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教材1.原地投掷垒球 2.秧歌垫步舞教学任务1.进一步学习原地侧向投掷垒球动作。2.发展投掷能力。3.培养认真学习和遵守纪律的品质。课的结构运动负荷教学内容一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习:1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形
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- 2018-05-29 10:53:00
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- 学校:石家庄高新技术产业开发区太行大街小学
5.双手持轻物掷远与游戏优秀公开课教案
未知
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏优秀公开课教案
正文
教材
1.原地投掷垒球 2.秧歌垫步舞
教学任务
1.进一步学习原地侧向投掷垒球动作。
2.发展投掷能力。
3.培养认真学习和遵守纪律的品质。
课的结构
运动负荷
教
学
内
容
一课堂常规:
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习:
1立正、稍息
2向左(右)看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动:
第二套儿童广播体操
1腿部运动
2全身运动
3跳跃运动
4整理运动
组 织 教 法
一组织:如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二组织:如图一
要求:听口令统一练习。
三组织:如图二
×
×
×
×
×
×
×
×
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×
×
×
×
×
×
×
о
о
о
о
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о
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о
о
о
о
Δ
次数
2 6 2
4*8拍
时间
50
60
120 强度
小
中
开始准备部分
5 课的结构
运动负荷
教
学
内
容
组 织 教 法
次数
时间
强度
一投掷:原地投掷垒球。
重点:改进和提高投掷动作的连贯、协调,挥臂迅速有力。
基本
部分
二.集体舞:秧歌垫步25 舞。 教学重点:能随音乐节难点:双人舞蹈动作配合的协调性,以及动作的表现力。
三素质练习:双人蹲跳、前进、后退。
一整理放松:
结束二讲评。
部分
三收还器材。
5 四布置课后作业,宣布下课。
预
计
效
果
一组织:先分散后分组练习
教法:
1.两人一组对压肩练习。
2.持绳做鞭打练习。
3.两人一组,一人在其背后,拉住练习者手中的绳结,练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。
4.教师讲解、提示投掷动作要领。
5.4列横队集体快速练习挥臂动作。
6.分组练习垒球掷远。
二组织:
教法: 1.分段复习前两次课动作。
3.教师利用自身动作,激发学生舞蹈时的欢乐情绪。
三组织:如图二
要求:10秒*3组
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
300
中
中
大
小
15
10
350
50
80 20
拍进行连贯完整练习;
2.带领学生进行连贯的完整练习。
场地器材
练习密度
风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、录音机1台
技
术
技
能
1.
80%的学生能改进蹬地、转体、挥臂动作。
2.
能随音乐节拍连贯完整练习。
30% 平均心率
125 强度指数
1.5 课
后
小
结
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