4、障碍跑教学内容

《游戏：西天取经（障碍跑）》

教学设计

马俊祥

广河县三甲集小学

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。根据五年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。

二、教材分析

游戏：西天取经（障碍跑），是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目，但他也是竞技场上的一大亮点。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习，能够发展学生身体的各方面素质；还培养学生不断克服困难的坚强意志，树立自信心，互相保护与帮助，能够培养学生团结协作的精神。 三、学情分析

五年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

四、设计思路

本节课通过教师的讲解与示范，使学生进一步了解并掌握障碍跑的技术要领。通过教师引导，使学生先尝试模仿体育项目的一些运动，然后学生在教师的指导下进行游戏：西天取经（障碍跑），在教师讲解示范时让学生观察老师的动作特点。通过练习使学生明白障碍跑的动作要领。在学生了解掌障碍跑技术后，进行练习、教学比赛等，使学生从中找到锻炼的乐趣。

五、本节课的教法与学法

（一）教法：根据本课教学内容趣味性的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，以学生自主探究学习为主线，充分发挥学生的主体地位。首先采用情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动地去学习。其次采用示范法，教师以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的兴趣，发挥教师的主动地位，为学生能更快、更好地掌握动作方法及要领而打下基础。

（二）学法：本课学法主要采用：男女教学比赛法及个人展示。首先让学生观察和模仿教师示范的动作，在练习中尝试发现自身动作的问题；而后在练习中通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作方法及要领；最后通过男女教学比赛及个人展示，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

六、预计课的效果

本节课学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。85%左右的学生能基本掌握游戏：障碍跑的方法及要领。预计练习密度为50%左右，平均心率达到110--140次/分钟。让学生既出汗又面带微笑，身心得到全面发展。

七、场地器材

学校篮球场，4个垫子，彩条凳4个，小跨栏4个，跳绳4根，标志桶4个，取经箱2个。

八、教学设计

《游戏：西天取经（障碍跑）》

教学设计

授课内容

游戏：西天取经

年级

课五年级1班

课的类型

新授

课次

1 人数

45人

上课时间

2018年4月

1.认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，时形成正确的动作概念。

2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握翻、跨、爬、跳、绕等目通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。

3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前的精神。

标

教重点

学

难点

课的

时间

部分

sim 采用合理姿势，安全、快速通过各种障碍物

根据障碍物的情况合理控制身体重心，过障碍物时动作灵敏、快速、协调、连贯。

教

学

内

容

组

织

教

法

与

要

求

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★ △

运动负荷

次

时

强数

间

度

开

一、课堂常规

1.集合整队，检查人数；

1.组织：(★学生,△教师)

始

3 2.师生问好；

部

| 3.宣布本课内容、目标；

4.安排见习生，强调安全事项；

2、要求:快、静、齐，精神抖擞。

1.组织：

★★★★★★★★

一、准备活动

★★★★★★★★

准

1.队列队形练习

★★★★★★★★

★★★★★★★★ ①立正稍息

△

备

②向左向右转

8 2.要求：

③齐步走

| ①动作协调、舒展大方。

部

12 二、热身操

②各动作节拍明显。

学生随音乐跟着老师做徒手分

③教师领做，学生积极模操。

仿跟做。

分

5

1

1

4

4

小

小

一、西天取经

1.场地图：

游戏方法：将学生分成四路纵

队（男女个两组），人数相等。每

组第一名学生以站立式起跑姿势

在出发线准备，当听到老师发出的

口令后，快速出发，到达第一个障

碍物前做“一个筋斗云”(前滚翻)，

然后起身后快速跑到第二个障碍

物前做“跨越火焰山”(跨栏)，接基

着快速跑到第三个障碍物前做“穿

过芭蕉洞”(爬行)，在第四个障碍

物前做“三打白骨精”(跳绳三次

本

动作)，最后绕过“五指山”快速

18 返回与本组下一名同学击掌，排到

|

24 本组最后。当第二名同学击掌后按2.教法：讲解、示范、提部

每问

照第一名学生的动作依次进行，

组最后一名学生将放在障碍物后

的经书顺利取回，就算本组获胜。

分

3.学法：模范练习

动作要领：翻、跨、爬、跳、绕

注意事项：跨栏与爬行中注意安全

①前滚翻

要领：低头、含胸，蹬地

有力、滚动快速。

要领：骑跨腿要抬高，注

意安全。

5

1

2

1

1

1

2

2

2

2

中

小

小

小

中

②跨栏

基

18 本

| ③跳绳

24 部

分

二.男女教学比赛

要领：充分利用手臂与腿部力量。

4.纠正：及时纠正,个别辅导；

4

2

2

4

4

4

2

2

1

中

中

中

结

束

部

分

一、放松：太极拳

1.组织:(★学生,△教师)

★ ★ ★ ★ ★

方法：学生跟随音乐，模仿老师

★ ★ ★ ★ ★

1 3 动作。

★ ★ ★ ★ ★

| ★ ★ ★ ★ ★ 二、本课小结。

5 △

三、宣布下次课教学内容和课外2.教与学：教师讲解示范

学生模范练习

练习内容。

3.要求：身心充分放松，

四、归还器材，师生再见。

集合快、静、齐。

小

场

地

与

器

材

4个垫子，彩条凳4个，小跨栏4个，跳绳4根，标志桶4个，取经箱2个

运

动

负

荷

预

计

课后小结