4.原地两脚依次跳长绳课件配套优秀获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

新市小学体育与健康课时计划针对素质健康测试教学一年级内容三项抽测项目强化训练课教学单元课总课2课时8课时时时学1.通过训练课的内容巩固和提高习动场地器材目作要领2.培养互帮互助的精神标1.学校直线跑道2.跳绳自带教学重点调动学生积极性教学难点按规则，有序进行教学时学习内容过程间组织与要求教师活动学生

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.原地两脚依次跳长绳

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2018-05-03 18:18:00

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学校：简阳市新市小学

4.原地两脚依次跳长绳课件配套优秀获奖教案

未知

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关键词：4.原地两脚依次跳长绳课件配套优秀获奖教案

正文

新市小学体育与健康课时计划

针对素质健康测试教学

一年级

内容

三项抽测项目强化训练课

教学

单元

课

总课2课时

8课时

时

学

1.通过训练课的内容巩固和提高习

动

场地器材

目

作要领2.培养互帮互助的精神

标

1.学校直线跑道

2.跳绳自带

教学

重点

调动学生积极性

教学难点

按规则，有序进行

教学

时

学习内容

过程

间

组织与要求

教师活动

学生活动

开

始

部

分

5 1.集合整

队，清点人数，师组织：

教师宣布课

生问好要求：1.快，静，的内容并清2.宣布课齐2.精神饱满，注点人数

的内容意力集中

3.安排见习人员

学生听

准

备

部

分

5 1.头部运动

2.扩胸运动3.振臂运动组织：要求

：

4.腹背运1.教师示范，学生教师用口令

动5.弓跟做2.动作尽量带动并领做

步压腿规范3.舒展身体，6.侧压腿达到热身要求

7.收腹跳10次8.手腕，踝关节运动

学生跟做

基

1.原地双本

脚跳绳

2.50米20

短跑3.部

坐位体前

屈

分

教师用口令

带动

学生完成

结

束

3 部

分

1.坐姿屈膝自

己完成拍大，小腿2.小结本课3.剩余时间学生自己安排休息和喝水

组织：

预计

运动

负荷

平均心率： 98 次/分

练习密度

30%±

1、脸红（

有）

运动

2、出汗（

有）

负荷

3、气喘（

有）

表征

4、肌肉疼痛（）

5、其它

课

后

反

思

1.通过本课巩固和提高了学生对三项抽

测项目的动作技术要领，达到了预期的锻炼效果2.一年级新生对运动的喜欢使课堂秩序无法和高段相比

关于本教案的常见问题

Q：4.原地两脚依次跳长绳课件配套优秀获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.原地两脚依次跳长绳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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