8、原地投掷沙包或垒球课件配套优秀教案案例

课 时 计 划

年级 班

学生

第 周

第 节

教材

1、

原地侧向投掷垒球 2、看谁投的准

教

学

目

标

课的类型

新授课

1、学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。

2、发展学生腿部力量、反应能力及其柔韧性。

3、培养学生团结合作，勇于拼搏的优良品质。

重点:投掷垒球时的出手角度

难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调

组织、教法、学法与要求

教学内容

课堂常规

教师指导

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

学生活动

重点与

难点

顺序

开始环节

时间

1 分钟

1.

体委整队，报告出勤情况。

2.

与师问好。

3.

听师讲知道本节课学习任务。

◎

教法：

4.

见习生按要求随堂听课。

1.听体委报告。

2.师生问好。

要求：体委声音洪亮，口令清晰、3.宣布本课内容，提示安全要求。

学生集合做到快、静、齐。

4.安排见习生。

要求：教师着装整齐，语言简明

扼要。

1、教师讲解游戏规则

2、要求：学生认真听教师讲游戏规则，并积极参与练习。

3.组织游戏，点评鼓励。

要求：教师示范规范、标准。

队形：

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

●

（要求：快、静、齐

）

1、

学生认真听动作方法和要领。

2、

学生分组练习。

3、

注意力集中，动作一致，精神饱满。

4、

充分活动身体的各个部位关节。

准

备8 环分节

钟

1.热身活动

①慢跑

②徒手操

头部运动

肩部运动

腰部运动

腹背运动

弓步压腿

整理运动

2、小游戏：剪刀、石头、步（用脚来做）

石头：用两脚并拢站立姿势

剪刀：用两脚前后开立姿势

布：用两脚左右开立姿势

顺序

时间

27分钟

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

一、学习原地侧向投掷垒球

1、简单介绍握球方法

2、原地侧向投掷垒球

动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球经肩上快速投出。

3、分组进行练习

4、进行掷远比赛。

游戏:看谁投的准

在地上分别放四个纸箱，学生分成四组听教师口令分别轮流向纸箱投垒球，投进纸箱个数多的一组胜利。

1、队形

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

●

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

2、组织教法：

（1）四队体操队形散开

（2）教师先完整示范一遍

（3）将动作分解1、2、3步（握球、引臂、出手），学生先徒手模仿

（4）组织学生分组进行徒手练习

（5）教师巡回指导并纠正动作，强调动作要领

（6）引导学生拿球分组练习（个别指导）

（7）各组派代表出来演示并进行掷远比赛，学生相互观察

（8）教师进行总体评价

要求：

动作图示：

学生活动

1.听讲解、看示范、仔细观察图

主体环节

片，初步建立动作表象。

（1）用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。

2听教师口令相互保帮练习动作3（2）动作连贯、全身协调用力。

—5次。

3.相互保帮练习动作若干次

4.相互观察，向师请教积极改正动

作。

5.看展示，模仿改进动作。

6、听师讲评，相互鼓励。

◎

◎

◎

◎ 要求：积极参与，认真练习，相互

合作，安全活动。

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎ 1.看示范、听讲解，明白游戏方法 要求

◎

◎

◎

◎ 2.按要求相互合作进行游戏。

教法：1、教师讲解游戏规则并示要求：

范

积极参与，相互合作，安全活动。

2、指导学生进行游戏

3、强调学生注意安全

结束环节

4 分钟

1.放松活动（伴乐）

2下课常规

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

教法：1.领做放松活动。

2.总结讲评，表扬鼓励。

3.安排收还器械。

4.与生道别。

要求：引导学生充分放松

预

计

生

理

负

荷

1.随师做放松操。

2.听师讲评，相互交流。

3.与师道别。

4.整理送还器械。

要求：认真做放松，积极思考

教

具

准

备

挂图

纸箱4个

录音机

垒球

练习密度：35%左右

平均脉搏：100-110次/分

课

后

记

载

备课时间： 年 月 日

组长签字：