3、支撑与悬垂综合游戏教学实录及点评

《体育与健身》课时计划

年级

班级

二

3 人数

组织形式

32 自然

日期

周次

重点

难点

2016.12.16 16 屈腿收腹

大腿与地面平行

执教

课次

高群

46 内容主题 1、支撑与悬垂：屈体悬垂 2—（2） 2、综合活动：“果实累累” 1—（1）

教1．学会屈体悬垂动作方法，努力做到大腿与地面平行；学会综合活动“果实累累”的方法和规则。

学

2．增强上肢力量和腰腹力量，发展动作的协调、灵敏性。

目3．养成团结合作，相互鼓励，克服困难的良好品质。

标

顺时间

序

一

2’

二

三

四

1’

3

18’

课堂常规

1.

师生问好

2.

常规检查

3.

讲解内容与要求

队列：

看齐、报数

热身游戏：

Pose拍拍拍

屈体悬垂

1.握杠

2.屈体悬垂

A.体验动作

B.屈体托小球

C.集体展评

3.各种姿势的悬垂

2

4 ×

5”

1

6

6

1

3

5”

30”

30”

10”

20”

教学内容

运动负荷

次时强数

间

度

1

1’

3’

1’

教与学的活动

教学形式

◎设置情境，引出内容，激发兴趣。

“今天，老师带大家来到了体操训练馆，体验一下体操运动员的训练生活……”

◇认真听讲积极投入。

☆精神饱满，注意力集中

◎集体口令，组织队列

◇听清口令，积极参与

◎进行点评

◇认真听讲

☆精神饱满，积极练习

◎简述游戏方法与规则

◇听清游戏方法与规则

◎请生示范

◇认真观察

◎引领学生进行游戏

◇有序地进行游戏

☆积极参与，鼓励学生给予星级评价

◎组织徒手握杠，中间穿插儿歌（四指并拢，虎口握杠）

◇集体进行徒手练习

☆熟记儿歌，动作正确

◎师生动作示范，引出屈体悬垂动作方法。

◇仔细观察，模仿师动作，分组自主练习

◎体验、强调“屈体”动作，加入小窍门（收收肚子，抬大腿，大腿平行与地面）

◇分组进行上杠练习，组内互相监督鼓励

◎请生示范，持屈腿悬垂并能用大腿根部托起一个小海绵球5秒

◇认真观察，展开练习，并坚持5秒

◎托起小球完成10秒，集体展评

◇积极评价

☆组内伙伴给予星级评价，完成10秒的三颗星、8秒两颗星、5秒一颗星

◎引导思考各种姿势的悬垂动作（保持5秒）

◇积极思考，与师互动，仔细观察

◎组织分组自主练习

◇组长带领自主练习

☆积极思考，发挥想象

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○○○○○○○

★

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○

★

○○○○

○







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○

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○

○





○

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○○○○

○







○

○







○

○





○

○○○★









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

★



















★







小

小

中

小

中

中

9’

五

2’

六

综合活动：

“果实累累”

排头跑到单杠，用脚夹起小球，放在纸篓里

结束部分：

1.放松：切西瓜

2.小结

3.师生互评

3

2

1

1’

大

小

◎简述游戏方法与规则

◇听清游戏方法与规则

◎组织学生进行游戏

◇有序地进行游戏

☆1.以一分钟为单位，能准确的把球放进纸篓的个数，自我评价，强调遵守游戏规则。

2.第二次活动以准确把球放进纸篓的个数，超过第一次为成功，成功则欢呼，反之为自己鼓劲儿“加油、加油、加油”，强调正确评价自己的星级。

◎引导并带领做放松运动

◇跟着老师一起做放松

◎进行小结、师生呼别

◇参与小结、师生呼别

☆身心放松

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－

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－

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○ ○ ○ ○

○

○

○

○

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○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

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－

－

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○

★

场地器材

课

后小结

Ipad、单杠12副、

海绵球96个、纸篓16个

安全保障

预计

准备活动充分，活动有序

练习密度

全课

54% 内容主题

46% 强度

中上

二

年级

第二学期 支撑与悬垂（直体、屈体悬垂）

教材单元计划

课时

1 单元学习目标

课次

课次

2 学习内容

1、发展基础的悬垂与平衡能力，增强上肢力量，身体方位感的控制及协调、灵敏等素质。

2、初步学会直体、屈体悬垂动作和方法。

3、养成勤练互助的学习习惯，逐步形成良好的集体意识。

学习目标

重点与难点

支撑与悬垂：

2--（1）

直体、屈体悬垂

1、初步学会直体悬垂的虎口握杠方法，增强身体方位感的控制。

2、增强上肢力量，发展动作灵敏性。

3、养成仔细观察、相互鼓励，尝试简单的评价。

四指并拢

虎口握杠

屈腿收腹

身体的平衡感

1.教师引导学生练习握杠和选杠的要领，并徒手练习。

2.组织学生自由选杠。

3.教师示范“直体悬垂”动作。

4.学生分组进行动作的模仿。

5.小组合作，主动参与，强调动作的正确。

6.引导学生开展自我评价，培养敢于自评的意识与勇气。

7.集体展示、点评、表扬。

1、学会屈体悬垂动作方法，努力做到大腿与地面平行，；

2、增强上肢力量和腰腹力量，发展动作协调、灵敏性。

3、养成团结合作，相互鼓励，克服困难的良好品质。

1.教师引导学生回忆握杠的要领，并徒手练习。 2.师生示范动作，引出屈体悬垂动作。 3.学生模仿师动作，分组自主练习

4.体验、强调“屈体”动作，加入小窍门（收收肚子，抬大腿，大腿平行与地面）

5.组织学生利用小海绵球强化“屈体”，用大腿根部托起小球练习

6.集体展评

Ipad、单杠12副、海绵球32个

积极参与

屈腿收腹

认真听讲

遵守规则

课外锻炼

积极参与

四指并拢

虎口握杠

团队协作

认真听讲

遵守规则

直臂虎口握杠

重点与难点

屈腿收腹

教与学的策略

学习评价

支撑与悬垂：

2--（2）

屈体悬垂

屈腿收腹

大腿与地面平行

安全

提示

在练习器械的下方放置一定厚度的橡胶垫，引导学生有序活动。

资源保障