第一节 游戏与韵律活动优质课教案内容

水平一《单、双脚跳跃游戏》教学设计

灵宝市阳店镇中心小学 刘锐丽

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准要求，选用小学水平一《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使学生探究并掌握单双、脚跳跃的方法。在课堂教学过程中，遵循“生主体，师主导”的原则，采用情景式结合“自主、探究、合作”的教学模式，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，使学生在练习中既能够得到知识技能的锻炼又能培养学生的吃苦耐劳和团队合作的精神。同时，也能够让学生的组织能力和创新能力得到提高。

二、教材分析：

跳跃是小学体育教学的一项重要内容，也是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动。本课教学以发展学生单双脚跳跃能力为重点，教学内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气，使学生在练习中学会协同合作并体验练习带来的成功感。

三、学情分析：

一年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢表现，喜欢游戏。因此，选择以单双脚跳跃为活动主形式，用呼啦圈贯穿整个课堂，激发和保持学生学习兴趣。在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，

在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。

四、学习目标：

1、认知目标：体验单、双脚蹬地踏跳的身体感受，激发学生学习兴趣。

2、技能目标：通过学习，学生掌握单、双脚连续跳的动作要领，能做到单双脚交替清楚，屈膝缓冲。提高学生学习的协调能力。

3、情感目标：学生能积极的参加练习，培养学生的思维、创造力和

合作能力。

五、教学重难点

教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

教学难点：动作协调连贯、落地轻巧。

六、教法与学法：

依照新课程标准要求，变换体育教学方法，在讲解示范法的基础上，尝试运用情景式教学方法和自主探究的教学形式，让学生身临其境，并且能够一定程度有选择自主的从事学习活动。在教学过程中努力营造一个灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。在练习方法上，除了采用集体练习外，也采用小组练习的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，通过自主尝试，互相对比，师生讨论、探究观摩等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。鼓励学生自我表现，让学生充分体验成功的快感. 七、教学过程：

1.热身阶段: 在热身活动中加入音乐，利用两个小游戏来调动学生的积极性，我将孩子们最喜欢看的《奔跑吧，兄弟》稍作改变，变作《奔跑吧宝贝》游戏，使学生在欢快轻松的氛围里达到热身的目的，课的开始就把孩子们的兴趣给带起来对接下来的课的内容有非常积极的作用。

2.掌握技术阶段：

首先，教师语言引导、提示让学生自由展示跳单圈的方法（提示要单脚跳），鼓励自主互助创新练习，让学生自主练习，调动学生的自主能动性，然后教师指导学生再练习。

其次，教师讲解，引导学生由单圈到双圈的跳跃方法，学生集体学习跳单双圈的动作方法，学生自主摆放单圈和双圈，分别用单脚和双脚跳单双圈（提示单脚跳单圈接双脚跳双圈，落地轻巧）。接下来，教师引导学生单双脚连续跳，以及跳房子，让学生之间相互比较相互评价，提高学生的学习动力，然后教师指导，学生再次练习。在小组练习的后半段，教师引导学生可以根据自己的跳跃本领，自主创新，自由调整单双圈的距离大小，让不同能力的都能自主充分发挥自己的能力，真正的以学生为主体。不断的变化练习方法，有利于吸引学生的注意力并保持学习的良好状态。

