2、前掷实心球教学评价实录

五年级“投掷：前投掷实心球”单元教学设计

第一部分：指导思想

依据“以学生发展为本”的课程理念，根据《课程标准》中提出的“学会和掌握前掷实心球的动作方法”，提高上下肢、腰腹力量及身体协调性，表现出勇于克服困难、勇于不断挑战，能与同伴合作，并能自觉锻炼”的要求和单元规划的结果。本单元的设计从全体学生出发，正视差异，注重学生的身心特征和认知规律，以“以新基础教育理念和小学体育兴趣化”为引领，注重情景的创设、器材的创新、良好学习环境的建设及学科间的融合，凸显层层递进和学法的指导，让学生在动中学、学中思、思中练，使学生在宽松、愉快的学习环境中增强体质、陶冶情操、发展个性，提高学生的体能和运动能力。

第二部分:教材教法分析

1.教材分析

动作结构

动作过程：

两脚前后自然开立，面向投掷方向，双手持球于头上，身体稍后仰，原地用力蹬地、收腹、挥臂，将球向前上方掷出。

动作要点：

用力蹬地、收腹、快速挥臂及适宜的出手时机。

关键环节：协调用力

相关体能

前掷实心球需要较好的上下肢及腰腹部力量和手脚的协调能力及身体的平衡能力。

理论依据

依据：结合人体运动生物力学工作原理分析该动作的力学。

持球时，两手夹球、指根紧贴球面、掌心空出，能更好的的控制球和有利于充分发挥两臂、手指、手腕的力量。身体反弓姿势是超越器械的过程，能最大限度的发挥人体肌肉拉伸所产生的的弹性势能，便于发力。最后用力距离和时间及出手时机决定着实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，从而影响实心球的远度。

2.学情分析

教学对象

闵行区实验小学五年级学生

认知水平

有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣身心特点

学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强，喜欢竞争。心理素质处于思能力水平

前掷实心球对身体的上下肢力量及身体的协调性要求较高，而学生身体素质正处于生长发上存在一定的差异，维的活跃期，思路比合作学练的技能稍显不足。

较敏捷，乐于思考，育阶段，他们的上肢组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。

及腰腹力量普遍较弱，投掷能力也较为一般。对于“蹬地收腹”和“自下而上协调用力”“出手时机的把握”三个重点往往难以做到。

3.教法分析

根据“双手前掷实心球”教材内容的特点，结合运动技能形成规律，单元开始主要采取的教法讲解法、示范法、器材辅助法，帮助学生建立完整的动作概念。随后采用分解法、纠错法、评价法、分层法，帮助学生逐步掌握动作要领。

由于小学高段年级学生天性活泼、爱动脑、喜欢竞争、思路敏捷，所以在教学设计上采用情景创设、启发性的游戏及具有趣味性和挑战性的目标，让学生在情景目标的激励下，完成指定的挑战任务，达成相对应的挑战目标，有效激发学生参与学练的积极性，在教学过程中，注重学科之间融合、德育教育，深入挖掘本学科的育人价值。如第一课次创设“戏球”、模仿“弹弓”的小游戏，通过示范和图片展示持球、背弓的正确动作；第二课次创设合作式传球、拉伸练习，结合掷过一定高度的横杆，让学生体验蹬地、收腹、快速挥臂的连接，提高身体协调性；第三课次结合“我是小战士”情景，创设了不同的练习手段和游戏，让学生重点把握投掷时的出手时机，提高身体协调性；第四课次设置“挑战极限”情景，鼓励学生勇于挑战自我，进一步提高身体协调性，发展投掷能力。

根据“前掷实心球”动作在各课次中呈现的难易程度，以及根据学生能力的差异对单元学习知识技能的达成情况进行相应的评价，采用表现性和定性评价。其中通过师评、自评、互评的方式进行表现性和定性评价。

