2.基本步型与基本腿法第一课时教学实录

学习五禽戏

—懒熊伸腰

授课教师：李 敏

授课班级：一（1）班

授课时间：2018年4月19日

授课地点：镜湖小学汀棠校区

水平一一年级学生《学习五禽戏-懒熊伸腰》教学设计

一、指导思想

本节课以《体育与健康课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立“健康第一”的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围。充分发挥评价的激励和诊断功能，使每位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展。

二、教材分析

武术是《体育与健康》教学内容中的一部分，本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，来传播中华民族优秀传统文化中最具代表性的体育项目，培养学生学习传统体育项目的兴趣，使学生热爱祖国民族传统体育文化，激发民族自豪感。五禽戏（小学版）是根据国家体育总局健身气功管理中心创编的“健身气功·五禽戏”改编而来，适合小学生习练的健身操。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，它与武术同是中华悠久文化的重要组成部分，健身气功和武术是相辅相成的关系。健身气功·五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗出生于今安徽亳州，华佗创编的“五禽戏”其健身功效据记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

三、学情分析

小学一年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以情景教学将学生带入课堂，激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，通过分组练习、学生展示、游戏环节等组织形式，充分调动学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。

四、教学目标

1、学生知道并能说出本节课所学内容的名称熊戏第二节-懒熊伸腰，初步掌握懒熊伸腰的动作。

2、学生能够基本准确的做出熊拳的手型动作，大部分学生能够模仿做出懒熊伸腰的动作。

3、在本节课各项活动中，体现武术的精气神，培养同学间互相帮助、团结友爱、努力拼搏的精神。

五、教学重难点

重点：模仿掌握熊戏第二节-懒熊伸腰的动作。

难点：与前面所学的虎戏、鹿戏、熊戏第一节的动作能连贯做出。

六、教法与学法

教法：情境创设法、讲解示范法、纠正错误法、游戏教学法

学法：模仿学习法、小组练习法、评价法、展示法、游戏法

七、场地与器材

场地：田径场

器材：口哨、音乐、6张图示、12个标志物

学习五禽戏-懒熊伸腰

授课班级：一（1）班 授课人数：51人 授课教师：李敏

教

材

教

学

目

标

重

难

点

课序

准

备

部

分

︵

5分钟

︶

1、学习：懒熊伸腰

课

新授课

课

第一课时

2、游戏：魔法森林

型

时

1、学生知道并能说出本节课所学内容的名称熊戏第二节-懒熊伸腰，初步掌握懒熊伸腰的动作。

2、学生能够基本准确的做出熊拳的手型动作，大部分学生能够模仿做出懒熊伸腰的动作。

3、在本节课各项活动中，体现武术的精气神，培养同学间互相帮助、团结友爱、努力拼搏的精神。

重点：模仿掌握熊戏第二节-懒熊伸腰的动作。

难点：与前面所学的虎戏、鹿戏、熊戏第一节的动作能连贯做出。

教学内容

教师活动

时学生活动

运动负荷

次数

强度

间

一、教学常规

1、集合整队，师1、教师提前到

1、快、静、齐

生问好，行礼；

场，准备好场地、

的集合，向教师

器材，等候上课；

问好；

2

2、检查课堂常2、整队，检查课分2、听从教师的1 小

规，安排见习堂常规，安排见钟

口令迅速整队，

生；

习生，强调安全；

并等待教师进

行课堂常规的

检查；

3、宣布本节课的3、创设情境带学

3、认真听教师

内容：

生进入课堂，鼓

讲话，并积极回

学习：懒熊伸腰

励学生积极参

应老师的问题。

与。

二、热身活动