最后，在学生基本学会单双脚跳的基础上，及时把握学生跃跃欲试的心理，引导学生再次回归情境，进行游戏《小兔子采蘑菇》接力赛，提示学生通过跳房子，之后采到蘑菇。

3.恢复身心阶段：

根据音乐旋律引导学生放松一下休息啦，教师带领学生利用呼啦圈做

放松练习，将器材从头至尾充分利用。然后，引导学生对本课的练习进行评价总结，教师对孩子们进行鼓励和表扬，让孩子们在愉快的情绪中结束课堂学习。

水平一《单、双脚跳跃游戏》体育与健康课教案

年级：一年级（水平一）

授课教师：

刘锐丽

人数：36人

课次：1

1、认知目标：体验单、双脚蹬地踏跳的身体感受，激发学生学习兴趣。

学习

目标

2、技能目标：通过学习，学生掌握单、双脚连续跳的动作要领，能做到单双脚交替清楚，屈膝缓冲。提高学生学习的协调能力。

3、情感目标：学生能积极的参加练习，培养学生的思维、创造力和合作能力。

单、双脚跳跃游戏

动作协调连贯、落地轻巧

组织队形

组织：四列横队

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

▲

组织：散点

运动负荷

次

1-2

2

时

度

2分

3分

内容

教学重点

教程

屈膝前脚掌用力蹬地起跳

教学难点

内容

教师活动

学生活动

学法：

1.快速集合

2.向老师问好

3.认真听讲，明确课的内容和要求

4.听口令进行队列练习

学法：

1．在老师指导下进行游戏

2、听清方法要求

3、积极参与练习

要求：

1.注意同伴间不要撞到2.听到口令后游戏

3、注意力集中，遵守游戏规则

热

身

阶

段

8分

一、课堂常规

教法：

1.整队，师生

问好

1.集合整队

2.宣布内容

2.向学生问好

3.安全教育

3.宣布课的内容和要求4.队列练习：并进行安全教育

原地三面转4.喊口令组织学生队列法、原地踏步

练习

二、热身：

.游戏：奔跑吧教法：

宝贝！音乐配

合模仿小动1.说明方法和要求

物跳（兔子、2.组织学生进行游戏，提青蛙、袋鼠示跑动时不碰到呼啦圈

等）并且强调3.提示注意安全

安全

小

中

掌

握

技

术

阶

段

27分

一、单双脚跳

1、原地（单双脚跳）

1）、原地单脚跳

2）、原地双脚跳

3）原地单脚起跳双脚落地跟着教师，老师跳几次，学生跳几次。同时让学生考虑怎样能做到落地没有声音？

2、单双脚连续向前跳。

1）单脚连续向前跳。

方法：单脚连续向前跳过9个圈，先左脚跳再右脚。

2）双脚连续向前跳。

方法：双脚连续向前跳过9个圈。

拓展：两（三）人合作跳单双圈

动作要点：前脚掌用力蹬地，手臂顺势前摆，落地轻巧，屈膝缓冲。动作连贯、协调，不需要太教法：

1．教师引导学生自主练习跳单圈，提示各种方法的单脚跳。

2．提问：为什么有的同学落地的声音很重，有的同学落地的声音很轻呢？（引出重点前脚掌跳）。

3.教师示范，提出问题讲解后组织学生再练习。

4.组织学生集体练习。

5．教师提示动作协调，落地轻巧。

6.教师表扬做得好的同学。

要求：示范到位，讲解清楚。

教法：

1.教师讲解单脚连续向前跳的示范动作。

2.组织学生进行单脚连续过呼啦圈练习。

3.教师讲解双脚连续向前跳的示范动作。

4.组织学生进行双脚连续过呼啦圈练习。

5.再通过示范讲解，重点提示用前脚掌蹬地起跳。

6组织学生进行快速单、双脚跳练习。

7. 小组展示。

教法：

1、教师讲解示范游戏的方法规则和要求。

2、组织学生尝试练习，教师指导，提示要求。

3、组织学生进行游戏，教师引导，提示能够用到本课所学的动作方法，用激励性语学法：

1．学生在教师的引导下自主练习（单

双）脚跳的动作要领和要求，相互观察比较学习。

2．学生积极思考，回答问题。

3.学生认真听讲，观察教师示范，在老师引导下练习单脚跳。

4.接受教师指导，及时改正错误动作。

要求：上下肢协调配合，前脚掌蹬地有力，听从指挥。

学法：

1.听教师口令集体练习。

2.学生认真听讲，观察教师示范。

3.积极参与练习单、双脚跳圈练习。

4.观察同学的动作，说出他们做的好与不好的地方，相互帮助相互学习。

5.再次练习，积极参与，及时纠正错误动作。

6.能够客观进行自我评价。

要求：动作连贯协调、轻巧

学法：

1.学生认真听讲，观察教师示范，清楚游戏方法和规则。

2.小组合作进行跳圈游戏，积极参与，注意相互配合。

3.小组成员间相互协。

组织：四列横队体操队形

▲

原地单脚跳

原地双脚跳

组织：

四列横队

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×

×

×

×

×

连续单脚跳

连续双脚跳

