5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖｜教案在线预览

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双手持轻物掷远与游戏学校：沙尖子学校年级：教师：康靖2018年5月25日教材教学目标双手持轻物掷远与游戏1、了解投掷的基本技术，培养对体育的兴趣及乐于经常参加体育锻炼；2、学会投掷实心球技术，发展投掷能力与上肢力量素质；3、发挥学生的自主性、探究性，培养合作的精神和集体荣誉感；教师活动学生活动组织与

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所属课文：5.双手持轻物掷远与游戏

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2020-12-07 04:01:40

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学校：桓仁满族自治县沙尖子学校

5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖

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关键词：5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖

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双手持轻物掷远与游戏

学校：沙尖子学校

年级：

教师：

康靖

2018年5月25日

教材

教学目标

双手持轻物掷远与游戏

1、

了解投掷的基本技术，培养对体育的兴趣及乐于经常参加体育锻炼；

2、

学会投掷实心球技术，发展投掷能力与上肢力量素质；

3、

发挥学生的自主性、探究性，培养合作的精神和集体荣誉感；

教师活动

学生活动

组织与要求

运动量

时间

5 次数

2 强

度

小

中

结构

教学内容

准备部分

一、课堂常规

1.体委整队

2.师生问好、清点人数

3.检查着装、安排见习生

二、准备活动

1.慢跑：绕“s”形，“三角形”，“随意”慢跑600米；

2、扩胸运动

3、单臂后震；

4、体转运动；

5、弓步压腿；

6、手腕、脚踝；

三、课前准备：

1、专项活动：

肩绕环

双手反向绕圈

上肢伸展

2、空手复习双手前抛实心球动作

1.集合队伍

2.师生问好

3.用问题法导入本课学习内容

1、带领--学生沿着标志桶设置线路；

2、喊口令，及时纠正学生动作；

1、讲解---讲解动作要领；

2、领做---带领同学做4×8拍

3、练习---按动作要领完成3次练习；

4、纠错---

1.体委整队

2.师生问好

3.认真听讲，注意力集中，明确学习内容和目标

1、按教师指导的动作整齐完成；、

2、注意慢跑的线路变化

1、注意安全，避免发生碰撞

2、按照老师口令一步一步练习

3、分解练习---连贯练习

组织形式：

四列横队

0 0 0 0 0 0

△

及时纠正错误动作

1、讲解----讲解动作要领，注意蹬地、收腹、甩臂的配合；

2、示范---正面示范；

3、纠错---及时纠正学生错误动作

1、组织学生的分组；

2、提醒同学注意出手角度；

3、引导学生做正确动作；

基本部分

四、双手持实心球掷远练习

1、征战长征：分成四组，三角形为跳高垫子，跳跃过去，四方形为爬行垫子，攀爬过去，在第二条白线用实心球投掷掷远；

2、在第二条白线后用网拉1.2米高的皮筋，作为向上投掷高度线。

1、体会---体会蹬地、收腹、甩臂依次的发力；

2、练习---经过多次练习，掌握助跑投掷实心球；

1、指出同学错误动作，并说出正确动作；

2、帮助同学改正错误；

3、通过观察看学生掌握情况，投掷距离；

○○○○○

强

结束部分

一、放松

1.举腿拉伸

2.抱小腿放松

3.躺卧压腿

二、课堂小结

1.教师领做放松动作

2.师生互动总结

2.师生再见

3.安排学生收拾器材

1.学生放松心情跟谁老师做放松动作

2.听音乐放松

○

X X

△

低

运动量脉搏曲线预计

场地器材

课后练习

课后小节

略

预计平均心率

140—180/分

预计练习密度

58%

实心球30

场地

音箱1个

练习抛球动作

双手持实心球掷远练习发展学生身体素质和上下肢协调能力，合作，分享实践的成果，培养学生顽强及团结友爱精神，体会合作带来的益处。

关于本教案的常见问题

Q：5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.双手持轻物掷远与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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