4.单元教学问题

单元基本问题

如何做到全身协调用力及适

宜的出手时机？

课次

课次

3

课次

2

课次4

1

关键问题

关键问题

关键问题

关键问题

如何做到标准如何做到收如何做到适宜如何做到全

身协调用力

的持球和反弓腹、快速挥臂的出手时机及

动作？

及上下肢协调上下肢协调用

用力？

力？

环节问题

环节问题环节问题

环节问题

如何做到收腹持球的方法是出手点在什么如何做到蹬

和挥臂的衔什么？位置？

地有力？

接？

如何做到反弓出手时机对远全身各部位

如何做到挥臂到位？度有怎样的影力量的衔

快速？

响？

接？

上下肢如何协

调用力？

第三部分：单元教学流程

年级

五年级

学期

第二学期

课次

4 执教

孙振

1.知道简单的投掷知识，学会前掷实心球的动作方法，在教师的帮助和指导下，能够掌握前掷实心球的动作要领，具有安全活动意识。

单元学习目标

2.乐意参与各种投掷手段和游戏的学练，掌握前掷实心球的动作要领，提高身体协调性，增强上下肢力量。

3.感受投掷游戏活动带来的乐趣和成功的喜悦，在多种学练形式中养成乐于交流、多人合作的学习习惯；在竞争挑战中培养顽强的意志品质。

课次

教学内容

学习目标

重点、难点

活动与评价

根据单元教学重点“蹬地、收腹、适宜的出手时机”确定单元基本问题“如何做到全身协调1．了解简单的投掷知识，学会双手前掷实心球正确1.“戏球”

2.模仿“弹弓”

一

3.

前掷实心球动作初体验

的持球和投掷动作，90

%掌握“八”字持球和基本投掷动作并运用，具有安全意识

2．能够利用已有的方法进行学练，提高身体协调性，锻炼上肢力量。

3．乐于参与各项活动，在学练中积极与同伴交流，分享学习心得，培养自主学习能力。

重点：正确的持球及投掷动作

难点：反弓到位

用力及适宜的出手时机？”为解决单元基本问题，设计一下单元主要活动：

活动实施一：

1. 讲解持球的方法及传接的方式并组织练习

2. 讲解并和学生一起演示模仿“弹弓”的方法并组织练习

3. 讲解示范前掷实心球的动作，学生模仿、体验投掷动作

4 .组织学生尝试有球练习

5教师学生共同总结评价

评价要点：

学会持球方法；能做出投掷动作，反弓到位

1．进一步了解投掷知识，1．辅助练习：快传快递（两人背对而立，快速经头顶、二

胯下传递实心球）

2.前掷拉伸橡筋

3跪垫掷球

4．掷过一定高度的横杆

80%掌握双手前掷实心球蹬地、收腹、挥臂的动作要领并运用到学练过程中，建立小组练习时安全意识。

2、能运用已学的投掷方法进行学练，并掷过一定高度的横杆，发展上下肢、腰腹力量，增强身体协调性。

3、表现出参与各项活动的热情，在学练中互相合作、分享经验、积极鼓励，克服困难，养成合作学习的习惯和积极进取的品质。

活动实施二：

1.师生共同复习前掷实心球动作

2.示范引导前掷实心球动作，归纳前掷实心球发力部位、动作要点

重点：收腹、3.教师讲解示范利用橡筋拉伸练习前掷动作

挥臂速度快

4.分组跪垫练习后引背弓快速挥臂

难点：上下肢协调用力

5.分组跪垫收腹挥臂砸垫练习

6.掷过适当高度横杆的掷远比赛

7.师生共同参与评价

评价要点：

蹬地有力；背弓到位；挥臂速度快

教学重难点

重点：蹬地、收腹，适宜的出手时机

难点：全身协调用力

1.进一步掌握前掷实心球“小战士成长记”

1.“忆本领”（口诀引领利用橡筋复习动作）

2.“练本领”三

（超越横杆、打响彩条、掷过一定高度的横杆）

3.“亮本领”（掷远挑战赛）

动作，80 %的学生能做到在在适宜的时机出手，建立小组练习时安全意识。

2.能利用已有的前掷实心球的动作进行学练，完成“小战士来操练、成长记、”一系列投掷的练习，发展投掷能力，增强上下肢及腰腹力量、提高身体协调性。

3.积极思考并参与各项活动，在学练过程中或与同伴合作与互助中能与伙伴积极交流（1—2次）投掷等活动时的心理感受，分享活动带来的乐趣、收获成功的喜悦，培养主动思考、互相合作的意识和良好的爱国情感。

1.掌握一定的投掷知识，学会全身协调用力将球从头上向前上方掷出。

“挑战极限”

