第三节 跳跃优秀教学设计

小学一年级《立定跳远》教学设计

一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，让学生成为课堂的真正主人。

二、教材分析：

立定跳远属于课程标准身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。所以，本课着重解决两个问题：1、提高学生参与活动的兴趣，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法，增强安全意识，提高学生自我保护能力。

三、学情分析：

小学一年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱，注意力容易转移;学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异；开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价，并能简单地表达自己的想法，有一定的自我保护意识。

四、教学目标：

1

运动技能目标：学生初步掌握立定跳远动作技术，发展学生跳跃能力

运动参与目标：提高学生对跳远的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的意识。 身体健康目标：通过练习提高学生的速度、协调性、肌肉力量等素质。

心理和社会适应目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

五、教学重点：双脚起跳时蹬摆协调有力

六、教学难点：上下肢配合协调

七、教学流程：

（一）激情引趣阶段

课堂常规：

1、整队结合、师生问好。

2、点名、安排见习生。

3、宣布本节课教学内容及要求

4、呼啦圈韵律操热身

（二）情境导入，激发兴趣

设计情境：扮演课堂角色，教师是大灰狼，学生是会蹦蹦跳跳的小动物，给每个动物安排了一个房间（呼啦圈），在房间内可以躲避大灰狼的追捕。

（三）合作探究，掌握技能

2

1、模仿动物跳

2、引入立定跳远教学

3、预摆动作练习

4、完整跳远动作练习

5、分组练习

6、学生展示，相互交流然后同伴合作练习，共同提高。

（四）激活思维，拓展能力

鼓励学生增加难度，或发挥想象力自编跳远动作

（五）游戏：叫号赛跑

通过报数让学生记住自己的号码，然后教师发口令叫号，逆时针快速跑，看谁先回到原点。最后俩名回到原点的算失败者，需要表演节目，在叫号上加以变化，不再是单独的叫一个号，而是报出一个算式让学生自己计算出得数再进行起跑，这个算式的难度根据学生数学课所学的进度来定，一方面培养学生的计算能力，另一方面可以更好的调动学生学习的积极性，提高学生的表演能力

（六）、尾声阶段

1、组织学生随音乐进行放松运动，师生共舞；

2、评价学习，学生互评，师生互评；

3、宣布下节课内容及课外练习内容；

4,、布置回收器材，师生告别

3

八、教学方法：

根据本课内容相对枯燥单一的特点，采用情景教学法和想象教学法和游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去参与学习。在教学中设计新颖的组织形式，力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，就能逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、积极、主动地学习。

九教学器材：

呼啦圈44个、录音机1台、

扩音器1个、标志四个

4

广州市中小学体育与健康课时计划（教案）

学校

邓世昌纪念小学

班级

一年2班

单元课次

1 执教教师

杨家友

1．参与目标：提高学生对跳远的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的意识。 2．技能目标：学生初步掌握立定跳远动作技术及各种跳跃方式。 学习目3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。 标

4．心理和社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

学习内1、立定跳远 2、游戏：“叫号赛跑”

容

重点

场地器材

安全措1、检查场地器材 2、充分做好热身运动 3、语言提示、学生的安全教育

施

教学流课堂常规→情境导入→热身准备→→立定跳远学习→游戏：“叫号赛跑”→放松总结

程

课

的

达成目标

结

构

课

堂

常

规

1、激发学生1、师生问好

1、认真做好课学习热情、集2、宣布学习内容、堂常规。

中学生注意情境

2、情境导入

力。

3、情境导入

XXXXXXXX 习内容，提 XXXXXXXX 入，宣布学 XXXXXXXX 好，情境导2 1 小

△

向学生问学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

时次量

间

数

练习练习动运双脚起跳时蹬摆协调有力

难点

上下肢配合协调

呼啦圈44个、录音机1台、

扩音器1个、雪糕筒四个

5

XXXXXXXX

出安全要求

1.在教师的提

1、激发情感，热

提高兴奋性，1、呼啦圈操

身

达到热身运2、慢跑

运

动

范、优美。

在呼啦圈围成的组织练习正方形内，站点1、练习

2、领做，语言提示，激发学生学习兴趣 5 1 中

示下做动作、要求：精神饱满，注意力集中，动作规规功。

1、分成四组在各自区域内练习。

1、示范讲解练习的方法和要求，安全教育

2、巡视指导，鼓励学生。

23、邀请各组0 代表展示点评 4、引导启发，鼓励学生增加难度和尝试其他跳跃动作

2、激发学生1、立定跳远练习

的兴趣，绝大1、模仿动物跳

多数同学都2、预摆动作练习

1、根据教师提

示进入小动物

能积极参与，3、完整跳远动作练角色；

循序渐进学习

2、进行立定跳

习动作技术，4跳过呼啦圈障碍练远练习。要求：

大多数同学习

技

能

学

习

能掌握新的

技术要领，少

数同学能够

做到标准，规

范。

积极参与

主动练习

大胆展示

安全练习

3、体验创新学

5、尝试各种跳跃练习、认真观察、习

开动脑筋，积极思考，总结提炼。统一练习、注意安全。

6

发展学生下

游戏：叫号赛跑

4、遵守规则，

肢力量及心通过报数让学生记精神饱满，积肺耐力，合作住自己的号码，然后极投入游戏精神，增强竞教师发口令叫号，逆中。

争意识、表现时针快速跑，看谁先意识。

回到原点。最后俩名回到原点的算失败者，需要表演节目，在叫号上加以变化，不再是单独的叫一

体

个号，而是报出一个

讲解游戏方法，组织练习，提示安全问题。

8 2 大

能

算式让学生自己计

练

算出得数再进行起

习

跑，这个算式的难度根据学生数学课所学的进度来定，一方面培养学生的计算能力，另一方面可以更好的调动学生学习的积极性，提高学生的表演能力

1、放松操

1、调节身心

2、课堂评价

身

2、培养自我3、回收器材，师生心

放

3、乐于参与

松

评价

况

放松意识

告别

和，调节身心

2、评价学生情 1、动作轻松柔

1、与学生共舞

2、评价课堂

5 1 小

7

练***均心率预计

140~150次/分

密强度指数预计

1.5±1 度预计

50~55%

运动心率曲线图预计

课后反

思

8