发展体能练习教学设计案例

东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划

足球脚内侧传接球

教学单元课时计划

（水平

二，

四

年级）

学校：东莞市厚街镇竹溪小学

，任课教师：吴浩，班级

四年级1班

，学生人数： 40 人

1、运动参与：引起学生兴趣，激发学生参加足球运动积极性和主动性。

2、运动技能：通过多种多样的学、练方式，进行足球无球技术和有球技术中的球性练习，使学生基本掌握脚脚内侧传接球等入门技术，全面发展学生的身体素质和基本活单元学

动能力，提高足球基本运动技术。

3、身体健康：了解足球运动的基本知识，提高速度、力量、柔韧、协调、灵敏等身体习目标

素质。提高预防疾病的能力和意识，通过运动参与主动改善身体健康状况。4、心理健康与社会适应：在体育运动中努力获得成功愉悦感，并发展学习体育的能力。培养学生负责、合作、遵守规则、力争上游等优良品质，使学生体验到足球运动同伴之间，个人与集体、集体与集体的交往与友谊，竞争和合作的关系。

课次

学习目标

学习内容

重、难点

重点：脚内侧接球位置

难点：接球后缓冲

重点：击球的部位与支撑脚

难点：脚对球的控制与力度

重点：击球的部位与支撑脚

难点：脚对球的控制1 让学生感受足球练习的乐趣，掌球性练习（颠球）、学习握脚内侧接球技术，通过游戏把脚背内侧接球、

体能训练融入到技术练习当中。

课课练：俯卧撑、加速跑

让学生掌握脚内侧传接球技术，通过练习、游戏、竞赛提高技术和学生成就感，进一步提高足球运动兴趣和体能。

巩固脚内侧传接球技术，通过分组练习对不同层次的学生都能得到提高。

逐步提高足球脚内侧传球技术，熟练考试规则，通过比赛培养团结协作精神，尽量把技术融入到足球比赛中。

掌握技术、突破自我，在紧张的氛围中提高心理素质。

球性练习（推球、扣球）、学习脚内侧传接球

课课练：踢跨下球比赛（深蹲）

2 3 4 球性练习（颠球、推球、扣球）

复习脚内侧传接球

课课练：脚内侧踢准比赛

与力度

球性练习（颠球、推球、重点：屈膝外传和击扣球）

球点

复习脚内侧传接技术

难点：击球动作的协课课练：小型足球比赛

调控制

重点：完成考核

足球脚内侧传接球考核（总结与评价）

难点：克服紧张心理，稳定运球

5

第 2 课时 足球脚内侧运球 教学设计

本课以“健康第一”为指导思想，充分激发学生对足球的兴趣，培养学生主动参与该项运动，引导学生进入快乐足球的气氛当中，在学会足球基本技术的基础下，指导思想

逐步提高足球脚内侧传接球技术，并促使部分学生能以足球运动作为锻炼途径，活跃校园足球气氛。

东莞校园足球的发展处于一个比较落后的阶段，大部分小学生没有接受过足球技术的学习，普遍学生对这项少接触的运动产生了好奇和兴趣，授课对象是小学五年级学生，他们对足球属初步接触，正处在学习球类运动的启蒙阶段，而且这是他学情分析

们第一次接触足球，熟悉球性，提高控球能力，培养对球类运动的兴趣很重要。因此，在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球。在一节课的基础上进行足球脚内侧接球的技术教学，使学生对传接球有一定的认识。

足球脚内侧传接球是属新课程标准“水平三”运动领域目标中一项重要的教材，是足球运动中最基本的技术之一。是学生比较喜欢的一个体育项目，也是小学体育教材的重要组成部分，它对发展学生的柔韧，协调，力量等身体素质有着显著的效教材分析