四

1．掷过不同远度区域

2．掷远比赛并记录成绩

2．能运用已学的投掷方法挑战不同的远度，发展力量、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。

完成适合自己的挑战任务，培养敢于尝试、勇于挑战自我的意志品质，增强自信心。

重点：全身协调用力

难点：投掷时重点：适宜的出手时机

难点：上下肢协调发力

活动实施三：

1.情境导入：“我是小战士”

2.复习前掷实心球的口诀与方法

3.示范三种不同出手时机投掷路线，找出最佳出手时机

4.学生分组进行“超越横杆”的练习，体会正确的出手点

5.学生分组进行“打响彩条”的练习，把握正确的出手时机

6.组织学生进行掷过不同高度的横杆练习

7.组织学生进行掷远比赛，挑战自我，努力升阶。

8.师生共同参与评价

评价要点：

出手时机适宜；用力协调；敢于挑战，积极思考、合作、帮助，

活动实施四：

1.师生一起回顾前三次课的学习情况总结双手向前掷实心球的动作要领

2.请学习掌握好的学生示范（观察与思考）

3.组织展示活动

5、提出超越自己的要求，请学生自主选择投掷线进行练习（勇于挑战）

6、师生一起讲评

评价要点：

全身用力协调、连贯；积极挑战

1、学会自评、互评（合理出手时机；出手速度；全身协调用力）

2、基本评价

3.表现出积极参与的热情，蹬地有力

安全保障

1、做好充分的准备活动。

2、加强安全教育。不允许对人投掷，等球滚停后方可拣球。场地布置也要尽可能开阔点

优秀：熟练掌握正确连贯的双手向前掷实心球动作技能，且身评价

与

方法

体协调用力。

良好：较熟练掌握正确连贯的双手向前掷实心球动作技能，且身体协调用力。

合格：掌握正确连贯的双手向前掷实心球动作技能。

有待提高：较难掌握正确连贯的双手向前掷实心球动作技能（或单手或身体不协调）

兴趣引领、情境支撑、助力成长

五年级“投掷：双手前掷实心球4--（3）”课的设计

一、

指导思想

依据“新基础教育信条二---实现人的生命质量的提升”和“小学体育兴趣化”的课改精神，探索“趣味化”教学内涵。本课从学生的成长需要和兴趣出发，通过小战士学本领的情境，营造了富有情趣的课堂，使学生在玩乐中体验、自主探索进而掌握动作方法。通过小组合作、互相点评、挑战自我、展示自我，使学生之间建立良好的同学之情，激发其主动参与、积极学练的热情。

二、

相关分析

1.教材分析

前掷实心球是小学《体育与健身》基本内容Ι投掷中的基础内容，它能够发展学生的上下肢及腰腹力量、协调等身体素质，提高身体的控制力。培养学生耐性和敢于挑战、勇于挑战自我的品质。本课是第三课次，在前两个课次中，通过一系列练习，学生已经掌握了前掷实心球蹬地、背弓、收腹、挥臂等动作，因此在本课设计中，以让学生把握适宜的出手时机为主，并使其动作熟练、协调。

2.学情分析

五（6）班的学生，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强，喜欢竞争。从学生的知识、技能基础上看，他们有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在一定的差异，合作学练的技能稍显不足。从学生心理素质、身体素质特点上看，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，他们的上肢及腰腹力量普遍较弱，投掷能力也较为一般。因此，根据学生的实际情况，设计他们感兴趣的学练方式、方法及游戏，使他们主动的投入课堂。

三、学习目标

1.进一步掌握前掷实心球动作，80 %的学生能做到在适宜的时机出手，建立小组练习时安全意识。学会综合活动“特殊任务”的方法和规则，建立保持合理安全距离的意识。

2.能利用已有的前掷实心球的动作进行学练，完成“小战士来操练、成长记、执行任务、凯旋”一系列投掷或其他的练习，发展投掷能力，增强上下肢及腰腹力量、身体协调性。

3.积极思考并参与各项活动，在学练过程中或与同伴合作与互助中能与伙伴积极交流（1—2次）投掷等活动时的心理感受，分享活动带来的乐趣、收获成功的喜悦，培养主动思考、互相合作的意识和良好的爱国情感。

