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立定跳远教案(水平三)一、设计思路本课以立定跳远为教学内容,发展学生协调性和腿部力量,培养学生集体意识和团结合作精神,培养学生活泼、愉快、主动、积极向上的精神,初步掌握立定跳远的动作。二、教材、学情分析立定跳远动作为学生在五年级跳跃中的重点项目之一,因此学生对此项目十分喜欢,特别是跳的距离能够激发学
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4.原地两脚依次跳长绳优质课一等奖教案
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳优质课一等奖教案
正文
立定跳远教案(水平三)
一、设计思路
本课以立定跳远为教学内容,发展学生协调性和腿部力量,培养学生集体意识和团结合作精神,培养学生活泼、愉快、主动、积极向上的精神,初步掌握立定跳远的动作。
二、教材、学情分析
立定跳远动作为学生在五年级跳跃中的重点项目之一,因此学生对此项目十分喜欢,特别是跳的距离能够激发学生的好胜心,乐于表现的性格,但是,在以往教学中,学生单一的练习方式,对提高跳跃能力,效果不是很明显,甚至学生不愿意去反复练习。对此,作为本节课来说,我采用体操垫式跳跃学习的形式来激发学生的练习兴趣,培养学生团队合作及竞争意识。
三、教学目标
1、认知目标:通过本节课教学,增强学生灵活性、柔韧性、协调性、下肢力量等身体素质的发展。
2、技能目标:通过新授课立定跳远,使学生们初步掌握立定跳远的技术动作。
3、情感目标:激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养与他人配合的意识。
四、教学重难点
1、教学重点:双脚同时起跳,双脚同时落地。
2、教学难点:蹬地与摆臂的协调用力。
五、教学流程
整队集合—热身活动—立定跳远—游戏—学生展示—总结下课
教学
内容
教学
目标
重点
难点
教学
次序
开始
部分
准备
部分
开
1、立定跳远
2、毛毛虫游戏
1、认知目标:通过本节课教学,增强学生灵活性、柔韧性、协调性、下肢力量等身体素质的发展。
2、技能目标:通过新授课立定跳远,使学生们初步掌握立定跳远的技术动作。
3、情感目标:激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养与他人配合的意识。
1、教学重点:双脚同时起跳,双脚同时落地。
2、教学难点:蹬地与摆臂的协调用力。
教学内容
1、整队,师生问好
2、宣布本节课内容:
立定跳远
一、八字跑
二、自编操:
1、头部运动
2、肩部运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、正、侧压腿
一、立定跳远动作技术
脚跟离地,两臂举
两腿弯曲,向后摆
双脚起跳,轻落地
教师口号洪亮
X X X X X X X X X X X X X X X X X X
教师教法
组织要求
带领学生一起做操
第一排同学拿垫子并
放到指定位置
X
X
X
X
X X
X
X
X
X X
X
X
X
X
一、垫子重叠练习立定
跳
第一排同学先跳,跳完
两个垫子后向后转,站
好,第二排开始。
以此类推,共进行两次
X
X
X
X
X X
X
X
X
X X
X
X
X
X
始
部
分
结束
部分
场地
器材
三、毛毛虫游戏:1共分
吹哨开始并走到指定
为四组,全体蹲下,后
位置
面同学扶前面同学的肩
膀
2共进行两组,并比赛
1、个人展示
2、小结讲评
3、第一排同学收回
整队,师生拍手下课
器材,师生再见
场地:学校操场
器材:体操垫20 二、垫子竖起来,再进
要求:学生听着老师的哨
行两组
声,吹一下动一下
老师吹哨,1、2、3 学生做,老师进行观察并
纠错
第一排学生快速收垫子,
并站好
X
X
X
X X
X
X
X
X
X
X
X X
X
X
X X
X
X
X 要求:1、同学们必须用
腿走
2、走的时候如果
断了,在哪儿断的在哪
接上
3、最后一名同学
走过线才算本组赢
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x
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关于本教案的常见问题
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