1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教案教学设计

教材分析

：武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操，武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练习方法突破个人单练形式，在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析：

1、小学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。

2、学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

教学目标

：让学生能初步领悟到中华武术有一个源远流长、博大精深的体系，包含着丰富的文化底蕴；培养学生武术爱好。也是中华传统美德的组成部分。

教学重点和难点

掌握手型、歩型及路线的变化。

练习时注重动作连贯、协调，一气呵成。

武术操—旭日东升1-3节

北仓路小学校 秦

莉

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

学3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

目4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学标

习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

教学武术操《旭日东升》第二节开合运动

内

容

课时序

间

活动内容

重点

难点

动作要领的识记

动作协调、连贯、有力

预计运动负荷

教与学

1、示意学生集中，向学生问好。

2、跑步整齐，注意安全。

3、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。

3、要求学生充分活动身体各个部位。

1、用学过的武术手型进行比赛，拳就出石头，剪刀就是勾手，布就出掌。班上出现单数情况下三人为一组比赛练习。

2、比赛次数为五次，赢得多的为胜利的同学。教师给予语言鼓励，输的同学教师奖励五个下蹲。

1、复习预备节和第一节

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

5、教师进行小结

6、找好的同学或组表演

次时数

间

************ ************ ………………

………………

▲

强度

一、课堂常规

准6二、绕操场跑一备分圈

部钟

分

三、健康歌舞蹈

四、技巧：

1、游戏： 石头，剪刀

，布

。

2、复习预备节基10和第一节

本分

部钟

分

3、学习第二节

2′

5′

中

2

3

* * * *

* * * *

* * * *

* * * * * * * *

* * * *

* * * *

▲

2′

中

2′

1′

1′

中

1′

1′

1′

1′

1、

教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

第二节动作讲解

1、双手握拳置于腰间，1-2拍左脚

左跨一步与肩同宽，同时冲左拳，

基

本

部

分

拳心向下，3-4拍冲连环拳，即先

20分钟

五、第二节教学

拳，3-4拍冲连环拳，即先冲右拳1、素质练习

再冲左拳。

1、指导学生跟随音乐一起放松身结4束分五、课堂结束

部钟

分

心。

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

************ *********** ………………

………………

▲

冲右拳再冲左拳；5-6拍拳变掌，

左掌冲向左边，眼看左掌，右掌置

于头顶位置，掌心向上，同时左脚

尖置于右脚左前方；7-8拍还原成

3

初始姿势。

次

* * * * 2、第二八拍动作同第一八拍，但方* * * * * * * * 向相反。

* * * * * * * * 3、第三四八拍同第一二八拍重复。

* * * *

* * * * ▲ 1、集体练习马步冲拳 1-2拍冲左5′

5′

5′

5′

大

14′

小

次

场地器材

田径场1个

，扩音器一台

预计练习密度：35%—40% 负荷

平均心率：135—140次/分钟

课后在课的设计上有待完善，特别是在分组练习时不够完美，在一组做另一组可以蹲下，小队形不光整齐，还可以起到边休息的作用。

结

教学反思：

根据学生的心理特点，在宣布课的内容，引入正题时得讲究点艺术，即要激发学生的兴趣。第二次课时，我先提出了要求，再引入课题，同样的情景，能够很快收场，进入正常的教学中,以后在基本功和武德方面要加大培养和练习力度，使学生真正了解中华武术的含义. 在教学过程中,教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用,使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而,教无定法,任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的,怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢? 作为一名小学的体育教师的我,着眼学生,从学校实际出发,略谈“武术”这一教学活动。

武术是小学生十分喜欢的一种体育活动,通过“做操”使学生掌握多样式的体育运动这是必要。同时,为了活跃课堂的教学气氛,我让学生分组组结对,以比赛的

形式,相互激励,使学生达到“做操”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的运动能力,灵敏性、协调性等. 体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法

、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单

一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。

作为教师，只有自己对学生要求不到的，没有学生做不到的。