四、重难点

重点：适宜的出手时机

难点：协调用力

五、主要教学过程

本课通过“我是小战士”的情景创设，从“小战士来操练”、“小战士成长记”、“小战士执行任务”、“小战士凯旋”四个主题进行设计。主教通过材中通过“忆本领”、“练本领”、“亮本领”进行有机的结合。以“问题”为导向，激发学生主动思考、学练的欲望，在结合多种形式的评价，激励他们向更高的目标前进。综合活动以“搭建火力网”、“排除雷区”、“传送密码”的形式体现团队合作意识以及对学生综合素质的培养。

1.情景支撑、趣味课堂

从课的一开始，利用军队集结号音乐引入主题，通过准备活动“奔赴训练营”进入“我是小战士”角色，利用情趣化的热身动作和趣味化的小游戏，使学生热身的同时对本课充满好奇与兴趣，为主教材的学习做铺垫。从“奔赴训练营”到“亮本领”、“特殊任务”、“凯旋”，整节课都是以一名小战士的角色进行，可以很大程度上提高学生的上课积极性。

从准备部分开始，过程中有针对性的选用一些音乐，在听觉和心理上给学生一定的刺激，让学生对有很大兴趣。

2.问题导向、多元评价

进入主教材环节，学生两人一组利用橡筋回忆上节课“弹弓”的动作，随后通过问题引出“不同出手时机对远度有何影响？”。让学生进行思考，然后利用不同的手段提升学生掷实心球时出手时机的把握和用力的协调性。在学练中，根据学生的心理和动作的协调性和对出手时机的把握进行“一等兵、二等兵、三等兵”评价，其间结合师生、生生的相互评价，互相鼓励，互相帮助。

3.两纲教育、人生启迪

利用军队集结号音乐引出本节课的主题，课中又围绕“小战士”这一主题，在学生心中形成成为一名军人是无上光荣的意识。在综合活动中通过执行“特殊任务”模拟战斗情境，学生为了“保卫祖国、完成上级命令”不断努力最终获得胜利，培养了学生的爱国情操。放松部分“小战士凯旋”，通过大家的不懈努力，终于成为了一名合格的小战士，为将来保家卫国奠定了基础。

4.巧制器材、增加兴趣

本课的器材是根据学生的年龄特征、教学内容的需要巧妙制作，器材掷出区域的高度和学生距离器材的远度是根据学生的身高和力量设计的。在执行“特殊任务”环节既锻炼了学生的体能和动手能力又让学生懂得了相互合作的有效性，并在执行其三个子环节时以用时的长短对活动进行评价。

六、问题预设与对策

预设一:课中有几处学生自主调节器材高度和组装器材的环节，可能会发生花费很多时间调整器材的情况。

对策一：设立小组长和副组长，合理分工，积极合作，提高调整或组装的器材的速度。

预设二：在学练或游戏过程中，因为身体条件或急于争胜，学生忽视了投掷的动作和游戏的规则。

对策二：小组内和小组间进行互助学练，相互提醒、指导、相互监督投掷的动作和游戏的方法与规则。

预设三：安全教育，在投掷和组装器材过程中为了速度，忽视了安全性。

对策三：在学练和游戏时，时刻用语言提醒学生保持合理的距离，注意自己和同伴的安全。

闵行区实验小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

五

五（6）

人数

组织

形式

45 自然班

日期

周次

重点

难点

4.11

适宜的出手时机

上下肢协调用力

执教

课次

孙振

内容

主题

主题：“我是小战士”

1.投掷：前掷实心球 4-（3） 2．综合活动：“特殊任务” 2-（2）

1.进一步掌握双手前掷实心球动作，80 %的学生能做到在在适宜的时机出手，建立小组练习时安全意识。学会综合活动“特殊任务”的方法和规则，建立保持合理安全距离的意识。

学习

目标

2.能利用已有的双手前掷实心球的动作进行学练，完成“小战士来操练、成长记、执行任务、凯旋”一系列投掷或其他的练习，发展投掷能力，增强上下肢及腰腹力量、身体协调性。

3.积极思考并参与各项活动，在学练过程中或与同伴合作与互助中能与伙伴积极交流（1—2次）投掷等活动时的心理感受，分享活动带来的乐趣、收获成功的喜悦，培养主动思考、互相合作的意识和良好的爱国情感。

