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体育与健身课时计划年级班级内容主题三4 人数组班形式38 自然班日期周次重点难点5.14 执教课次上下肢动作协调动作连贯,有节奏周一斌3 1、民体- 双脚轮换跳2、打绳蛋1.基本掌握双脚轮换跳的方法,动作协调学习目标2.通过双脚轮换跳绳,发展学生的上下肢协调性3.激发学生对于跳绳的热情,培养学生坚持
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1、跳短绳教学目标
未知
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关键词:1、跳短绳教学目标
正文
体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
三
4 人数
组班形式
38 自然班
日期
周次
重点
难点
5.14
执教
课次
上下肢动作协调
动作连贯,有节奏
周一斌
3 1、民体- 双脚轮换跳
2、
打绳蛋
1.基本掌握双脚轮换跳的方法,动作协调
学习
目标
2.通过双脚轮换跳绳,发展学生的上下肢协调性
3.激发学生对于跳绳的热情,培养学生坚持不懈的精神。
课时序
间
教学
内容
1.
整队,报告人数
2.
师生问好
3.
宣布课的内容,提出课的要求
运动负荷
次数
时间
强度
教与学的活动
组织与队形
一
2
队形:四列横队
▽
教与学:学生根据教师的口令做出相应X X X X X X 的动作。
X X X X X X
X X X X X X 要求:精神饱满,队伍整齐,动作迅速。
X X X X X X
队形:散点
四列横队
▽
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
二
5 1.
石头剪刀布
2.相互脚力
10
1
2
3
10”
教:教师组织学生积极参与
学:积极主动地参与
教:教师巡视,参与
学:积极参与,气氛活跃
要求:积极参与,有节奏
中
教:教师鼓励学生积极参与
2’
学:积极主动地参与
教:教师示范,师生同练
学:积极参与,气氛活跃
要求:积极参与
1.单脚连续5次交换跳
三
16
2.单脚连续3次交换跳
30”
教:教师鼓励学生积极参与
队形:四列横队
学:积极主动地参与
▽
教:教师示范,师生同练
X X X X X X
学:积极参与,气氛活跃
X X X X X X
要求:积极参与
X X X X X X
中
X X X X X X 8”
大
教:教师讲解规则,鼓励学生积极参与
学:积极主动地参与
教:优秀学生示范,教师讲解动作
学:积极参与,气氛活跃
六列横队
要求:积极参与,注意安全
X X X X X X
X X X X X X
3.单挑2次连续交换跳
2
8”
教:教师讲解规则,组织学生参与
学:学生积极参与
教:教师指导学生,鼓励学生再次尝试
学:在次尝试
要求:在追逐中,注意安全
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
六列横队
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
四列横队
▽
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
综合活动:
1. 打绳蛋
四
10 2.
比比谁更远
3.
小兔子跳一跳
放松与小结
2 教:教师讲解活动规则,鼓励学生积极参与
学:积极主动地参与
30”
中
教:教师示范,师生同练
学:积极参与,气氛活跃
要求:积极参与
五
2 1 2’
教与学:
A放松:深呼吸,放松
小
B师生共同小节本课内容,自我评价。
师生呼别。
场地标志桶
短绳
器材
课后小结
安全保障
整堂课贯穿安全教育
练习密度
强度
中等
预计
全课
24% 内容主题
文档信息
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