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站立式起跑教案班级一年级授课教师: 曹静依时间:教学1、站立式起跑 2、迎面立棒接力游戏内容1、认知目标:了解站立式起跑的概念;教学2、技能目标:较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。目标3、情感目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.重点降低重心,身体前倾难点身体

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6.300米走跑交替与游戏含PPT的教学设计及点评

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6.300米走跑交替与游戏含PPT的教学设计及点评

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关键词:6.300米走跑交替与游戏含PPT的教学设计及点评

正文

站立式起跑教案

班级

一年级

授课教师: 曹静依

时间:

教学

1、站立式起跑 2、迎面立棒接力游戏

内容

1、认知目标:了解站立式起跑的概念;

教学

2、技能目标:较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。

目标

3、情感目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.

重点

降低重心,身体前倾

难点

身体放松,反应迅速

课的

课的内容

结构

运动负荷

组织、教法及要求

时间

次数

一、课堂常规

集合整队,报告人数。

师生问好,宣布内容,

准

检查服装,安全教育。

提出要求。安排见习生。

备

二、 慢跑

部

三、 1、振臂运动4八拍2、绕环肩、分

髋关节各4八拍。3、弓步压腿4八拍,4、摆臂练习4八拍。

分钟

10

组织:

1、四列横队

2、体操队形。

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

⊙教师

要求:集合要快、静、齐

基

本

部

一、学习站立式起跑

技本要领:两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地。

重点:身体重点要放在前腿上,起跑后不要立即抬起身体。

1、让学生自己做站立式起跑姿势。

2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。

3、一帮一的方式练习体会动作,教师提出要求并巡回指导。

4、用站立式起跑跑5---10米。

5、分组按教师口令练习向前跑出20——30米。

15

分钟

10

分钟

一、

组织:原地模仿动作成体操队形

如图:

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

⊙教师

教法:

1、学生自己做站立式起跑。

2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习,找学生示范、教师讲解站立式

起跑。

3、教师讲解练习4、练习5方法

5、男生二队,女二队。分组并轮换练习。如图

* * * * * * * * * * * 女生

⊙ * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * 男生

* * * * * * * * * * *

。

二

、

分

二、游戏:迎面立棒接力游戏

方法:练习者合拿到接力棒

后,迅速跑到对面同学面前,将棒交给他,这人学生再将棒交给下一个同学。先完成者为胜。

组织:如图

* * * * * * * * * * 女生

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * 男生

* * * * * * * * * *

教法:教师讲解,找两名学生示范。

要求:遵守规则,注意安全,跑的时候跑直线,不要跑斜线。

结

束

部

分

一、恢复身心

呼吸放松

方法:两脚开立与肩同宽,沉肩,吸气时慢慢上抬手臂,呼气时慢慢放下手臂(吸气、呼气时要深而慢。)

二、评价与小结

1、学生自评和评价同学。

2、教师评价小结。

5

分钟

一、体操队形

教法:教师引导、领做。

二、四列横队

要求:1、 恢复身心

2、 学会对自己、对他人做出公正的评价,形成正确的学习态度

1、接力棒5个

2、白线条2条(各30m)

器材

课后小结:(略)

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