1、前滚翻分腿起教案推荐

三年级前滚翻分腿起课时计划

年级

班级

内容

主题

三年级

2 人数

组班形式

32 自然班

日期 202017.3.26 周次

重点

难点

七

执教

课次

娄荣政

22 1、滚翻：前滚翻分腿起 4-（1）

2、综合活动：千足虫 2-（2）

直腿分开，双手支撑靠近两腿内侧

分腿时机把握合理

1.复习前滚翻，学习前滚翻分腿坐动作，80%学生能基本掌握前滚翻分腿坐正确动作。

学习

目标

2.发展学生身体柔韧、灵敏、协调素质，提高机体平衡能力。

3.增强自我保护和安全意识，感受互助合作的快乐。

4.培养学生团队合作的意识，学会关爱自己，关心他人。

课序

时间

运动负荷

教学内容

次时强教与学的活动

组织与队形

数

间

度

◎

引导学生进入学习状态

小

◎

语言引导，引趣激趣。

◇

积极投入，激发兴趣。

☆

精神饱满，跃跃欲试。

四列横对：

1.

课堂常规

一

1’

2 小干部整队

3. 宣布上课内容

♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀   形式：

二

4’

热身活动

1、慢跑

2、热身小游戏

1

2

中

小

◎

提示练习的内容和要求

◇

学生根据教师提示进行练习。

☆ 开动脑筋思维活跃

教师共同参与引导。

◎

语言激励、提示并示范。

☆ 身心投入，充分热身。



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

单人自由练习，集体练习相结合



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前滚翻分腿起

1、复习前滚翻

三

随

时

2、前滚翻并腿坐

3、前滚翻分腿坐

（4）体验分腿起动作

18’

3

4

5

中

◎

教师引导学生回忆前滚翻动作要上

领，提出练习要求并巡视指导

中

中

◇

学生在老师带领下回忆动作要领并认真投入练习。

☆

团身紧、滚动圆滑、连贯

出问题“示范的动作和刚才的前滚翻有什么不同”。

◇

认真仔细观察，并回答老师的提问，按老师的要求认真练习。

☆

滚翻时，两腿蹬直，练习投入。

◎

教师小结讲评并对分腿时机的把握和双手支撑的位置进行示范与讲◇学生两人一组互学互练。

☆注意安全，完善动作，互相学习。

学生两人一组练习

上

◎语言引导，引出新动作并示范，提

同上

上

解，并巡视指导。

综合练习：

千足虫

四

9’

1、双人比赛

2、四人比赛

3、八人比赛

4、全班游戏

1 1 1 1 4 中~大

◎语言提示，说明方法与要求，组织布置。

◇

小组共同布置，尝试练习。

◎讲解比赛规则，提醒安全。

◇

进行小组比赛。

☆

团队合作，遵守规则，积极投入。

▲

五

放松

1~2 ◎

说明方法，示范动作。

1 小

◇

相互放松

☆

舒心、愉悦

垫上做放松练习

2’

◎回顾内容，表扬鼓励。

六

1’

小结、评价

◇

自评或评价他人。

☆

轻松、自信

散点

1.

合理安排练习队形。2.作好课前准备。

安全保障

场地器材

体操垫32快

预计

3. 加强学生安全意识。4.强调保护与帮组的方法

练习密度

全课

50% 主题内容

中等

45% 强度

课后小结

细磨教材

提高课堂教学有效性

《前滚翻分腿起》教学设计

月浦新村第二小学

娄荣政

一、指导思想：

本单元教学，基于“细磨教材，提高课堂教学有效性”的主题思想，在设计时，围绕以“以学生的发展为本”的课改精神和“锻炼育人”的学科理念，通过由简入难的有效教学手段和练习方法，让学生感受通过伙伴之间的合作互助，和个人努力后获得成功所带来的体育快乐。从而使学生喜欢上这类教材。

二、相关分析：

（一）、教材分析：1、动作方法：蹲撑开始，向前滚翻，滚至肩背着垫时，两腿伸直侧分，两脚压垫，上体迅速前倾、提臀，同时两手撑于大腿内侧，使身体重心快速行前移动，成分腿立撑。

2、教材价值：前滚翻分腿起是在一、二年级前滚翻的基础上而学习的一个新的垫上技巧动作。通过此类教材的有效教学与学习，可以充分锻炼学生的前庭分析器，提高学生的平衡能力，发展学生的柔韧、灵敏等素质。同时，合理的滚翻也是运动中自我保护的一种有效手段，通过学习可以使学生掌握必要的自我保护的方法。

3、教材重点：通过蹲撑、压脚掌、身体前倾使身体重心快速前移，完成分腿立撑动作。

4、学习难点：分腿的时机把握合理，重心前移与推手协调配合。

（二）、学情分析：

三年级学生较一二年级相比，活动能力有了较大提高，有一定的自主学习的欲望与能力，对前滚翻动作大部分学生掌握较好。由于班级中男生相对较多，在练习时对于可能出现的纪律问题，老师要及时把控，防止出现意外伤害事故。

三、本课学习内容和学习目标：

（一）、学习内容：1、滚翻：前滚翻分腿起 4-（1）

2、综合活动：千足虫 2-（2）

（二）、学习目标：本课教学是此单元的第一课次，因此学习内容以分腿坐为主，要求学生通过学习正确掌握前滚翻分腿坐的动作，为分腿起做好准备。据此制定如下学习目标：

1.复习前滚翻，学习前滚翻分腿坐动作，80%学生能基本掌握前滚翻分腿坐正确动作。

2.发展学生身体柔韧、灵敏、协调素质，提高机体平衡能力。

3.增强自我保护和安全意识，感受互助合作的快乐。

4.培养学生团队合作的意识，学会关爱自己，关心他人。

四、本课教学重、难点：

（一）教学重点：直腿分开，双手支撑靠近两腿内侧

（二）学习难点：分腿时机把握合理

四、主要教学环节

热身准备（热身充分）—前滚翻复习（团身紧，滚动圆滑）—前滚翻并腿坐（腿充分

直）—前滚分腿坐（合理把握分腿时机，手掌支撑正确—综合活动（团队合作，气氛活跃）

以上是我对本次教学实践活动的一些肤浅的想法，课的设计和课堂教学一定存在许多值

得商榷之处，恳请导师多多批评与指正！大家看了以后多提宝贵意见。谢谢！

2017.3.26