1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计是什么类型的资料？

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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计｜教案在线预览

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关键词：1.武术健身操《旭�…优秀教学设计

正文

武术健身操《旭日东升》教案

学校：唐县川里镇川里小学

教师：高文超

授课对象：二年级

人数：20

教学内

容

武术健身操《旭日东升》1-3节

教学重难点

教学目

标

1、重点：起势、抻拉运动、开合运动。

2、难点：动作准确、标准。

1、认知目标：掌握组动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力

场地开阔场地一块、音响一台

与器材

教学教学内容

组织与要求

时间

强过程

度

1、集合整队，师生问好。

组织： ×学生

△教师

2、宣布本课任务。

开

3、检查整理服装。

××××××××××

小始

4、安排见习生。

××××××××××

3 强部

△

度

分

要求：做到快、静、齐。

1、围操场慢跑400米

2、徒手操（4x8拍）

①头部运动

②扩胸运动

③振臂运动

④拧转运动

⑤俯仰运动

⑥正压腿

⑦侧压腿

⑧活动手腕脚踝

组织：

△

要求：口号响亮，步伐一致

组织：

△

要求：动作整齐，热身活动充分

准

备

部

分

12 中强度

基

本

部

分

教学内容：

准备姿势：立正站立，抬头挺胸，两手下垂贴于裤缝线处

第一节起势（4x8拍）：

第一个八拍：

1-4抱拳左顾、

5-8并步按掌；

第二个八拍：

1-4抱拳右盼、

5-8并步按掌；

第三个八拍：

1-2抱拳左顾、

3-4并步按掌、

5-6抱拳右盼、

7-8并步按掌；

第四个八拍：

1-4托掌上举、

5-6并步对拳、

7-8并步抱拳

第二节抻拉运动（4x8拍）：

第一个八拍：

1-2开步双击（眼看左拳）

3-4双掌前砍（眼看掌）

5-6勾手左顾

7-8并步抱拳

第二个八拍：

1-2开步双击（眼看右拳）

3-4双掌前砍（眼看掌）

5-6勾手右盼

7-8并步抱拳

第三个八拍与第一个八拍一样

第四个八拍与第二个八拍一样

第三节开合运动（4x8拍）：

第一个八拍：

1-2开步冲拳，左脚左出一步，左拳打出右拳抱于腰间

3-4右左交替冲拳（同时发出哈、哈声）

5-6虚步亮掌（左脚向前成

组织：

△

要求：成体操队形散开，学生要细

25 心观察每个动作的细节与规范性。

教学方法：教师讲解，示范，学生积极模仿，练习，主动学习，理解性学习。教师局部指导，学生积极参与练习。

练习活动：

每节讲授完后，学生跟老师做一遍后学生进行集体的自主练习，基本掌握后再进行下节内容。

中强度

结

束

部

分

虚步，左手立掌，右掌于头上亮掌，眼看左掌）、

7-8并步抱拳

第二个八拍：

1-2开步冲拳，右脚右出一步，右拳打出左拳抱于腰间

3-4左右交替冲拳（同时发出哈、哈声）

5-6虚步亮掌（右脚向前成虚步，右手立掌，左掌于头上亮掌，眼看右掌）

7-8并步抱拳

第三个八拍与第一个八拍一样

第四个八拍与第二个八拍一样

1、放松（抖动、拍打小腿、双臂）；

2、本课小结；

3、布置作业。

××××××××××

△

要求：充分放松，调整呼吸。

5 小强度

预计练习密度：35%-40% 负荷

平均心率：135-140次/分钟

课

后

反

思

资料摘要

1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计

1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计

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配套课件

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关于本教案的常见问题

Q：1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优秀教学设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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