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第29 课主备人:学习目标通过学习投掷沙包掷准的方法使学生进一步掌握投掷轻物学的用力方式,发展学生的上肢力量与投掷能力。通过游戏发展习1、投掷:掷轻物“丢沙包”学生的身体灵活性和躲闪能力。内2、游戏:容内容要点与要求实施过程及提示T 一、课堂常规1、体育委员组织学生站成四列横队,整队3 要求:快、静
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5.双手持轻物掷远与游戏教学设计第一课时
未知
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏教学设计第一课时
正文
第
29
课
主备人:
学
习
目
标
通过学习投掷沙包掷准的方法使学生进一步掌握投掷轻物学
的用力方式,发展学生的上肢力量与投掷能力。通过游戏发展习1、投掷:掷轻物
“丢沙包”
学生的身体灵活性和躲闪能力。
内2、游戏:容
内
容
要
点
与
要
求
实
施
过
程
及
提
示
T 一、课堂常规
1、体育委员组织学生站成四列横队,整队3 要求:快、静、齐
集合。
2、体育委员清查班级人数,着装情况并报
告老师。
二、准备活动:拍手操
3、教师宣布本次课堂的内容及目标。
5 要求:态度认真,动作到位
三、投掷:掷轻物
1、教师做示范动作。
17 要求:姿势正确,有力
2、听口令跟随教师做操。
方法:学生手持沙包前后站立在投掷线上,不1、教师强调投掷沙包的方法与要领并做示
踩线、不越线,由身体正直面向前方转范。
为侧身,手持沙包弯曲放于肩上准备好
后转体——蹬直后腿——瞄准目标——2、教师组织学生进行徒手练习。
推出手中沙包。
3、教师指导练习,并纠正错误动作。
4、教师发沙包组织学生练习掷准。
10 四、游戏:“丢沙包”
5、教师将学生分成四个小组进行循环练习。
要求:遵守游戏规则,注意安全
6、教师点评
方法:教师将学生分成两大组,再将其中一组
分成两小组,两小组投另一组躲。在教1、教师强调游戏的方法及规则。
师规定的范围内,一组学生站在操场的2、教师将学生分成两组进行游戏。
左边,一组站在右边,剩下的一组学生3、教师指导学生游戏,注意安全情况。
则站在两组同学的中间躲闪两边袭来的4、教师点评。
沙包,被打到者下场,接到沙包一次可
救一名被打到的同学。在规定的范围内
看哪组被打到的学生最少为赢组。
1、教师带领学生做放松操。
规则:投沙包时只能向下投,不能投打学生的2、教师总结,给予表扬与鼓励。
上半身和头部。
5 五、整理放松与小结
主
要
器
材
准
备
沙
包
小
筐
场地设预计出现的问题:投掷和捡沙包时不要撞计补充倒或踩、踢到别的同学。
或预计处理方法:教师在课堂要求里着重强调安出现问全问题。
题及处理方法
预计练习密度
35%——40% 预计运动强度
大
中
小
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