1、热身跑

绕操场规定路线

进行热身慢跑，4、教师通过语言34、学生跟随教

与森林里的小动创设情境，带领分师一起，探寻森1 大

物打招呼

学生一起走进课钟

林的主人都有

2、热身操

堂。

谁。

复习虎戏与鹿

戏、熊戏第一节

场地设计

与组织要求

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

要求：

1、集合整队快、静、齐；

2、精神饱满，集中注意力；

3、认真听讲，积极回答老师的问题，注意课堂安全问题。

△

×

○

×

○

×

○

×

○

4、有序的进行热身活动，一切行动听教师的指挥。

设计意图

与德育渗透

1、通过课前的问好交流，拉近师生关系，建立良好的学习气氛；

2、集合整队，可调动学生的注意力及积极性，培养学生良好的组织纪律性；

3、问好，让学生学习尊师与从师的礼仪。

4、通过创设情境的热身方式，为本节课所学内容进行铺垫，调动学生的积极性。

基

本

部

分

︵

30分钟

︶

一、简介五禽戏

1、简介华佗与五禽戏；

2、学习熊戏第二节-懒熊伸腰

A、教师讲解并示范正确的动作

B、学生跟着老师的动作进行模仿学习

3、自由组合练习

A、两人或多人组合进行练习；

B、集中纠错与点评展示。

二、游戏：魔法森林

游戏方法：

四组学生分为虎队、鹿队、熊队猿队进行比拼，学生分别站成四路纵队，进行障碍接力赛跑，看到底哪一队最快完成接力，则获胜。

游戏规则：

1、出发前，动物之间相互咆哮，以示威；

2、一开始听教师哨声后开跑，后面需以击掌为例进行接力；

3、按顺序绕过所有标志物后原5、教师对课题进行简介，引入正式上课；

6、教师认真讲解并示范动作；

7、教师巡回指导学生的动作；

8、进行集体动作纠错，点评做得好的学生并请他们展示。

9、教师通过创设情境，将学生带入游戏环节，并讲解游戏方法、游戏规则；

10、教师作为裁判监督游戏；

2分钟

4分钟

12分钟

12分钟

5、学生认真听教师讲课；

6、学生认真听教师的讲解，仔细看动作示范，并模仿；

7、学生组合练习；

8、进行动作纠错学习，听教师点评，看学生展示。

9、学生认真听游戏方法与规则；

10、学生分组进行游戏；

1

1

1

1

中

中

大

大

××

○○

××

○○

××▽

○○

××

○○

××

○○

要求：

1、认真听教师的讲解，仔细看动作示范；

2、认真的练习，同学间互相纠错帮助。

×

×

○

○

×

×

○

○

×

×

○

○

×

×

○

○

▽

×

×

○

○

要求：

3、遵守游戏规则，尊重对手与裁判；

4、游戏中注意安全，一切行动听教师指挥。

1、通过教师的口述，了解中国的传统体育文化，增强学生民族自豪感；

2、循序渐进的学习，让学生树立信心，打好基础；

3、学生间相互纠错帮助，便于学生牢记动作，同时培养学生互帮互助的精神。

4、通过游戏增加学生活动的密度，增添课堂的气氛，提高学生对本节课的学习热情，培养终身体育的意识；

5、让学生意识到传统体育项目也是很有乐趣的。

结

束

部

分

︵

5分钟

︶

路返回，有序进行游戏。

一、放松活动

意识身体放松—

熊：懒熊晃体

猿：猿猴咆哮

鸟：雏鹰展翅

二、学生自评互评，教师总结评价；

三、下课，整队回班，归还器材。

11、教师宣布游戏结果。

1、教师带学生进行放松活动；

2、教师对本节课进行总结，并进行评价；

3、下课，师生互道再见。

11、游戏结束，学生听结果。

1、学生跟随教

师进行身体放

松；

2、学生积极参5与评价，表达自分己的看法；

钟

3、互道再见，

个别学生归还

器材，其他同学整队回班。

1

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

小

要求：

1、认真放松

全身的肌肉

和器官；

2、下课集合

整队要做到

快静齐。

1、通过全身放松活动，缓解一节课的疲劳和兴奋，也为下节课的学习做预设；

2、师生小结互动，可以了解学生本节课的学习情况。

；

场地：田径场

器材：口哨、音乐、6张图示、12个标志物

预计课的练习密度：35%-45% 预计课的平均心率：110-120次/分

课后反思：