课续

一

二

5’

练习密度

时间

教学内容

次数

1’

课的导入：

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布内容

4.安排见习生

“小战士来操练”

准备活动：

1.奔赴训练营

慢跑

2.自创小游戏练习

（利用实心球和橡皮筋分别自创小游戏）

3.关节操（4节）

2

3

4×8

时间

强度

教与学的活动

教法：◎

学法：◇

要求：★

◎师生问好

◎引出主题，宣布内容。创设情境，激发兴趣（今天，我们要化身一名勇敢的小战士，进一步提升投掷本领，把握出手时机，完成极限任务！）

◇：认真聆听、明确要求

★：快静齐、精神饱满

◎：在音乐的伴随下带领学生一起进行音伴的热身活动

◇模仿教师动作，充分热身

◎引导学生自主进行小游戏练习，并巡视、指导

◇认真练习、主动与同伴互动

★积极热情、充分热身

组织与队形

1’

中

2’

中

1’

小

三

“小战士成长记”

投掷：前掷实心球

1.“忆本领”

1.利用橡皮筋复习前掷实心球动作

2.投掷练习

2.“练本领”

用不同的方式把握出手时机

A超越横杆

B打响彩条

C掷过一定高度的横杆

10

2

10

8~10

4--6

30”

小

◎教师引导复习上节课动作要领口诀并组织练习

◇集体回答并边念口诀边练习

◎说明要求、巡视、及时纠错

◇明确要求、认真练习

★蹬地有力、收腹、快速挥臂

◎通过观察，示范学生两种易出现的错误投掷路线，提问“出现这两种错误路线的原因？”并示范正确的投掷路线

◇认真观察、思考问题、积极回答

◎示范“超越横杆”，组织分组练习，巡视指导

◇热情投入，互助练习

★背弓、最高点超越横杆

◎语言引导学生进行“打响彩条”练习，说明投掷位置

◇明确投掷位置，尝试练习

◎巡视指导，帮助学生及时纠错

◇正确方法投掷，牢记出手时机

★收腹、挥臂、最高点打响彩条

◎示范并组织学生进行练习

说明投掷位置

◇明确投掷位置，分组尝试练习

◎巡视指导，帮助学生及时纠错

◇正确方法投掷，牢记出手时机

★上下肢协调、出手时机适宜

15’

1’

1’

小

1’

小

1’

小

四

五

12’

2’

3.“亮本领”

掷远挑战赛

综合活动：

“特殊任务”

1.搭建火力网

2.排除雷区

3.传送密码

“小战士凯旋”

1.放松：

（太空步回营地）

2.课后小结

3.师生道别

2-4

1

1

2-3

30”

30”

小

小

◎讲解挑战赛的规则，明确获得“一等兵、二等兵、三等兵”的条件，组织分组比赛

◇根据要求进行比赛，热情投入，挑战自我，注意安全

◎巡视指导，关注出手时机错误的学生，鼓励挑战

◎组织集体评价，强调适宜的出手时机的重要性

◇正确方法投掷，牢记出手时机

★上下肢协调、出手时机适宜

◎讲解“搭建火力网”方法与要求并组织学生布置场地

◇听清方法与要求，分组快速布置场地积极参与

◎巡视指导、帮助动作慢的小组

★互相合作、快速搭建、注意安全

◎组织学生进行“排除雷区”任务，巡视指导，及时纠正犯规学生

◇热情参与任务，遵守比赛规则，注意安全

◎讲解“传送密码—拼字”的有效完成方法

◇认真听讲，明确“拼字”方法

◎组织任务开始，及时犯规学生

◇热情投入，遵守规则，公平竞争

★互助合作，积极思考、坚持不懈、注意安全

◎讲解并示范放松方法并参与

◇身心放松

◎◇共同破解“密码”并总结学习心得

★积极参与、客观评价

“小战士执行任务”

1’

大

2’

大

1.做好充分的准备活动

安全

自制竿子8个、实心球46个、彩条场地

器材

120片、橡皮筋30根、标志桶12个、音响1个、臂章60个

预计

全课

35.7 保障

2.合理布置场地，注意学生之间的活动范围，避免造成伤害

3.加强安全教育

练习密度

内容主题

33.3% 中

强度

课后

小结