3.直体滚动第二课时教案

前滚翻课时教学计划

任教年级：一年级一班

执教：朱家伟

单位：溪洛渡小学

1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

学习目标

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

教学重推手、低头、蹬腿、团身

点

学习内容

1、前滚翻 教学难团身紧，方向正，滚动圆滑

点

教学过程与方法

课的结构

教学内容

教学步骤

1.课堂常规

2.宣布课1.师生问好，教师检查服装，安排见习生。

组织与要求

1.

四列横队集合

1分钟

1分钟

2分钟

3分钟

1 小

1 小

1 中

1 中

2 时间

次数

强度

2．宣布本课的主的内容、要内容以及上课

要求。

要求。

要求：队伍整齐、3、队列练1师发出立正、精神饱满、口令稍息、报数、队清晰。

准备部分

习：

行变换等口令。

立正、稍息、报数等口令

4．热身活动

1学生成四列横2生注意力集中，队站立

听口令，迅速做动作

2学生认真听讲，3分钟

3教师及时进行注意力集中

评价

1、请四个小组的

跟老师一起做

组长带领本组队（1）拍手1、操（4×8拍）

头部运动

3教师及时进行扩胸运动

评价

2教师提示各节动作，并简单示范

员到指定的体操垫旁站好。

讲解动作方法腰部运动

1．及练习要求，并

示范一次

膝关节运动

（2）游戏：

“小皮球跳、跳、跳”

方法：下蹲双手抱膝低头教师口令小皮球时原地蹲跳。

×××××

×××××

×××××

△

要求：学生跟上节奏

1．认真听讲，明确要求。

2．集体练习。

3.学生口令跳跳跳（快速完成动作举手

一、前滚翻

基本部分

2、叫个别学生展1、学生四列横1、要领：示、教师点评，队，

蹲撑、低头，蹬地、并示范讲解动作团身向前要领。

滚动。两手必须用3、组织学生分为1、教师观察、了解学生动作

8分钟

12分钟

5分钟

中

10次

10次

1次

中

中

高

2．教师口令：小2、四列横队站立

皮球。

×××××

力均匀，两手撑地时必须用力，低头收腹、含胸、提臀，两脚蹬地，身体呈团身姿势。

4个组进行前滚翻练习。

4、教师巡回、指

导、纠错

1、组织学生尝试练习

高

2、教师示范讲解前滚翻起立的完2、一人练习，另2、保护与整动作

一人进行保护，帮助：单帮助完成动作

腿跪垫3、组织进行学生侧，一手练习。

扶肩、一1、进行分组练手压小腿4、组织纠错学习

习，分工合作

帮助滚翻，必要时再托腰5、针对问题，强组织： 调重难点。

背

6、引导学生发现二、拓展

学练：前问题，互相给予滚翻抱膝评价。

起立

7、教师巡回、辅

1、要领：导，纠正错误动向前滚翻

作

团身抱膝起立，连

贯完成。

8、教师时刻观察

2、重点：学生的安全

团身抱膝 9、及时进行评价



3、难点：

动作连贯、协调

10、技能展示

要求：方向要正，1、组织学生摆设滚动圆滑，全身三．游戏：4个障碍物。

配合协调。

障碍接力2、教师讲解示范赛

障碍接力游戏的2、学生一人练方法，规则。

习，一人保护。

游戏方3、组织学生分4法： 保护与帮助：一小组游戏比赛

学生单膝跪坐在学生分成4、组织进行分组垫子左侧，对前人数相等比赛。

滚翻的学生进行的4队，保护与帮助

分别成一5、宣布比赛名次。

路纵队站3、学生尽情展示

于起跑线6、教师现场指导

后。游戏开始后，7、讲明游戏安全

每队第一项：前滚翻；第二项：跨过小垫子；物，冲刺快速返回，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜

自我学习成果

组织：(4组) 四路纵队

要求：

激情参与

愉快游戏

团结合作

结束部分

1、集合

2、放松运动

3、小结本节课所学内容，对学生进行评价

3、归还器材

4、师生再见

获取胜利

1、教师组织学生组织：

按体操队形集合



2、教师播放音乐，学生听音乐跟随老师一起做

放松运动



3提问与点评，并评价



4、组织学生归还器材，提出课后

要求与学生交流

要求：学生积极做放松练习。

5、师生再见

负荷预计

5分钟

1 小

场地器材

体操垫8张、录音机一台、

练***均心率

度

练***均心率120－度在40% 130次/分

1、本节课百分之八十的同学能够掌握前滚翻的团身紧的技术要点，但是还有部分学生完成的不够好，需要加强练习

。

课后小结

2、同学互相帮助及时，并且能够指出同学的错误动作，老师非常高兴，希望能再接再厉发挥集体作用。