4.跳皮筋优秀教案范文

快乐跳皮筋的教学设计

一、设计理念

本课以民间传统游戏——跳皮筋童谣（马兰花）作为主要切入点，以激发学生喜欢跳皮筋为主要教学手段，让学生对跳皮筋有一个感性认识，并能初步掌握点、迈的方法。

二、教材分析

跳皮筋是一项传统的民间体育运动项目之一，对发展学生的协调、灵敏、平衡、弹跳的身体素质有重要作用。目前小学生大部分对跳皮筋感觉比较陌生。由于动作对学生的协调性要求较高，大部分学生的兴趣维持时间比较短。因此在教学中以游戏比赛的方式让孩子们达到玩中学，学中乐，初步掌握跳皮筋的动作要领，最终实现孩子们对跳皮筋的兴趣。

三、学情分析

二年级的学生，他们好奇、好动、活泼，但是绝大多数学生常规不好，他们自制力较弱，运动技能水平也比较低。所以在教学中要结合学生这些特点，利用游戏，语言激励、比赛、展示等方法不断鼓舞学生不断进步。

四、教学目标

（一）通过本节课的学习，激发了学生对民间体育游戏的兴趣，体验到合作游戏的快乐。

（二）通过本节课的学习，85%的学生初步掌握了跳皮筋儿的方法。

（三）通过本节课的学习锻炼了学生的腿部力量。提高学生身体动作的协调性与灵敏性。

五、重点：跳皮筋的动作要领点、迈。

难点：动作与音乐的协调配合。

六、教学过程

（一）准备部分

1、集合整队，清点人数，师生问好（要求：快、静、齐）

2、教师宣布课堂内容

3、热身操（自由行走的花）

（二）基本部分

1、抱团游戏：所有同学围一个大圈，老师在中间，口哨一响，学生们顺时针转圈。口哨再响，老师伸出同时喊出数字，同学们按数字的个数抱在一起。没有抱到一起的，要受到惩罚。（奖惩：获胜者看着失败者做蹲跳起5个）

2、跳皮筋游戏：

（1）

规则：把整个班级分成六组，一组4人，2个人撑皮筋，2个人跳筋，无论跳什么花样，皮筋高度都要关节跳到头顶，我们称为：脚脖—膝盖—腰—肩—细脖—头顶（注：整个过程都是双腿完成，腰部以下是（蹦筋），腰部及腰部以上是（跳筋））。全体顺利跳完一遍,就可以升高度了，哪个人失误,同组的一人可以重跳一遍救他。如果全体失误，就换撑筋的一组跳，最终看看哪组在单位时间内跳的高度最高。

（2）动作要领：

点：站在皮筋的一侧，一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起，用前脚掌点地。

迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈到另一边

顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿内侧和外顶着皮筋

绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。

（3）教学过程：

A: 请2名学生将一根皮筋绷直，队伍的前两列蹲下，后两列站立不动。

B：教师讲解动作要领，并示范基本动作。

C:把学生分成六组，在规定场地练习，每一组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生，教师循环指导学生。

D: 练习五分钟后，学生集合，前两列蹲下，后两列站立，教师抽取学生进行演示。

E: 学生再次分成六组练习

F: 十分钟后再集合，抽取学生演示并点评

要求：学习和练习要认真，听教师或组长的安排，注意自己和他人的安全。

G: 学生练习，分小组自由练习，纠错和指导小组长检查，教师巡视，强调动作的连贯性。

（4）拓展训练：学生可以展开自己的想象，结合实际生活中的运动积累来跳皮筋，也可以按照老师安排的其他跳法（马兰花、小马路、悯农）

（三）结束部分

放松活动：

教师：1、带领学生跟着音乐放松。

2、整理器材布置作业

学生：1、跟着教师进行放松

2、按照老师的要求整理器材。