6.立定跳远分解动作练习与游戏ppt课件配套教案内容

立定跳远

学

1、

认知目标：学生能知道立定跳远的动作方法和要领。

习

2、

2、技能目标：约90%的学生能够初步掌握屈膝蹬地、双臂积极摆动动作，约50%的学生能够蹬摆动作连贯协调。

目

3、情感目标：对练习有浓厚兴趣，积极合作，共同进取。

标

教学

内容

重点

难点

跳跃：立定跳远 游戏：钻山洞

重点：两脚同时用力蹬地，两臂用力向前摆。 难点：上下肢配合，协调有力。

安全预案

课前检查学生着装及场地器材，消除安全隐患；

课中强调屈膝缓冲，增强安全意识。

教学

过程

教师活动

学生活动

组织形式与活动要求

一、

1、

1、观察并督促体委，集合整队。

准

2、

师生问好！

备

3、

宣布本课的内容要求。

部

分

4、

热身小游戏：

组织学生围绕场地小垫子进

行跑、绕等练习。

7 5、听信号找位置超级模仿秀（高人、矮人）。

︱

8

分

6、播放音乐带领学生进行兔子舞（双脚跳、屈膝蹬钟

地）

1、口令组织学生进行超级模仿秀练习。强调两脚稍微

1、四路纵队集合，要求快、静、齐。

2、师生问好！

3、集中注意力，明确课的内容与要求。

4、学生在教师带领引导下有序的进行跑、绕的热身练习（约2分钟）。

5、听信号快速找位置模仿教师动作（原地起踵、蹬地、向前上方摆臂、屈膝半蹲、屈膝下蹲（约2分钟）。

6、听音乐四列横队进行兔子舞练习（向前、后、左、右双脚跳）。

队列整齐

精神饱满

前后不要拥挤跑动中不要碰到垫子

快速反应

积极模仿

蹬地提踵

积极摆臂

每一练习10-20次

5 ︱

6 分

钟

运动负荷

次数

时间

强度

小

中

小

1、模仿高人、矮人、高人矮人向上跳. 要求：积极学练、

争当超级小明星。

二、

基

本

部

分

25 ︱

27 分

钟

三、结束部分

4 ∣

自然分开。

2、巡视学生个人练习，强调两个绝招。

3、讲解高人、矮人，跳游戏，巡视学生比赛。

4、讲解、示范立定跳远的方法和要领。

5、组织学生进行高人、矮人、飞人的游戏。

6、示范跳跃折叠小垫子游戏。

7、介绍跳跃小绝招教口诀：展、蹲、跳指导学生练习。

8、引导学生平铺小垫子增大距离进行高人、矮人、超人的练习。

9、请优秀生展示并点评。

10、引导学生根据能力调整跳跃的距离练习。

11、组织学生两人一组进行跳跃比远游戏。

12.游戏“钻山洞”

1、讲解游戏方法、规则，找一组学生示范。

2、引导学生摆放场地。

3、组织比赛。

2、个人原地练习跳高高（约6——8次）

3、左右二人一组进行高人、矮人、跳的比赛（约10次）。

4、认真观看模仿。

5、听教师口令集体练习4--5次。

6、二人一组听指挥轮流练习3-4次。

7、二人一组说口诀进行轮换练习，互相纠错。

8、两人一组进行高人、矮人、超人的练习8-10次。

9、认真观摩评价。

10、根据自己能力调整距离练习4-5次。

11、两人分配好角色依次跳跃比远2-3组。

要求：记住两个绝招。

第一个绝招：起跳时两脚同时用力蹬地，两脚同时轻轻落地；第二个绝招：蹬地同时两手臂快速向前上方摆动。

说口诀展、蹲、跳有序练习。

注意蹬地摆臂动作连贯协调。争当跳跃小超人。

要求：知道游戏方法，规则。钻过小人桥时，身体不能碰到小桥。

要求：相互合作、鼓励。

6-8次

2-3组

4-5次

3-4组

10-20次

4-5次

2-3组

2-3组

中

18 ︱

19 分

钟

中

大

中

小

4、讲评游戏。

1、带领学生边听音乐边做上下肢放松练习。

2、讲评本课所学，并提出立定跳远的动作技术。

3、布置课外作业。

4、送还器材！

5、师生再见！

1、跟随老师做放松练习（约3分钟）。

2、认真思考大胆发言。

3、明确课外练习内容。

回家把高人—矮人—超人组成的立定跳远动作教给自己的家人与邻近的小伙伴。

组织形式：

要求：身心放松。

要求：教立定跳远时，掌握动作要领和方法

场地器材

运动场20×25米

、小垫子21块

、

录音机一台。

预计练习密度：35%——40%；预计平均心率：130—135次/分。

课后反思

本课教学抓住三年级学生好动、爱表现的特点，巧用口诀“展、蹲、跳”和游戏“高人、矮人、跳；高人、矮人、飞人；高人、矮人、超人”等象形性的游戏练习手段，充分调动了学生的学习热情，教法多变有趣，针对性强、循序渐进，充分调动了学生的学练积极性，使本课的学习目标得以达成。