4.原地两脚依次跳长绳优秀教学设计范文

原地两脚依次跳长绳

1.设计思路

在前两次课学生初步掌握了摇绳、原地并脚跳绳，在这些基础上，我们这节课将进一步学习原地两脚依次跳，让学生的原有技术的基础上进一步大胆尝试新动作，与提高学习的意识，养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。

2．教案

教学

内容

教

学

目

标

学习原地并脚跳与两脚依次跳绳。

课次

3 1. 继续学习原地并脚跳，做到每组能连续完成3到5个或更多，进一步学习与原地两脚依次跳。

2. 发展学生相互协同互助的良好品质。

3. 初步掌握跳长绳的基本技术。

1. 掌握摇长绳的动作。

2. 动作熟练节奏连贯，上下肢协调。

教学重点

教学时间过分程

教学难点

摇绳者与跳绳者的配合统一。

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♀ ♀

♀ ▲ ♀

♀ ♀

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极。

() 开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

2 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1.游戏：开火车

方法：让一名同学当火车头，第二名学7 生用绳子套在第一名腰的位置，后面同学依次排好，以小组为单位进行比赛。

1. 师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

准备活动部分

1. 学生认真听老师讲解示范。

1. 教师讲解示范动作。

2.学生按要求站2. 教师说明安全注意事项。

在白线以内。

3. 巡场观察指导。

3.在注意安全的基础上，反应敏捷，动作迅速。

1. 教师组织学生结伴分组继续学习原地并脚跳绳。

2. 巡场指导，与学生共同练习，提醒学生注意保护帮助。

3. 教师讲解示范，两脚依次1. 学生按要求结伴分小组练习

2. 学生认真听教师讲解示范动作

3. 积极练***

1.

继续学习原地并基脚跳绳。

本26

部2. 学习两脚依次跳分

绳。

1. 组织队形：

跳绳动作。

4. 结伴分组练习。

5. 巡场指导，并与同学共同练习，提醒学生保护帮助。

方跳跃。

4. 互帮互助，加强保护帮助

▲

2.要求：

认真观察，积极学练，注意安全。

1．小篮球游戏：

方法：用小手拨动小篮球，到对面与同5 伴进行接力。

2．拉伸放松。

3、收拾器材。

4．小结下课。

1．在教师的引导下积极进行课课1．指导学生进行课课小游戏，练小游戏和拉伸并进行拉伸放松练习。

放松练习。

2．组织学生进行收器材。

2．真实地表达自3．引导学生进行小结本课学己的学习体会，大练情况，师生道别。

方地说出对伙伴的欣赏。

3．与老师道别。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，公正评价。

结束部分

运动负

强度指数：中。

平均心率：125次左右／分。练习密度： 42％左右。

荷预计

场地器材与教

篮球场一块。长绳30根

。

小篮球5个

。

具准备

这次课让学生的原有技术的基础上进一步大胆尝试新动作，陪养成大胆展示自我，乐于助人的良好学习行为。用“开火车”的游戏迅速地将学生带到一个生动有趣的课堂，从而吸引了学生课后

小结

的学习兴趣，激发了学生学习的积极性。采用自主式、合作式的教学方法诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸，学生练习的节奏还是停留在单个慢节奏的跳，没有连续的动作，有待继续练习加强动作的连续性。