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教学精品案例:立定跳远第 课时 总第 课时 上课时间: 年级 班 年 月 日(第 周星期 ) 年级 班

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第三节 跳跃教学设计一等奖

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第三节 跳跃教学设计一等奖

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教学精品案例:立定跳远

第 课时 总第 课时 上课时间: 年级 班 年 月 日(第 周星期 )

年级 班 年 月 日(第 周星期 )

年级 班 年 月 日(第 周星期 )

年级 班 年 月 日(第 周星期 )

年级 班 年 月 日(第 周星期 )

教学目标:

1、掌握立定跳远的动作方法,改进双脚同时用力蹬地的动作。

2、提高下肢爆发力、跳跃能力及身体协调性。

3、培养学生团结协作、认真学习的精神。

教学重点:双脚同时用力蹬地。

教学难点:动作连贯协调。

课前准备:立定跳远场地。

教学过程:

准备部分

【课前准备】1、集合、整队、报数。2、老师宣布上课,师生问好。

【热身跑操】口号:1、2、3、4;123、4 【指导与练习】1、队列队形♂♂♂♂♂♂♂♂

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组织形式:教师整队、清点人数

要求:静、齐、快;一切行动听指挥。

第二次备课

3、宣布课的内容。4、提出本课的注意事项和安全要求。

【游戏】头上胯下传递球:分成四队,,教师发令后,各队排头将球从

头上向后传递,依次由头上、胯下传递球到排尾。排尾队员得到球后,

必须双腿夹球采用立定双脚跳的方式跳回排头,游戏如此依次进行。每

人充当一次排头,直到原排头持球跳回自己的排头位置并举起球为止。

以先传完并举起球的队为胜。

基本部分

学习立定跳远

【动作方法】两脚稍分开自然站立,上体稍前倾,抬头,两臂后摆同时

屈膝,脚跟离地,然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅

速向前跳出,落地时以脚跟先着地,同时屈膝缓冲,维持身体平衡。

【组织队形】学生站成两列横队。

【教学步骤】

1、教师讲明练习方法后组织学生原地练习。

2、教师讲解、示范并强调本课重点,学生原地练习向上跳动作,比谁

跳得高。

3、学生进行完整动作练习,教师巡视并及时进行纠正。

4、教师清点做的好的学生示范,并再次强调重点后学生进行练习。

5、教师小结情况。

结束部分

1、放松。

2、小结。

3、收拾器材。

【指导与练习】

组织:四列横队成体操队形。

教与学的方法:

1、教师示范放松动作,学生模仿。

2、师生共同放松。

3、老师小结,表扬好的学生,激励其他同学。

板书设计:♂♂♂♂♂♂♂♂

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