5.双手持轻物掷远与游戏教案和学案内容

小学三年级《原地侧身投掷沙包》教学设计

灵武市东塔回民小学 吴亚楠

一、设计理念

本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据五年级学生的身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合投掷教材特点，以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

主教材《投掷》是水平二（三年级）基本身体活动这一部分第四章第三节的学习内容。教材选用投沙包，因为沙包质量小，学生在操作过程中更好控制，不会由于肢体负担过大造成动作不规范等问题。原地侧身投掷沙包是利用上步、引臂，蹬地、转体、甩臂几个动作的连贯性，用力将沙包经肩上挥出完成技术动作。本节课不仅发展学生的协调、柔韧、灵敏及身体平衡能力等，同时又提高学生自我保护能力，培养学生勇敢、顽强、果断的良好作风及团结协作，积极向上的集体主义精神，更为今后对投掷的进一步学习打好铺垫。 三、学情分析

本课的教学对象是小学三年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。本课教材符合小学生的身心特点，练习时场地、器材简单，易于教学，特别是学生对器材比较熟悉，在日常生活活动中经常参与，自主探索，总结动作要领的可能新大，更容易符合现代教学模式，也更容易激起学生认知兴趣，从而达到自我学习的目的，关键在于在日常的沙包游戏中学生的投掷方法和课程的标准的动作要领有一定的差距，老师只要能正确引导，学生就能很轻松的学习氛围中获得新知，使他们明白新知就是来源生活，用于生活。

四、教学目标

1、初步学习“原地侧身投掷沙包”技术，发展力量、协调素质，要求上下肢协调配合。

2、发展学生的协调、柔韧、灵敏及身体平衡能力。

3、培养学生勇敢、顽强、果断的良好作风及团结协作，积极向上的集体主义精神，更为今后对投掷的进一步学习打好铺垫。

4、培养学生自我学习的能力，使他们明白知识来与生活并用于生活。 五、教学重点和难点

1．教学重点：上步、引臂，蹬地、转体、甩臂的动作要领。 2．教学难点：动作的连贯性，用力将沙包经肩上挥出。

六、主要教学环节

为了突破“上步、引臂，蹬地、转体、甩臂的动作要领”这一教学重点，化解“动作的连贯性，用力将沙包经肩上挥出”这一教学难点，课堂教学中采用循序渐进多种诱导手段和层层递进的练习步骤，促进学生逐层深入的学练动作技术。其主要教学环节与步骤有：课堂常规；韵律拍手操；游戏导入新课；原地侧身投掷沙包动作教学；游戏巩固技术动作；分组练习，比一比、评一评。在每一个教学环节和练习过程中，注重技术动作规范的示范与讲解，着重反复练习“上步、引臂，蹬地、转体、甩臂”这一系列关键动作，让学生在趣味性活动中，真正做到多学多练、实实在在的提高技能水平。教学过程中强调采取自主学练、相互提示、相互纠正、合作学习、共同进步的方式，积极引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增强自我及小组的学练实效。

为进一步激发学生课堂学习热情，本课还组织了“到灰太狼家做客”和“炮轰灰太狼”的游戏竞赛活动，让同学们的欢快活泼的气氛中参与竞争、享受快乐，建立了良好的人际交往环境，培养了互信互赖、合作进取的精神。

七、教学主要特色

1、注重竞技技能教材化理念，至始至终将游戏融入课堂，将投掷学习和传统的游戏相结合变得生动而有趣味，努力激发学生思维与参与技能练习的兴趣，让学生很乐意去参与投掷的技能学习。在游戏过程中，不断的在学生脑海中输入口诀，强化怎样解决动作不到位的问题，最终初步掌握投掷的知识与技能。

2、充分利用场地，时时学习，线线能练，让孩子们积极主动，在游戏中去学习。

3、在课堂中，创设目前流行的“导师制”，更好的激发学生间的相互合作、共同探索，让学生的学习更具实效性。

小学三年级《原地侧身投掷沙包》教案

教

学

内

容

教

学

目

标

年级：三年级 授课类型：新授课 教师：吴亚楠 授课时间：

１、原地侧身投掷沙包 ２、游戏：“到灰太狼家做客” ３、游戏：“炮轰灰太狼”

