7.500米走跑交替与游戏教案范文

《往返跑及游戏》教学设计

刘玉红

一、教材分析

小学水平三(五年级)跑与游戏教学内容，是在水平二自由跑的基础上，通过多种方式跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养跑的正确姿势，发展和提高跑的能力。

二、学情分析

小学水平三学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：活泼好动、模仿能力强；好胜心强；敢于表现自我。走和跑常以游戏的形式给孩子带来许多乐趣，能为孩子提供展示自我的条件和机会，不仅使孩子身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。

三、指导思想

通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，增强活动的安全意识，促使孩子身心全面发展。

四、教学目标

1、学习“往返跑”的技术动作，使90%的学生学会快速跑及行进中快速转身回跑的方法。

2、培养学生快速奔跑的能力和折返转身时的动作速度及反应速度能力。

3、培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的品质。

五、教学重难点：

重点：快速奔跑，侧身触物；

难点：折返转身与快速跑的结合。

六、教学流程：

（一）开始准备部分：

情景导入（主线：欢欢喜喜过除夕）

谈话导入，过年的时候，你们都干些什么呢？引出“包饺子、放烟花、打电话拜年、看春晚”等活动。下面我们做一个包饺子的游戏。

（1） 热身游戏——包饺子（及急速反应）

①教师讲解游戏方法规则。

②组织学生进行游戏。

③及时点评小结。

（2） 热身操：《大家一起来》

① 教师领做热身操。

②学生跟随音乐模仿教师的动作，活动四肢。

（二）基本部分

主教材一（往返跑）

1.创设情景，引入触物往返跑

2.讲解点烟花游戏的方法

3.学生尝试练习，体验动作。

4.教师通过语言引导，逐层深入，让学生掌握动作。

5.触物往返跑动作要领：快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回跑

6.学生分小组认真练习，积极思考

7.师生互相总结动作要领，完成练习。

8.比一比，看谁点烟花最迅速

9.教师点评，小结。

主教材二（游戏——打电话）送祝福

（往返跑动作的拓展）

1、语言导入：

2、教师讲解及示范游戏方法及规则。

3、组织学生参与游戏练习。

4、组织比赛、要求学生努力完成。（如110，,120,119）

5、学生自己选择自己喜欢的号码拨号，送出祝福。

6、教师及时点评。

（三）结束部分：

1、放松整理运动（音乐—一万个舍不得）

2、课后评价：

（1）今天你学会了什么？动作要领是什么？

（2）谈谈你的体会，往返跑在平时生活中能在什么时候具体用到？

3、宣布下课。

七、场地器材：

篮球场一块，哨子一把

，标准桶10个。

授课单位

授课教师

授课内容

汉丰二小

刘玉红

授课年级

五年级

授课人数

课 时

第一学时

往返跑及游戏 80 人

1、学习“往返跑”的技术动作，使90%的学生学会快速跑行进中快速转身回跑的方法。

教学目标

2、培养学生快速奔跑的能力和折返转身时的动作速度及反应速度能力，及安全活动的意识。

3、培养学生不怕困难，坚持到底、团结协作的品质。

教学重点

快速奔跑，反应迅速，侧身回跑。

教学难点

折返转身及快速回跑

课序

教学内容

1．课堂常规

检查服装

激发兴趣1‘‘

教师活动

学生活动

要求：

2．一切行动听指挥。

教学组织与要求

1、组织变换、整1、学生站成六列横队。

组织：六列横队

2、宣布本节课的2、认真倾听教师讲解。

1．整队静、快、齐。

（1）师生问好，理队形。

（2）体育委员整授课内容。

数

（3）教师谈话导入，学习任务和要求

1、教师讲解游戏方法及规则。

2．游戏：急速反 应（包饺子）

绕线慢跑围成一游戏

希望和要求。

队集合并报告人3、提出对学生的3、精神饱满。

组织：

则。

2、组织学生进行1、认真听游戏方法及规

