4.加快速度走与游戏课件配套优秀教案案例

《快速走》

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发运动兴趣，把快乐教学引入课堂之中，使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情，积极主动的完成学习目标，促进学生全面和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力，使每个学生学有所得、学与所获。

二、学情分析

二年级学生正处于好动、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。在教学中以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握正确方法，培养正确的身体姿势，发展学生奔跑的能力，结合趣味性，形式多样的游戏，为学生提供自我展示的机会，体会体育运动的快乐，身心得到发展。

三、教材分析：

课题：“快速走”人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材水平二的教学内容之一。本课从四年级学生的身心发展特点出发，学生喜欢竞争比赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。

重点:直线跑，蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。

难点:步频快，步子幅度大，上下肢协调配合，保持正确的姿势

四、教学目标

1.通过教学，使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法，知道注意直线跑，建立正确的运动表象。

2.通过教学，使75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等运动技能，30%的学生能在直线跑中加速，发展学生速度素质。

3.培养学生认真刻苦地完成练习任务，能够愉快地与同伴练习和竞争意识。

五、教学策略：

（一）讲解示范法

教师在教学中运用语言和示范动作，使学生形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。

（二）游戏比赛法

抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。

（三）探究教学法

教师提出问题，让学生进行讨论，激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。

（四）评价教学法

充分发挥学生的主观能动作用，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高思维能力。

课的过程：

（一）开始部分：（8’）

1.集合整队，课堂常规

2. 徒手操

（二）基本部分，三个内容：(28’) 1.辅助练习（1）原地摆臂练习（2）原地摆臂小步跑（3）原地摆臂高抬腿(5’)

2. 快速跑：（1）组织学生行进间小步跑（2）在画有线的跑道中快速跑出20m(15’)

3.游戏：“迎面接力”

(8’) （三）结束部分：（4’）

1.集合整队，进行放松整理运动。

2.总结本节课的优缺点，各小组进行评价并做好评价记录。

3.收回器材、师生再见！

七、场地器材：操场一个，胶布，报纸4张

八、运动负荷预计：

预计练习密度：30%—35%

预计平均心率：120—130次/分

九、易犯错误及纠错

1. 左右摆臂

2.摆臂幅度过大，容易直臂摆动。3. 快速跑途中跑时，全脚掌着地。4. 重心后仰

纠错方法：1.两手搭同侧肩，以肩关节为轴，用两肘进行前后交换摆动。2.原地摆臂时，协助者伸出手掌在练习着后方，练习着肘关节有力向后顶，反复练习。3. 提膝高抬腿练习。4. 胸前贴报纸跑。

快速跑教案

课次：第2课时

执教：邓乃豪

学校：番禺新世纪小学

年级：二年级

人数：40 1、通过教学，使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法，知道注意直线跑，建立正确的运动表象。

室内场

2、通过教学，使75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等场地胶布，报纸4张

教学目标

器材

运动技能，30%的学生能在直线跑中加速，发展学生速度素质。

标志物若干

3. 培养学生认真刻苦地完成练习任务，能够愉快地与同伴练习和竞争意识。

教学内容

1.50米快速跑

2接力赛 重点难点

重点：直线跑，蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。

难点：步频快，步子幅度大，上下肢协调配合，保持正确的姿势。

教学流程

课堂常规----- 队形队列-------热身操------快速跑

---迎面接力

----放松小结------师生再见

顺序

时间

一

开

始

2 部

分

达到目标

学习内容

教师活动

学生活动

1.集队、报告人数

师生问好

2积极认真练习

3学生认真听讲

4见习生认真观看教师上课

集队要求：快、静、齐

1.队伍快速散开且对齐

2在教师口令指挥下进行练习

3练习动作要到位

××××××××××××××××××××××××××××

▲

×：学生 ▲：教师

体操队形

××××××××××××××××××××××××××××

▲

×：学生 ▲：教师

二

准

备

部

分

5

1 集队，清点人1 . 学生迅速站1.

课堂常规：

集队，清点人数，

成四列横队

数

师生问好

师生问好

2

教师口令指挥

2加强纪律和集2

队形队列

3教师讲解课堂体意识

3提出本课内容要求和任务，强3.增强安全意识

与要求，强调安调安全第一

全第一

4

安排见习生

4

安排见习生

1.情景导入，激一徒手热身操

1.教师口令带领发学生上课兴趣

1头部运动

学生做热身操，调动积极性。以2肩部运动

从上至下活动人饱满的情绪迎接3扩胸运动

体肌肉关节

本节课。 4腹背运动

5.膝部运动

2.观察学生状况，2.充分活动开身6.正压腿

及时提醒学生动体各韧带关节，7.侧压腿

作要到位，充分避免运动损伤。

8.手腕踝关节

活动

9.原地高抬腿

要求：活动认真

到位

三基本部分

1. 学生积极参与，

充分发挥想象力

28

2、学生能够在老师

的指导下积极参与。

3、让学生更加深刻的体会快速跑的动作要领

4.培养学生的纪律性和集体性，加强竞争意识。促进学生身心的和谐发展。

1、辅助练习（1）1教师组织学生原地摆臂练习（2）排队，语言提醒原地摆臂小步跑学生积极发挥（3）原地摆臂高想象力，提醒学抬腿

生前后距离拉

开，注意安全

2组织学生行进间2. 教师示范讲小步跑

解，组织学生参

与

3在画有线的跑道3，教师讲解示中快速跑出20m 范动作提出重

难点

4.迎面接力

4、教师组织学生进行游戏

四结束部分

1.充分放松肌肉关5 节，缓解疲劳，调整身心，为下节课做好准备

2.通过评价提高学生的自信心

1.

2.

3.

4.

1按照老师的

要求积极去参

与。前后距离

拉开，避免冲

撞。

学生

：教师

2学生认真听

老师的讲解示

范，积极参与。

3学生积极参

与

：学生

：教师

4、学生认真听

比赛规则和方

法，精神饱满

：学生

：教师

：球

放松操

1.

带领学生做1.认真做放松

总结、评价放松运动，动作，消除疲××××××本课课堂情消除疲劳

劳，调整好状××××××况，师生交2.

总结本次课态

××××××流

情况，对表

××××××收回器材

现好的学生2.认真听老师××××

下课

进行表扬

的总结评价

▲

3.

师生再见

3.师生再见

×：学生

▲：教师

4.

收回器材

心率

曲线

预测

练习密度：45±5% 平均心率：135±5次/分

最高心率：150±5次/分

教学反思

教学本课以健康第一为指导思想，以体育课程标准为依据，选择了加速跑和游戏活动作为本课的学习内容，将简单的技术动作与生动的游戏活动融为一体，以达到娱乐身心，增强体质的教学目标。

课的导入与准备部分把跑的辅助练习巧妙的融入，让学生在愉悦的氛围中积极，主动与各种游戏活动，并从中学到一引起简易的动作和基本技能，从而促进他们的身心和谐发展。

课的结束阶段，利用语言诱导学生，听着优美，舒缓的音乐进行放松整理活动，从而使他们的身心尽快恢复到安静状态。课的结束进行讲评，改变传统的老师一个总结的方法，让学生展开讨论，谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结这样做可使学生学会科学地评价别人及自我评价，从而充分发挥评价的教育与激励功能。