4.武术健身操《旭日东升》第八、九节精品学案

水平目标：水平一

学习领域：身体健康

教学目标：1、基本掌握该操第八、九节动作并能观察评价其他同学动作。

2、认真学习，相互交流合作，在学习中建立和谐的人际关系。

教学内容：旭日东升第八、九节

教学重点：动作准确自然及手脚间的协调配合

程序

教学内容

一

课堂常规

学习要求

积极参与

教师活动

学生活动

1、进行整队，师生问好。

2、明确学习内容及要求。

1、明确教师讲解和要求。

2、集体进行复习，步伐整齐，动作到位。

1、回忆上几节课所学内容。

2、听音乐跟着老师集体进行复习。

3、明确动作，能够记住动作的方法和路线。

4、明确重点，认真进行练习。

5、纠正易犯错误，提高动作准确度。

6、结合口令，反复进练习，熟悉动作。

组织形式

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成体操队形散开

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二

三

队列练习齐步走——立定

学习旭日东升第八、九节动作

１、组织学生整队检查常规。

2、宣布本科的内容及要求，安排见习生。

1、讲解复习齐步走听口令

——立定动作。

动作整齐2、指导动作，语言到位

引导学生进行复习。

身体各部位动作协调配合

动作自然连贯

1、让学生回忆上几节课学习的操。

2、放音乐带领学生一起复习所有学习过的操。

3、讲解示范本课所学新内容。

4、强调重点，带领学生进行练习。

5、对学生易犯的错误进行强调纠正。

6、指导学生喊口令，反复带领学生进行练习。

程序

三

教学内容

学习旭日东升第八、九节动作

学习要求

相互帮助团结合作

教师活动

7、组织学生分组练习，每组小组长负责。

8、巡回指导各组学生的练习，发现问题并及时纠正。

1、

小组长带领各族进行展示交流。

10、放音乐，带领学生将整套操一起做一遍。

1、带领学生进行放松活动。

2、总结点评本课学练情况。

3、布置作业：复习整套广播操。

4、宣布下课。

学生活动

7、小组长负责，分组进行练习。

8、互帮互助，提高自己组做操的水平。

9、小组长带领各组进行展示交流。

10、跟着老师将整套操一起做一遍。

1、跟着老师一起进行放松活动。

2、参与总结点评。

3、明确作业内容及要求。

4、师生再见。

120次/分左右

50% 愉悦

兴奋

好

强

组织形式

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♀ ♂

四

整理结束

舒缓身心

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技能技术

60%基本掌握

30%掌握较好

10%有待提高

生理平均心率

指标

练习密度：

心理指

标

愉悦度：

兴奋度

协作性：

主动性：

器材：

录音机1台

教学反思：