3.武术健身操《旭日东升》第六、七节课堂实录【3】
未知
2025-01-19 01:06:17
73
None
PDF / 未知页
未知字
积分：2
第 1 页，共 1 页
3.武术健身操《旭日东升》第六、七节课堂实录【3】
未知
摘要：暂无摘要
关键词：3.武术健身操《旭�…课堂实录【3】
正文
武术健身操
教师：李长胜
1、武术：少年拳第一套（3—2）
2、游戏：两人三足
1、进一步学习武术套路技术，发展学生柔韧、灵敏、快速等运动素质。
2、提高中枢神精系统和心血管、呼吸等内脏器官的功能。
3、培养学生灵巧果断及目测能力和平衡能力。
教
学
内
容
1、师生问好。
2、宣布上课、内容、任务、要求
3．队列：跑步立定。
4、课课练：跳短绳
。
组
织
与
教
法
一、
学生散点对形集中。
1、随教师口令，学生统一做。
2、学生四列横队，四路纵队。
3、步伐一致，精神集中。
4、动作连贯，计时练习。
听从指挥、态度端正。
二、
学生体操队形站立。
1、教师讲解、示范。
2、学生模仿练习。
3、学生分解动作练习。
4、教师个别指导，纠正。
5、学生集体听口令练习。
动作有力，姿势正确。
三、
学生分八组，依次进行。
1、教师讲解、示范。
2、学生练习。
3、学生讨论，练习一次。
4、教学竞赛。
注意安全，遵守游戏规则。
次数
时间
3-5 10
武术：少年拳第一套
游戏：两人三足
4-6 16
3-5 11 1．放松整理。
2．总结、布置作业。
3、宣布下课，收送器材。
心率：145-155
四、
学生自然对形站立。
1、
随音乐学生统一做。
2、
交流学习心得。
3、
轻松、自然、优美、大方。
密度
：25-30 小结：
3
第 1 页，共 1 页
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2025-01-19 01:06:17
- 下载次数： None
- 浏览次数： 73
- 积分： 2
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77481
来自：学校：锦州市凌河区吉庆小学
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载