7.连续前滚翻名师教学视频（文字实录）

《连续前滚翻》教学设计

（人教版体育与健康水平一第五章第三节）

庄河市荷花山学校

郝涛民

2018年5月

《连续前滚翻》教学设计

一、

指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平一学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

连续前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。连续前滚翻是在学***一动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

三、学情分析

本节课的教学对象为水平一的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

四、教学目标

通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：

1、知识与技能目标：初步学习前滚翻技术动作、保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻基本动作

2、过程与方法目标:通过教师的讲解与示范、分组练习、自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高空间平衡及自我保护能力

3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力

五、教学重难点

教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了; 1、教学重点：团身紧、滚动圆、方向正

2、教学难点：滚动圆滑，动作连贯

六、教学方法

根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：

1.讲解示范法：简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。

2.合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。

3.运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格

七、教学过程

根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分

(一)、开始部分：安排3分钟。

首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。

1、教师让学生在操场上绕圈慢跑，这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。同时做游戏1、找朋友。（配音乐《找朋友》）（学生绕垫子跑圈，教师播放音乐，教师喊数字“1”时学生站住；喊“2”时两人互抱，没有抱的学生做深蹲双手抱腿同时含胸低头。以此类推）

游戏2、刺猬遇险。（教师是老虎、学生是刺猬。当老虎要吃刺猬时，刺猬会做怎样的自我保护呢？）学生开始做游戏。我们今天也向刺猬一样也将自己的身体滚动成团。

组织教法：学生站成大圈

意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣

(二)、准备部分：安排7分钟。

针对这节课的特点，我采用徒手操（配上音乐）。

1、徒手操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，（颈部运动、扩胸运动、腰部运动等）避免上课时受伤。

2、复习：垫上抱腿滚动、垫上抱腿滚动蹲起

组织教法：以小组（8组每组2人）为单位，站在小垫子后面

(三)、基础部分：安排25分钟

1、连续前滚翻的技术动作

(1)讲解与示范（方向不同做示范4次）

①教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。

②讲解技术动作：（1蹲、2撑、3低头、4蹬、5团、6滚动、7抱小腿成蹲立）由蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，腿蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲立姿势。

（2）保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰背帮助成蹲立。

教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。

(3)辅助练习

①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力

②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子

组织教法：学生在垫子前站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。

教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理

的运用

(4)分组练习

将学生分为8个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误

组织教法：分为8个小组，每一组2块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护

(5)展示

推选2-3组同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评

组织教法：学生站在垫子附近或趴在垫子上，展示的同学在中间进行展示

2、游戏：大冒险

规则：将学生分为2组，每一组有3个垫子和4个标志物，每一组的第一位同学跨3个垫子，再绕过4个标志物跑回与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。

教学意图：可以培养学生的团队意识

(四)、结束部分：安排5分钟（陪音乐《童年》）

1、放松活动：学生依次从垫子上滚过，同学们互相敲打胳膊、肩、背、腰等关节。

组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。

2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点

3、下课，归还器材

(五)、预计心率、练习密度：

预计练习心率为120-130次/分钟，练习密45% (六)、场地器材:体操馆、垫子(17块)、标志物(8个)