8、原地投掷沙包或垒球课堂实录

敬南镇中心小学体育与健康课

公开课教案

教材：小学体育与健康水平二

课题：原地侧向投掷沙包

授课时间：2017年10月18日

授课年级：三年级（2）班

授课地点：敬南镇中心小学操场

授课教师：郭帮翠

教学目标：1、通过本次课的学习，使学生初步掌握肩上屈肘、快速挥臂的技术动作。

2、能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。

3、培养学生组织纪律性、克服困难的精神，体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关系。

教学重点：肩上屈肘，快速挥臂。

教学难点：动作连贯，协调用力。

教学准备：篮球场1个、口哨1个、沙包30个、小垫子4张

教学过程：

一、教学常规：

1、集合整队；

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2、师生问好；

3、清点人数；

4、检查服装；

5、强调纪律和安全；

6、宣布课的内容及要求；

队 形

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二、热身运动 1、游戏—一切行动听指挥

规则：须按规则的手势，看见手势才能行动。

2、徒手操练习

针对跳跃的相关关节准备活动

（1）头部运动（2）肩部运动（3）绕臂运动（4）前弓步压腿

（5）踝腕关节

队 形

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三、基本部分

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1、故事导入：以《保卫钓鱼岛》为故事主线，从而得出教学内容即原地侧向投掷沙包。

2、教师示范原地侧向投掷沙包的动作。

3、讲解示范原地侧向投掷沙包的动作要领。

侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右脚微屈，重心移到右腿上，投掷时蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。

(动作要领：两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬地转体肩上投，出手快速又有力。) 4、学生徒手跟着模仿练习，教师讲解示范并指导。

5、学生分组练习，学生认真完成练习、相互纠正错误。

6、全班同学一起练习。预备-投

7、游戏-打靶比赛

方法：将学生分成人数相等的四组，每一小组成一路纵队站在投掷线后方，当听到比赛口令开始后，每人依次瞄准靶，将沙包投向靶上，每人可投2次。

规则：1、沙包不能扔也不能丢，必须是投。

2、每投中一次，奖投一次，连中连奖。

3、积分最多的队为获胜的队，反之则为输队奖励每人十个深蹲。

四、结束部分

1、整理放松

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2、小结

动作要领：两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬地转体肩上投，出手快速又有力。

3、整理器材

4、下课

五、教学反思

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