6.300米走跑交替与游戏优质课教案内容｜教案在线预览

资料摘要

内容1、400――600米自然地形的走跑交替2、游戏：占领阵地1、通过这节课的学习，体会自然地形走跑交替的方法，走和跑时呼吸自然、动作协调，使学生进一目的步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、通过游戏练习，发展学生的上肢力量，提高投掷的准确性。4、学习

资料类型：教学教案文档

所属课文：6.300米走跑交替与游戏

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2026-05-16 13:17:37

来源学校

学校：九皋镇郭庄小学

6.300米走跑交替与游戏优质课教案内容

未知

2026-05-16 13:17:37

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：6.300米走跑交替与游戏优质课教案内容

正文

内容

1、400――600米自然地形的走跑交替

2、游戏：占领阵地

1、通过这节课的学习，体会自然地形走跑交替的方法，走和跑时呼吸自然、动作协调，使学生进一目的

步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。

2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。

3、通过游戏练习，发展学生的上肢力量，提高投掷的准确性。

4、学习解放军不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神，树立国防意识。

顺序

教学内容

课堂常规：

开

始

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

准

备

部

分

准备活动：

1、

队列练习：

整队，一臂间隔向前看齐，报数，左右转法。

四路纵队齐步走

成体操队形散开

2、徒手操

（1）肩绕环

（2）扩胸振臂

（3）前腹腰

（4）弓步压腿

（5）膝绕环

（6）跳跃运动

3、专项准备活动。

（1）提踵

（2）活动手腕脚腕

基

本

部

分

队。

场

地

组织：

×××××

◎

×××××

◎

同上队列四列横1、讲解队列练习的要求。

2、师生一同练习。

1、听从指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

4x8

小

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意观察。

教师活动

学生活动

数

时

强

一、走跑交替

在200米—-400米距离内，自然地走一段，接着自然地跑一段，跑完后再走一段，这样连续地轮换做自然的走步和跑步。

要求：要走的自然，跑得轻松，保持正确的姿势。动作要情景设计：

今天，我们去果园摘苹果，路途较远，希望大家按老师要求去做。

1、

学生认真听讲动作方法和要领

2、

学生集体练习。

3、

3、精神饱满动作轻松整齐一致

中

1、

教师讲解动作方法和要求。

要求：要走的自然，跑得轻松，

协调，呼吸要自然。走跑的步幅要适当加大，而速度不要太快尤其是跑要慢些。

重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

保持正确的姿势。动作要协调，呼吸要自然。走跑的步幅要适当加大，而速度不要太快尤其是跑要慢些。

2、

教师巡视指导。

3、找学生表演。

顺序

基

本

部

分

教学内容

二、游戏：

占领阵地

自然屈臂，从肩上投沙包，准确投过前方白线。

（敌方阵地）

场

地

——————

◎

×××××

教师活动

1、

教师讲站队的要求。

2、

学生练习，教师指导。

3、

教师评定。

学生活动

1、

学生认真听讲要求。

2、

学生练习。

3、

分组练习。

数

时

强

中

2/3

结

束

部

分

一、放松；

整队集合，

踏步放松。

二、小结；

三、下课

×××××

◎

1、

教师总结本次课的情况。

2、

下课。

1、

认真听讲情绪饱满。

2、

下课。

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

关于本教案的常见问题

Q：6.300米走跑交替与游戏优质课教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《6.300米走跑交替与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

6.300米走跑交替与游戏优质课教案内容