个圆，学生听教师3、强调游戏的规 口令，如果口令是则，注意安全特2、集体进行游戏，注意合“1”全体同学立别是反跑时不要作和谦让。

急停下蹲用手触踩到其他的同 3、动作反应快。

活跃地，口令“2”迅学。

口令“3”4、教师的口令由 情趣速反跑，口慢到快，以便学4、注意力集中。

7‘‘

三人抱成一团，令“4”，四人抱成生掌握游戏的方 一团。

法。

5、给予鼓励。

1、教师领做热身1、学生跟随音乐模仿动3．热身操：

自编健身操

操。

作。

2、口令语言提示

学生动作到位，2、活动四肢，动作大方到注意节奏

深入 与激4．往返跑

位。

组织：

六列横队

要求：

1．整队静、快、齐。

2．一切行动听指挥。

3．精神饱满。

要求：

注意力集中、反应快

1、教师语言引1、认真听讲，仔细观察教组织：

导，情景导入（放师示范动作。

发合 烟花）

作探技术要点：快速奔2、组织好学生分2、体验快速跑的感觉，认究跑—制动下蹲—组，尝试练习。

真总结。

30‘‘

侧身单手—转身3、教师提问，逐

回跑

步引导学生掌握3、回答教师提出的问题，往返跑技术动作。

学生分小组进行讨论，并进行展示。

要求：练习认真，积极

4、教学巩固，跟4、掌握技术要领，完成练随教师重复技术习

动作要领,完成练5、比一比。谁点烟花最迅习

5、组织比赛

6、及时点评（侧身转体），小结

5．游戏：打电话 送祝福

方法：在地上3方法及规则。

0,1,2,3标识出游戏练习。

1、教师讲解游戏1、认真听讲，并积极思考

速（谁最安全的撤离）。

米划线，用数字2、组织学生进行2、分组进行练习

来，出示电话号3、教师出示电话3、比一比，看谁电话打的码，要求学生依据号码，组织学生快

电话号码触线进完成练习。

次号，要触该数字5、课课练补给上线，跑回本位线，肢力量

如此往返完成。看一看，谁拨号最快。

6．课课练：推小车

1．放松整理运动1、教师带领同学1、跟随教师做放松练习，

组织：六列横队

《一万个舍不得》

一起找音乐的节让四肢得到放松。

身心2．总结及师生互奏。

愉悦评

2‘‘

3．宣布下课

要求：

身心愉悦得到放松。

行往返跑，每拨一4、教师点评。

4、送祝福语

要求：奔跑积极，认真完成

2、伴随着音乐的2、体验成功带来的乐趣。

节奏一起做放松

操，达到身心的3、教师的引导下积极发放松。

言。

运动

练习密度： 50%---80% 负荷

平均心率：100---130 预计

场地器材

1．篮球场

2．录音机一台

3．标志桶10个

小结

教学反思：

一堂课或许微不足道，一堂课或许精心准备，一堂课或许转变人生……而我的这堂课，让我学到了很多。现在来说一说课中自己发现的不足与需要改进之处。

在课的开始，我运用语言情景导课，充分抓住学生的主观感官，带领学生一同进入过除夕的情景，并询问孩子们在过年的活动，引出后面的包饺子（急速反应）、放烟花、祝福语、看春晚后依依不舍等活动，为下面的活动做铺垫。

在准备部分里引导孩子做游戏“急速反应”时，我和学生参与一起游戏，充分体现了师生平等，学生在游戏中活动了身体，调动了情绪，激发学生的学习兴趣，但在最后游戏的点评时不够清楚，没有能充分发挥游戏的评价功能。

“细节决定成功，细节章显老师的智慧”我觉得句话很值得我们去深思。

在主教材往返跑教学中，这节课我主要让学生学习体会快速跑与快速转身回跑结合。先是创设“过年放烟花”的情景，让学生用身边的生活学会理解动作，接着我又让学生自己尝试，分成六小组，让学生体会快速往返跑的技术，并逐步通过语言引导，使学生逐步掌握快速奔跑—制动下蹲—侧身单手—转身回跑的技术要点，并能完成练习。最后通过比赛的形式进一步加强技术动作。再第二个环节中，同时我在教学中为了增加课堂的趣味性，使往返跑的教学不再那么枯燥，我采用打电话送祝福的游戏，在这过程中，我讲解学生练习认真，活动兴趣浓厚，为了缓和学生体力，我更多的是给予学生鼓励，让他们尽量的去体验游戏的带来的快乐。

结束部分，我采用音乐《一万个舍不得》，带领学生一起做放松操，让学生舒展一节课以来的疲劳身体，充分享受运动给他们的快乐。在这节课中，细节上的处理，我有待加强，一节课里，虽然时间只有40分钟，但学习的地方却很多，值得我学习的地方更多。