3.两臂放在不同部位的前脚掌走与游戏教学设计(第二课时)

教案设计

（水平一）

姓名：

余艾玲 单位：

简阳市实验中学 学科： 体育与健康

教学

内容

沿直线用前脚掌行走、素质韧带拉伸

1、培养参与体育活动的兴趣。

教学

目标

2、初步学会沿窄道自然走成直线的方法

3、保持身体正直、脚尖向前并成直线。

重点

重点：

学生前脚掌直线行走 难点

难点：

学生积极安静融入课堂、课堂纪律

教学

过程

运动负荷

教学内容

一、课堂常规

二、热身部分

1音乐自编操

2、徒手操

头部运动

扩胸运动

振臂运动

腹背运动

体转运动

弓步压腿

教

师

活

动

1、

提前到达，准备好场地和器材，检查着装

2、

整队集合、清点人数，安排见习生，师生问好

3、

宣布本节课的内容和任务

4、

复习队列队形

学

生

活

动

时间

次数

强度

准

备

部

分

8

组织：全班成六列横队集合

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：

1、集合做到快、静、齐

2、明确本课学习内容和

学习目标

组织：体操队形散开

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

学生：X 教师：

1、快速散开、保持安静、认真跟做

2、教师领做、动作规范

3′

5 | 6

小

小

| 中

基

本

部

分

18

一、引入课题

1、设置情境，引导学生进入角色。

冬天快到了，大雁要飞回南方的家，今天老师带领大家一起去大雁的故乡去旅行好不好？

2、和大雁比比谁的队伍更整齐。对准目标手臂放在不同部位的前脚掌行走（叉腰、抱头、前平举侧平举）

3、在出发的路上经过动物园，和小动物们打招呼并模仿（兔子、青蛙、袋鼠、大猩猩）

4、兔子赛跑（30米左右）

二、身体素质柔韧拉伸

腿部

腰部

背部

手臂

1、

教师讲解动作并提出要求、教师示范学生模仿

2、

教师引导学生用前脚掌行走、走直线

3、

1、教师引导学生模仿动物形象生动

2、鼓励学生大胆创新

1、教师引导学生跑直线。

2、学生认真积极参与，精神饱满

1、教师播放音乐，领导学生一起做拉伸

2、教师动作幅度大

组织：四路纵队

○○○○○○○

○○○○○○○

X X X X X X X

X X X X X X X

女：○ 男：X 教师：

要求：

6 1、教师要求明确、示范规范、声音洪

亮

2、学生手臂放在不同部位前脚掌行

走、直线行走、昂首挺胸走精神

3、学生精神饱满、对准标志物往前走、

走过标志物后依次排队

组织要求同上

6

6

组织：体操队形散开原地坐下

X X X X X X

X X X X X X 5

X X X X X X

教师： 学生：X

4

4

4

中| 大

中

一、放松

二、总结与激励点评

三、安排收还器结

束

部

分

5 材

四、师生再见，

1、教师带领学生跟着放松

2、总结本节课的完成情况，对学生的表现给予肯定和表扬。

小

1、学生和教师一起放松身心，安静。

2、学生跟着老师一起回顾这节课的内容

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1，快、静、齐

2、认真回顾与总结

3′

课

后

反

思

预计运动负荷：

平均心率：120次/分

练习密度：45%--50% 场

地

器

材

1、标致杆10个；