资料摘要
小学水平二 三年级 跳绳课时教案1、 积极参与,掌握一些跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关知识。教学目2、 通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体的正常生长发育。标3、在练习中充分展现自我,增强自信心,积极进取,培养良好的团结协作精神。教学动作的协调性重点教学创编花样跳绳难点教学过过
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4.原地两脚依次跳长绳教学设计及课堂实录
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳教学设计及课堂实录
正文
小学水平二 三年级 跳绳
课时教案
1、 积极参与,掌握一些跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关知识。
教学目2、 通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体的正常生长发育。
标
3、在练习中充分展现自我,增强自信心,积极进取,培养良好的团结协作精神。
教学
动作的协调性
重点
教学
创编花样跳绳
难点
教学过过程内容
程
运动负荷
时间
次数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1.巡视学生,与学生亲切一、常规
问好。
二、趣味慢跑
5-10分钟(健2. 指导学生进行趣味慢康跑)
跑。
三、热身小游 戏
3.提示动作方法,组织学生进行游戏活动。
1.集队“快静齐”,精神饱满。
2.队伍整齐,动作正确。
3.积极地参与热身游戏活动。
2 1次
2 1次
4 2次
基
本
部
分
一、跳绳
1、引导学生回忆和练习以1、回忆并练习以前学过1、 复习跳前学过的跳绳方法。
的跳绳方法。
短绳
2、指导学生男、女分组进2、男、女分组进行一分2、 一分钟行一分钟计时跳,记住自钟计时跳,记住自己的计时跳
己的成绩。
成绩。
3、 创编跳3、指导并参与学生进行尝 短绳
试练习其他花样跳绳的方3、尝试创编练习其他花4、 跳长绳
法。
样跳绳的方法。
4、组织学生分组练习和互4、分组练习和互评,选 评,巡回指导,并及时提择2-3种重点练习。
示跳绳技巧。
5、尝试练习跳长绳。
5、组织学生分组尝试练习 跳长绳。
3 3 3 3 5 2 1次
1次
1次
2次
2-3次
1次
2次
1次
二、游戏:青 蛙跳“荷叶”
6、引导学生利用手中的绳6、利用手中的绳子摆1、摆“荷叶”
子摆“荷叶”,讲解摆“荷“荷叶”。
2、跳“荷叶”
叶”的方法和注意事项。
7、练习连续跳。
7、组织练习连续跳。
8、个别组展示。
8、接力比赛,力争上游。
9、讲解、示范接力比赛的 方法。
9、参加比赛,遵守游戏10、组织学生进行分组比规则。
赛。
11、要求拉大“荷叶”距离,再次组织比赛。
2 2-32 次
3 3
1.带领学生肢体放松。
1.放松活动
结束
2.引导学生愉快地进行内2.课堂小结
部分
心交流。
3.师生再见
3.宣布下课。
1.学生身心放松
2.相互交流收获与学习3 体会。
3.帮助教师收拾器材。
1次
练习密度预安全知识技能教育:
平均心率
教育学生跳绳时注意计
所需场地器材:
前后间距,避免把绳短跳绳每人1根,长绳4根。
35—45% 120—130% 打在他人身上。
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