组织：两（四）人一组，

3-4

2-4

2-3

4 分

5 分

3 分

小

中

小

掌

握

技

术

阶

段

快，有节奏。

3、跳房子

方法：学生将9个呼啦圈按（正）倒三角放置成房子。

4、自主创新

方法：学生按照自己的创意将呼啦圈摆放形状，摆放完后自行进行跳跃，要求至少三种。

四、游戏：小兔子采蘑菇

规则：学生按队伍分成四组，第一个同学出发通过跳房子，之后直线跑到圈前采蘑菇然后按原路直线返回，与下一位同学击掌后出发。

言为每队助威呐喊。

4、小结评价，鼓励表扬。

教法：

1、教师组织学生将呼啦圈摆放成倒三角的房子。

2、讲解跳房子时的要求。

3、跳房子的过程中强调前脚掌落地。

4、组织学生进行跳房子练习。

重点：单双脚交替清楚。

要求：注意安全

教法：

1、教师组织学生进行自主创造，将呼啦圈摆成各种形状。

2、要求学生至少摆成三种形状进行跳跃。

3、巡视学生的练习。

4、教师进行评价。

难点：动作连贯、协调。

教法：

1、教师讲解游戏规则和方法。

2、组织学生进行游戏。

3、用语言鼓励学生。

4、请做得好的学生展示。

5、再一次进行游戏接力。

要求：学生要注意团队之间的配合。

学法：

1、学生按要求积极的摆放呼啦圈。

2、认真听要求。

3、积极参与跳房子的要求。

4、在跳房子是注意前脚掌落地，单双脚交替清楚，动作连贯。

学法：

1、学生按照老师要求自行去摆放呼啦圈，至少三种。

2、进行单双脚跳练习。

3、学生在练习的时候做到单双脚交替清楚。

4、认真听老师评价。

要求：学生发散思维

学法：

1、观察法：认真听教师讲解游戏的方法和规则。

2、小组练习法：按要求进行练习。

3、竞赛法:比一比，看看哪组小兔子最快。

共9大组

×

×

×

×

组织：

组织：

组织：

3-4

3-4

1-

2

5

4

5

中

小

中

恢复身心阶段

3分

一、放松活动：听老师口令，观察老师动作，跟音乐节奏做拉伸。

方法：学生手拿呼啦圈做向（上、下、左、右）拉伸练习

二、教师讲评

三、组织学生回收器材。

四、宣布下课。

1.语言提示带领学生进行放松练习。

2.师生总结，了解学生对本课的感受。

3. 组织学生回收器材。

4、宣布下课。

1.跟随教师一起放松。

2.和老师一起总结，评价。

3.归还器材。

组织：体操队形——四列横

×

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×

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×

▲

1

3分

小

技能技术

预计效果

练习密度

中等

场地器材

田径场、呼啦圈

移动音箱

标志杆

小垒球

问题研讨：

学生在一开始做练习的时候动作不是那么的连贯，这时候教师应该让学生多加练习，掌握正确动作并做到动作的平均课后适当调整跳圈的距离，当学生掌握了动作的连贯性之后，教师再来要求学生单脚快心率

反

思

连贯性。速起跳，双脚轻巧落地，这时候再让学生把跳圈的距离相对拉大，加强难度练习，这样在练习的时候，学生的目标更加明确一点。

115

次/分

水平一《单、双脚跳跃游戏》教学反思

灵宝市阳店镇中心小学 刘锐丽

在体育课堂教学中，尤其是低年级的学生，如果只是一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学情绪，也就达不到学习的目的。拓展尝试这个环节是在学生基本掌握双脚连续向前跳的基础上，再增加一些难度，通过小组合作的方式进行练习，使动作得以更进一步的巩固和提高。在课堂教学过程中，遵循“以学生为主体，

教师为主导”的教学原则，结合一年级学生爱动、喜模仿、易表现等身心特点，在活动中采用自学、互学、相互合作的方法进行学练，充分调动学生的积极性，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。但是也有一些考虑不周的地方，例如在四人练习合作跳圈的时候，四个呼啦圈放的太近了，也可以尝试让学生根据小组的实际情况自由调节呼啦圈放置的距离，自己设置难易度，更能体现学生的主体性原则。

这节课上完后我发现自己还有一些不足之处，如在双脚连续向前跳圈的环节中，练习的时间和次数少了一些，没有达到预期；而在练习中也要多强调动作的重难点；准备在课堂中要给学生贴纸奖励，可是在课上奖励的不是很多。给我感触最深的还是在驾驭学生和课堂能力上，还要下功夫。要上好一节课，不光要备好课，还要备学生，要把课堂上学生会出现的情况要估计足。还要求教师要认真的研究新课标，不段的钻研教材，精心的设计课堂教学环节，都是我在今后教学中所需要不断地提高和学习的地方。