4.加快速度走与游戏名师教学视频（文字实录）

快速跑-30米加速跑

教材分析

直线跑是各项运动的基本技术之一，也是各项运动的基础。技术较为简单、易学，关键是让学生了解、掌握直线跑的正确动作方法，进而培养学生的运动情感，增强学生的求知欲及勇敢、坚定地思想，培养学生力量、灵敏、速度素质。

学情分析

二年级同学年龄小，对体育运动的理解还相当有局限性。体育思想还处于萌芽状态，理解能力还较弱，自我控制能力也较为低下，所以运用情景式、引导式的愉快教学法，激发学生兴趣，让学生迅速掌握本节课的基本技术和技能。

教学目标

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质

教学重点和难点

教学重点：学习快速跑的动作要领；

教学难点：在沿直线跑中培养运动感情

30米跑教案

二年级

人数

课次

教学

内容

教学

目标

1、复习广播操

七彩阳光

2、30米跑

1、1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。

2、通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

重点：掌握用前脚掌跑，手臂场地1、篮球场地

前后摆。

器材

2、音箱

难点：跑得自然、协调，摆腿3、标志物

蹬地有力，肩带放松

，摆臂自4、足球4个

然。

教学内容

次数

组织教法与要求

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课内容、目标及要求

4、安排见习生

二、热身活动

1、击掌慢跑

成两路纵队，迎面跑动时同学之间击掌鼓励

2、原地准备活动

4×8

扩胸

体砖

俯背运动

弓步压腿

体前屈

一、复习广播操

七彩阳光

1、预备节

4×8

2、第一节

4×8

二、学习30米跑

1、原地摆臂练习

屈臂、握拳，以肩关节为轴，大臂带动小臂自然摆动

2、小步跑练习

前脚掌扒地，双脚交替进行，上下肢协调配合，自然放松

3、高抬腿练习

上体正直，双臂协调摆动，大1

1

3-5次

组织：成四列横队

教法：教师口令集合

要求：快静齐

组织：1、成两路纵队绕场慢跑

教法：教师讲解

学生体会理解

要求：积极主动参与

精神饱满

遵守规则

充分热身

组织：同开始部分

教法：1、教师讲解、领做

2、学生练习

3、学生展示

4、互学互评

要求：学生认知观察、体会

组织：成四列横队，教师位于中间

教法：1、教师讲解

2、示范动作

3、学生模仿练习

4、学生展示练习成果

重点

难点

教学

过程

准备

部分

10′

基本

部分

27′

结束

部分3′

腿平屈到水平位置，双腿协调配合

4、预备姿势

上身躬身，前倾，双臂可以前后摆放，也可以都垂于前侧，自然放松。两脚前后站立，约一脚距离，双腿弯曲，等待发令

三、游戏

运球接力

排头胯下传球，队尾同学接球后快速跑到排头重复动作，先完成的队伍为胜

一、集合放松

1、上肢

2、下肢

3、全身放松

二、互评、小结

三、师生再见

四、回收器材

1、加强课堂常规教育

2、合理布置场地器材

3、有针对性做好准备活动

4、加强保护措施

5、注意观察、及时提醒

负荷

预计

组织：成四路纵队

教法：1、教师讲解

2、教师口令指挥

3、学生主动练习

要求：1、认真听讲

2、积极练习

组织：成四路纵队

教法：1、教师讲解规则

2、学生认知听讲

3、学生探讨策略

4、积极完成

组织：同开始部分

教法：1、积极放松

2、学生谈体会

3、认真互评

要求：积极发言

身心放松

练习密度：个人

50﹪-60﹪

集体 70﹪-75﹪

平均心率：130-145次/分钟

安全

措施

教学

反思