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2018年体育参评县级优质课《篮球原地运球》教学设计平舆县万金店镇第一初级中学马继康《篮球原地运球》教学设计平舆县万金店镇第一初级中学马继康教学内容1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏 3、自选体育活动场地器材 篮球场乒乓球4付毛球4付篮球15个 毽子6个呼拉圈5个
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- 所属课文:2.球绕环游戏
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- 学校:平舆县万金店镇黄庄小学厂庙教学点
2.球绕环游戏优质课教案
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关键词:2.球绕环游戏优质课教案
正文
2018年体育参评
县
级
优
质
课
《篮球原地运球》教学设计
平舆县万金店镇第一初级中学
马继康
《篮球原地运球》教学设计
平舆县万金店镇第一初级中学
马继康
教学内容
1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏 3、自选体育活动场地
器材 篮球场
乒乓球4付毛球4付
篮球15个 毽子6个
呼拉圈5个
跳高架2付
教学目标
1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序
准备活动
→
原地运球练习
→
运球游戏
→
选项练习
→
放松
→
小结
课堂常规
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
徒手操:
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、 扩胸运动
4、 腰部运动
5、 正压腿运动
6、 侧压腿运动
7、 膝关节运动
8、 手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习
形式:集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注:
△ 教
师
× 男
生
○ 女
生
4×8
强度小中
15’
篮球:运球(原地运球)
身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……
重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
原地运球练习队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手法:
原地运球:
强度中
10’
游戏:运球接力
方法:
1、等分四队站立。
2、教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、依次进行,先完成的队为胜队。
1>、教师创设情境,烘托竞争场面。
2>、教师讲解游戏方法,提出要求。
3>、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。
4>、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。
5>、教师讲评。
游戏组织:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
强度大
10’
全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。
自选体育活动
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
5’
1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评,布置作业
3、下课,师生再见
4、回收器材
强度小
运动负荷预计
平均心率:130—140次/分 练习密度:40%
文档信息
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关于本教案的常见问题
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