4.原地两脚依次跳长绳教学评价实录

《原地两脚依次跳长绳》教学设计 湖北省十堰市竹溪县长安学校 杨家庆

教材

1 、游戏：一分钟计时跳短绳 2、跳长绳

1、通过这节课的学习，使学生掌握跳长绳和跳小绳的方法增强同学之教学间的协调配合能力。

目标

2、

发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

结构

教学内容

组织教法与要求

组织：四列横队

强

时

度

间

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员整队、集合，清查人数；

2、师生问好；

3、宣布课的内容。

二、准备活动

1、队列队形：立正、稍息等

2、准备活动：慢跑

3、徒手操

（1）头部运动

（2）振臂运动

（3）扩胸运动

（4）体转运动

（5）腹背运动

（6）弓步压腿

（7）膝关节运动

（8）腕踝关节运动

×××××

×××××

小

×××××

3’

×××××

◎

要求：集合快、静、齐

组织：四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

教法：

1、教师带领学生一起做慢跑。

7 2、教师做准备活动的讲解和示范。

中

3、师生一同练习。

要求：精神饱满，步伐一致

结构

基

本

部

分

教学内容

组织教法与要求

强

时

度

间

25’

一、游戏：一分钟计时跳单绳

教师计时一分钟，学生跳单绳能跳多少个。。

二、跳长绳：

组织：如图

×

×

×

×

× 1 ×

×

×

×

× 2 ×

×

×

×

× 3 ×

×

×

×

× 4 ◎

教法：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然

中

1、教师示范，讲解的动作方法和动

作要领。

2、学生尝试练习。

3、学生模仿练习。

4、学生独立练习。

5、教师请做得好的学生展示。

要求:

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习时精神饱满整齐一

致。

组织： (如图)

×××××

O O O O O

×××××

O O O O O

◎

教法：

1、教师讲解游戏规则。

2、教师做示范。

3、学生练习。

中

要求：

学生认真听游戏方法和规则并注意安全。

教法：师生同乐

要求：充分放松，心情愉快。

结束

1、整队 部分

2、放松活动：放松操

3、小结

4、回收器材

小

5

教学

大绳四根

器材

小绳每人一条

教学

提示

教学

反思

预计

练习

密度