1、初步学习“原地侧身投掷沙包”技术，发展力量、协调素质，要求上下肢协调配合。

2、发展学生的协调、柔韧、灵敏及身体平衡能力。

3、培养学生勇敢、顽强、果断的良好作风及团结协作，积极向上的集体主义精神，更为今后对投掷的进一步学习打好铺垫。

4、培养学生自我学习的能力，使他们明白知识来与生活并用于生活。

教学重点

上步、引臂，蹬地、转体、甩臂的动作要领。

教学难点

动作的连贯性，用力将沙包经肩上挥出。

时

次

结构

教学内容

间

数

教学过程

开

始

部

分

一、课堂常规

1、集合整队。

2、清点人数。

3

分1 3、宣布本课内容，检钟

查着装情况。

4、安排见习生。

1、教师问好，宣布

本

节课内容及要求。

2、教师的语言调动。

3、教师提示要求。

4、安排见习生，

随堂听课。

学习过程

教学组织与场地

1、师生问好。 组织：四列横队，

要求：精神饱 、

满队伍整齐。

要求：

集合做到: 快,静,齐，精

神饱满,注意

力集中。

——教师

——学生 2、见习生随 ——见习生

堂听课。

（下同）

教法：

一、拍手操

１、指导学生跟着学法：

1、你拍一，我拍一，

音乐《打花巴掌》要求：

组织：四列横队，

扩胸振臂要用力。

4 做动作。

动作规范、手体操队形散开。

2、你拍二，我拍二，

脚充分活动。

活动手腕和脚腕。

要求：认真用力，

二人相对，跟 、

3、你拍三，我拍三，

６

有美感。

着音乐一起

大家一起抖抖肩。

分

１）扩胸、振臂。

做拍手操。和

4、你拍四，我拍四，

钟

２）活动手腕脚腕。

老师一起跟

体前侧屈做几次。

4３）肩部运动。

着音乐做动

5、你拍五，我拍五，

*４）体前侧屈。

作。

纵跳落地要稳固。

8 ５）纵跳落地。

6、你拍六，我拍六，

６）正侧压腿。

压腿时需坚持住。

７）膝关节。

准

7、你拍七，我拍七，

８）背手后仰。

双腿紧并活动膝。

９）扭秧歌。

8、你拍八，我拍八，

10）高抬腿。

备

背手后仰姿势佳。

11）蹲立起。

9、你拍九，我拍九，

12）转腰。

十字交叉扭一扭。

部

10、你拍十，我拍十，

高抬腿时上身直。

灰太狼

11、蹲一蹲，起一起，

城堡

分

幅度大小靠自己。

12、转一转，绕一绕，

要求：

关节活动很重要。

游戏教法：

1、仔细听教

1、创设情境，给学师讲解，快乐

生一个开放练习—进入创设情

二、游戏：

——“到灰太狼家境中。

“到灰太狼家做客”

做客”。 2、自由尝试

游戏方法：在操场上距

2、组织学生尝试用自己的方法

离投掷地方约30米插

自己的方式投掷沙投掷沙包。

上4个带有灰太狼图片８

包。 3、积极展示

的标志，在之前画好一分２

3、组织学生展示各各自的投掷

条线，建立灰太狼城钟

组的投掷方法。

方法。

堡。哪个学生能把沙包 4、设疑：为什么4、发挥想象， 投掷过线就到灰太狼有的同学能到灰太积极思考，踊 家里做客，反之，就回狼家里做客，有的跃回答问 自己家中。

同学却不能呢？

题。

5、组织学生交流。 5、相互交流

体会。

基

本

部

分

一、“原地侧身投掷沙包”的动作要领：（以右手为例）

动作方法：

右手持沙包，侧对投掷方向，右手向右后方引伸，重心在右脚，然后，蹬地转髋，手过肩，肘向前，用力向前上方掷出。

口诀：

投掷方向左肩对

右臂后引脚开立

蹬地转体肩上投

出手快速又有力

二、游戏：

“炮轰灰太狼”

游戏方法：在操场距离投掷点约30米处竖立4个灰太狼标靶，然后分组利用手中沙包作为“炮弹”投掷灰太狼，击中得1分，累计得分最高的队伍获胜。

教法：

1、教师讲解动作方

法，并进行示范。

2、组织学生练习。

3、观察学生练习情１

况。巡视指导纠正。

０

1 ４、找优生展示并分︱讲评。

钟

2 ５、集体讨论动作

方法及要点。

６、完整动作练习。

要求：动作规范，

连贯协调；主动参

与，练习认真。

７、教师运用口诀

进行分步教学，讲

解示范动作要

领。

８、学生练习，教

师巡回指导。

1、创设情境，用沙

包为炮弹轰打“灰

太狼”。

2、组织分组进行比８

赛，打中得分，最分

２

后以得分多者为钟

胜。

3、充当灰太狼，组

织学生击打移动的

“灰太狼”。

4、公正的评价。

要求：主动参与，

亲身体验；小组合

作，争取胜利。

学法：

组织：两排横队，1、认真听讲、面对面站立。

观察、积极思

考。

2、练习积极，

有兴趣。

3、学生持沙

包练习动作。

4、听从指导、

积极改正。

5、主动参与、

敢于展示动 作。

6、积极发言、 参与讨论。

7、学生完整 动作练习。

8、学生与教

师一起喊口

诀。

9、学生练习。

灰太狼

标靶

1、兴趣高

昂，进入情

境。

2、积极参与

比赛，争取好

的成绩。

3、努力用自

己所学技能

打中移动“灰

太狼”。

4、相互鼓励

评价

与。

一、放松整理

结

（利用舒缓优美的《梁

祝》作为背景音乐，结

束

合练习的特点，自编放

松操。）

部

二、本课小结

三、布置作业

分

四、师生再见

五、整理、归还器材

1、整理队形，带领

2 学生做放松操。

︱

2、与学生互动谈

3 本课的学习体会。

５

3、组织学生收还器

分

材。 钟

1 4、与学生再见。

1、伴随音乐，模仿教师进行放松操练习。 2、积极谈自己的学习

体会。 3、按教师要求收还器

材。 4、与老师再见。

组织：四列横队，成体操队形散开。

预计生理负荷曲线：

160

140

120

100

80

60

0

5

10

15 20

25 30

35

40

45 场地器材：

沙包50个，灰太狼图标４副，音响１个。

预计练习密度：30%——35% 全课平均心率：100～120次／分

安全措施： 1、查看场地、器材的摆放。

2、课前检查服装，了解班级情况。

3、排除心理障碍，加强教育。

4、强调自我保护意识，预防安全事故。