果。本课根据《东莞市九年义务教育阶段小学体育与健康课程教学指导意见》，以构建高效课堂为目标，结合小学生的生理与心理特点，把学生带到快乐、高效的体育课堂中。

开始部分：课堂常规，导入——准备部分：充分热身，球性练习，足球游戏——基本部分1：复习学习脚内侧接球——基本部分2：脚内侧传接球分解教学——基本教学流程

部分3：体能素质课课练（深蹲练习渗透到基本部分1、2里面）——结束部分：放松、表扬与评价

场地器材

布置

1、

场地选择平整真草标准足球场地，每组练习场地隔开3米以上；

2、

要求学生穿布面胶底足球鞋进行练习，不能佩戴项链、手表、钥匙等；

安全防范

措施

3、

课前调查学生身体状况，对有运动缺陷的学生安排力所能及的锻炼方式

4、

练习时时刻关注学生表征，通过询问的方式了解学生身体状况，及时处理；

5、

做好充分的准备活动，练习时时刻提醒学生避免做不合理的身体动作；

6、

课前、课后检查人数，规定学生练习范围，关注到每一个学生的上课情况。

场地：标准足球场 足球：40个 标志物：8个 录音机：1台 小黑板：1块

第 2 课时 足球：脚内侧传接球 教学计划（教案）

（水平

二

，

四

年级）

学校：

东莞市厚镇镇竹溪小学 任课教师：

吴浩

，

四

年级 1班，学生人数： 40人

1．了解和掌握脚内侧传接球的技术动作，激发学生的运动兴趣。

学习

2. 通过练习提高学生的灵敏、奔跑、力量等身体素质，提高学生对足球的兴趣和社会适应能力。

目标

3．以学生为主体，发挥其主动性、积极性，培养其团结、竞争意识。

教学

1、足球——脚内侧传接球 2、脚内侧踢准(跨下球)比赛（渗透体能素内容

质课课练深蹲）

课的

学习内容

部分

1、接受体委报告并向学生问好；安排见习生

2、宣布本课学习目标、任务、及学习内容。

3、强调安全事项及课的要求。

步骤与方法

重点

支撑脚与击球的部位

难脚对球的控制与力度

点

时组织与要求

间

数

次开始1.课堂常规

2.导入

组织：成四列横队

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○

4、四列横队，要求：快、静、齐，精○○○○○○○○○○○○

2 1

●

神饱满。

☆

5、检查学生着装，不佩戴手表、饰物、（“○”学生、“●”体育委员、“☆”教师）

钥匙等。

6、提出问题脚内侧传接球的作用。

1.跑操：

1

1

3

准备

1.跑操

2.足球操： 3.球性练习：踩球、推球、夹球跳。

3.足球游戏“夹球相撞”

1、教师讲解跑步方法，体育委员带队跑步队伍整齐、有序

2、听口令，跟着老师的节奏完成足球操，教师示范踩球、推拨球、夹球跳动作，带领学生做徒手操、球性练习等

3、教师讲解游戏规则并示范，把学生分组，安排场地。两人一进行对抗，在规则允许下用相反设法取胜

2.足球操、球性练习队形：圆形散开

3．教师集合讲解规则：两人一组，脚夹球，手放后面，用身体撞击7 对方相同的地方，谁的球先落地谁输，输者马上要完成5个俯卧撑，同时请同学现场示范游戏。

教法：

一、

1．学习脚内侧内侧传接球技术助跑和支撑

2 学习脚内侧传球的技术击球和随前

技术动作要点：

示范队形：老师在学生中间示范，靠近的两排学生下蹲。

1、

教师示范讲解脚内侧传接球技术，○○○○○○○○○○○○

并叫同学示范点评，学生认真听老○○○○○○○○○○○○

师讲解示范

2、

进行分解教学，分别解决助跑、支☆

撑、跟随和击球等技术环节

○○○○○○○○○○○○

3、

上一步徒手模仿脚内侧踢球动作○○○○○○○○○○○○

的模仿练习。

4、

两人一组脚内侧击固定球，一人用

脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

要求：

1、体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。

2、掌握脚内侧触球部位。

3、力求动作准确、连贯、协调。

4、怎样才能将球平稳的传到同伴的脚下

5、

不能大力踢球

6、将球停稳后，才能踢球

易犯错误及改正办法: 1、踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起

2、摆腿动作过分紧张，使摆速受

1

7

8

1 10 12

A 助跑（自然）

5、

按要求进行不同距离的脚内侧传基本

B 支撑（球侧一球距离）

C 击球（脚内侧击球中后部）

D 随前（自然摆动）

重点：击球的部位与支撑脚

难点：脚对球的控制与力度

球练习

6、

教师巡视指导，鼓励学生练习

7、

拓展训练：四人一组正方形四人两球、三人两球、加大距离传接球练习。要求学生在动作协调连贯的基础上进行练习

设计意图：通过增加难度，培养学生积极进取的学习态度

8、

教师巡视指导时经过每一组请组内做得最好的同学示范，鼓励学生模范正确动作，学生看示范模仿。

到限制

9、

教师要抓住学生练习亮点，对动作3、在踢球腿前摆时膝关节伸直，好的，发挥出色的加以表扬鼓励，形成直腿扫踢

并施行分层教学。

4、踢球时上体向踢球一侧倾斜，

脚掌内翻。

二

脚内侧踢跨下球踢准比赛

（渗透体能素质课课练深蹲）

二、

1、

学生分四组进行，学生努力完成踢准比赛，为自己队伍争光。老师充当好裁判工作。

2、

教师提醒接力技巧和注意交接安全，控制队伍距离。

3、

教师强调正确运用支撑脚与击球的部位（本课教学重点）

4、

学生自主选择自己最有把握的场地进行展示，可组内讨论或组长分配顺序进行。

5、教师关注学生的情况，可以边提醒、边点评。

二、

脚内侧射门比赛队形：

3 1

基本

1.放松操：

三、

1.比赛游戏规则：把学生分成4

个组，每组同时进行展示，比赛7 1 时每个同学生有一次脚内侧踢准射门的机会，进了得到相应的分

值，累计分数高的组为赢。

2.比赛共分四个场地进行：

3、射进得3分，中柱得2分，射

偏得1分。

要求：在练习过程中没轮到的同学先进行课课练深蹲练习（30个

一组，共5组），再进行踢准练习。

结束场地：标准足球场

场地

足球：40个

标志物：8个

器材

录音机：1台

小黑板：1块

预计

练习密度

45±5% 课后

小结

2.小结：评价本课完成教学目标的情况。

1、四列横队成体操队形散开

1.教师带领学生做放松操，学生模仿老○

○

○

○

○

○

师放松动作，听着柔和的音乐调整呼吸

○

○

○

○

○

○

2.回顾动作技术要点；

○

○

○

○

○

○

3、以表扬和鼓励为主，奖励在比赛中○

○

○

○

○

○

☆

取得好成绩的同学，集体分享胜利的荣2、要求模仿动作放松，积极调整誉，分享喜悦

呼吸。

210

2 1

1 1

预计

心率曲线图

竖：脉搏

横：时间

190 170 150 130 110 90 70 50 o 5 10 15 20 25 30 35 40 45