多种形式的原地跳跃方法和游戏优秀教学设计范文

“学导课堂”教学设计

教学内容

1、立定跳远

2、快快跳起

5----1 1、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。

教

2、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳学

素质，提高跳跃能力。

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展灵敏、协调、弹跳等能力。

目

4、社会适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良标

好的习惯。

重点:

同起同落 重点

难

点

难点：蹬摆。

教学过程

运动量

课的内容

一、教师整队

二、师生问好

三、教师宣布本课任务及要求

学练标准

组织形式及安全指示

次强时

四列横队

一路纵队

体操队形

数

4

1

多

次

度

间

小

1

3 小

准

备

部

分

8

1、精神饱满

1、整齐 动作正确

四、立正、稍息、看齐、

四面转法

1、队伍整齐

五、图形跑

方法：教师带领下绕障2、呼吸匀称有节奏

碍跑

六、“高人矮人超人”

1、教师带领全班一起做

方法：高人：两脚开立，2、动作到位

站着不动，矮人：半蹲，3、双脚同起同落

超人双脚同时离地往上4、落地缓冲

跳

1、

听口令练习

2、同伴间练习

基

本

部

分

28 结

束

部

分

课

前

准

备

3

1、双脚内侧贴着标志垫的边沿，练习前后，左右双跳双落练习

2、原地同肩宽双跳双1、手臂经前上摆

落+摆臂练习

2、

蹬摆同时

3、跳过一定距离的标志1、

双跳双落跳到标志垫

垫

2、一步一步进行挑战。

4步距离

5步距离

6步距离

3、立定跳远

1、教师讲解、示范立定跳远动作要领

要领：一摆二蹬三起跳

2、学生进行蹬摆练习

重点：同起同落

3、蹬摆有力

难点：摆臂。

4、学生进行正、误示范，进行点评

5、听教师口令进行集体练习

6、教师进行评价

4、比一比

1、两人一组进行“石头、剪子、布”

两人一组进行“石头、2、强调落地

平稳的要求

剪子、布”赢的跳一步3、与教师进行比赛

看谁先到终点

4、表扬、鼓励学生

一、立定跳远

1、利用标志垫同肩宽双跳双落练习

二、游戏：快快跳起

1、

教师讲解游戏的方法及规则，。

2、

把握时机起跳

2、学生尝试练习一次。

3、组织竞赛。

4、学生进行总结原因

5、教师进行点评

1.提示动作：两手握拳拍打腿部。

2.评价学习效果。

3.回收器材。

方法：略

体操队形

体操队形

两人一组

体操队形

两人一组

四路纵队

1.放松：坐在垫上拍打腿部

2.小结

3.回收器材

场地：篮球场

器材：标志垫每人一块

多

次

多

次

多

次

6

多

次

4

中

2

中

2

大

5

大

2

中

4

小

2 四列横队

1