5.双手持轻物掷远与游戏公开课教案

《双手持轻物掷远与游戏》课时计划

年级：一年级

课次：一课时

人数：40人

授课教师：陈雪琴

教学内容

教材重难点

重点：正对投掷方向、双臂屈肘于头后、两臂同时用力甩臂抛出。

难点：自然、连贯地抛出。

运动参与

本课重点领域

运动技能

身体素质

心理健康

√

√

√

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双手持轻物掷远与游戏

学习目标

1.通过学习，全部孩子能完成双臂持轻物屈肘于头后，用蹬地、收腹和甩臂的力量将球抛出的动作，能说出学习动作的名称。

2.通过动作学习，发展上下肢的协调配合能力。

3.学生能根据技能动作要求，认真观察同伴的动作技术，增强规则意识。激发孩子合作学习热情，游戏中培养团结协作、积极向上的精神。

教学内容

教与学方法、措施

社会适应

√

流程

次数

预计问题与处理法

组织形式场地布置与要求

组织队形：

XXXXXXXX 开始部分

1.课堂常规

（1）体育委员集合整队、报告人数

（2）师生问好

（3）交待课的任务及要求

（4）安排见习生

预计问题：

学生注意力不集中，缺乏精气神

处理方法：

语言引导，激励

XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲

要求：

精神饱满，注意力集中

组织：

1.小游戏：模仿秀。

2.热身操。

（1）

头部运动

（2）

肩部运动

（3）

体侧运动

（4）

扩胸运动

（5）

弓步压腿

1

4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 准备部分

预计问题一：

学生在跑的过程中，容易发生冲撞。

处理方法：

教师强调安全，引导学生合理控制跑步的速度。

预计问题二：

学生跟不上教师的节奏练习，动作不协调、到位

处理办法：

X X X X X X X0

X O X ▲ O X O X O O O O O O0

要求：

动作舒展到位，

协调自然，精神饱

1 1.

双手向上抛球练习。

教与学：

（1）教师示范讲解练习方法及要求

（2）分组开展练习

1 2.

双手持轻物掷远

教与学：

（1）教师示范讲解练习方法及要求

（2）分组开展练习

1 （3）师巡视指导，给予鼓励

9 （4）师示范，引导学生互学

（5）生尝试练***胆展示

（6）自评、互评与师评

（7）展示双手持轻物掷远动作

5 动作方法：

双手五指自然分开抓握轻物侧后5 方，掌心空出。

正对投掷方向，两脚平行或前后开

立，双手持轻物屈肘于头后，肘关节向

前，上体稍后仰眼看投掷前上方；然后

蹬地、收腹，双手同时用力，把轻物经

头上向远处抛出。

3、游戏

掷过小河

1.动物跳。

语言调动，讲清要求示范到位，多元评价

满

基本部分

预计问题一：

不能两手同时向上抛球

处理方法：

语言提示，生生之间相互监督

预计问题二：

两臂用力不一致

处理方法：

提示:两臂同时用力

多做徒手和近距离投掷练习

预计问题三：

出手过晚

处理方法：

提示：轻物在头前上方出手

做向前上方投出的动作，体会出手的位置

预计问题四：

动作不协调

处理方法：

教师提醒动作要领，鼓励学生克服困难。

组织：

X X X X X X X0

X O X ▲ O X O X O O O O O O0

要求：

1.

仔细观察，认真练习

2.

双臂持轻物屈肘于头后，蹬地、收腹、甩臂将轻物抛出

3.

强调安全

组织：

预计问题：

动作不到位，不协调

处理方法：

教师示范，语言反复提示

课课练

1 8 6

X X

X X X X

X X X

X ▲ X X

X X X X

X X X

X X X

要求：

认真观察，动作到位

结束部分

1.

放松、拉伸。

2.

自评、互评、师评。

3.

收还器材。

预计问题：

孩子做放松操时，身体姿态不舒展

处理方法：

教师简洁讲解，示范动作优美

组织同上

要求：

精神饱满，姿态优美，评价时公正、客观

平均

心率

场地器材

篮球场一块

足球41个

音响一台

负荷设计

120次/分左右

练习

密度

55%左右

课后小结