩同宽，目视前上方。

动作四：左脚收回与肩同宽，双臂向前下落至身体两侧，目视前方。

动作五至八：同动作一至四，只是动作相反。

一、

教师指导学生放松身一、

组织练习队

体。

形：

二、

教师总结本节课所学

内容。

xxxxxxxxxx

三、

安排学生课后练习。

xxxxxxxxxx

四、

宣布下课，师生再见。

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx 4x8拍

o 二、

要求：

1、学生听口令做放松活动。

2、学生要认真完成课后作业。 3、学生要养成锻炼身体好习惯。

音响1台

6分钟