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有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习授课年级：二年级 人数：60 单元课次：第五次课 授课类型：新课内容有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习1、通过本次课的学习，发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性以及目的关节的灵活性2、培养学生顽强和不怕困难的精神，以及同学之间互帮互助的合作意识
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8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习国家获奖教案
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关键词：8.有人扶持的仰卧�…国家获奖教案
正文
有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习
授课年级：二年级 人数：60 单元课次：第五次课 授课类型：新课
内容
有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习
1、通过本次课的学习，发展学生肩背、腰腹和髋部肌肉力量和弹性以及目的
关节的灵活性
2、培养学生顽强和不怕困难的精神，以及同学之间互帮互助的合作意识。 重难1.
重点：直臂支撑，蹬地、抬头挺髋。
点
2.
难点：蹬地、挺髋以及抬头与推撑动作之间的协调配合。
1、课前教师检查场地与器材；
安全2、做好准备活动，练习动作正确；
措施
3、教师提醒，学生互相帮助并遵守课堂纪律。
教学1.田径场；2.垫子；3.秒表；准备
4.哨子。
顺序
教学内容
导
入
与
热
身
1.
课堂常规
2.慢跑2圈
3.做徒手操. 组织与要求
组织
△
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
要求：
1.跑步时不要说话. 2.做徒手操时要认真. 3.积极配合体委工作.
教师活动
1、教师提前准备上课内容并检查教学所需器材。
2、师向生问好，同时宣布本课的主要内容及要求。
3、安排见习生
4.注意安全
学生活动
数
时
强
1
1
2
10
小
1、体育委员整队，报告人数
2、向老师问好；听老师布置本节课的任务及要求。
3.热身充分
4.注意安全
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体转运动
(5)膝关节运动(6)腕关节和踝10′
关节运动
实
践
与
提
高
1.
有人扶持的推起成桥：在上一节课的基础上，加上同伴帮助。两人一组，一人位于垫子一侧，用手放在将正在进行仰卧推起成桥练习的同学的腰部两侧，帮助在正进行仰卧推起成桥练习的同学上撑，做27′
到挺髋、伸膝，推撑时顺势上提，帮助成“桥”。
2.
体能练习：
1、小燕飞3*15
2、静态臀桥3*30”
组织形式：四列横队（体操队形散
1.
教师讲解并示范仰卧推开）
起成桥的动作○
○
○
○
○
○
要领；
○
○
○
○
○
○
2.
教师请一名优秀学生前△
来协助教师同●
●
●
●
●
●
时完成示范；
●
●
●
●
●
●
3.
示范的同1.学生认真听讲并观察仰卧推起成桥的的动作要领；
2.观看并模仿；
3.一人练习另外一人进行要求：
时进行分步讲保护；
1、认真听讲
解；
4.交换进行练2、学生积极参与、4.
讲解保护习；
精神饱满、目标明与帮助的同学5.练习充分；
确。
应该怎样做；
6.优秀学生进
5.
分组进行行展示；
练习；
7.素质练习认
组织形式：四列6.
优秀小组真且充分；
8.注意安全。
横队（体操队形进行展示；
2/3
27
中
散开）
△
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
要求：
1、认真听讲
2、学生积极参与、精神饱满、目标明确。
7.
巡视，指导，帮助；
8.
再次联系；
9.
素质练习；
10.
认真，努力，坚持不懈；
11.
提高身体素质；
12.
注意安全。
1. 引导学生在欢乐中整理放松练习；
2.集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；
3.师生再见；
4.安排见习生收器械。
1．学生按照
老师的要求
进行放松；
1 3 2.放松充分；
3．总结自己的收获；
调
节
与
评
价
3′
1.放松
2.小结
3.下课
组织形式：四列横队
△
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
要求：放松身心在轻松、愉快的气氛中练习
小
文档信息
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- 字数： 未知
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关于本教案的常见问题
Q：8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习国家获奖教案是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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