发展综合性身体控制技能优质公开课教案

个人花样跳绳—前后转换跳

教学设计

一．指导思想：

本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生身体全面发展。教学过程中使学生掌握技能的同时，在“乐中学，练中学”，逐步提高花样跳绳的水平。使学生们在运动中达到学会学习，学会合作，树立“健康第一”的指导思想，为终身体育打下坚实基础。

二．教材分析：

本课内容是个人花样跳绳—前后转换跳。正摇与后摇跳此前已经学过，但两者结合在一起的花样动作本课是第一次接触，需要较高的协调性与控制跳绳的能力。它是以短绳为媒体，以方法为桥梁，发挥学生的主体作用，调动学生参与积极性，通过动作速度的快慢与次数而达到调节运动量的目的。

三．学情分析: 本课的教学对象是九年级的学生，学生正处在生长发育的交替阶段，体育的运动技能有差异，此阶段孩子有较强创新能力与自主学习能力。花样跳绳此类运动项目，男生们一般不给予过多关注，针对这一实际情况，在教学中，我采用有序引导，挑战自我的方式逐步接近主题，循序渐进，层层深入，充分挖掘学生的潜在能力与主体作用，使学生积极主动的投入到课堂当中，寻求成功的喜悦。

四．教学目标

1.通过教学，学生初步了解和掌握前后转换跳的动作，激发学生对花样跳绳的兴趣。

2.通过学练，学生基本学会前后转换跳动作，提高学生的协调性及弹

跳能力。

3.通过引导，学生建立终身体育的思想，提高创新及团结协作的精神。

五．教学重、难点确定

教学重点：转身时对绳子方向的把控

教学难点：后摇转前摇时绳子拉回的时机

六．教学中的教法与学法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，把动作合理细化、分布讲解，由易到难。教师通过诱导法、直观教学法、讨论法等教法，简练讲解、示范和纠错，循序渐进，激励学生们主动参与，充分发挥学生的主体作用，从而激发学生学练积极性。然后衔接一个扩展小游戏，发展学生的个性，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构力求合理、紧凑、流畅、新颖。

七．教学流程

1.开始部分:宣布本课教学内容，用激励的语言使学生对本次课充满信心。

2.准备部分:队列队形练习及热身绳操,使学生们充分活动，激发学生学习的热情。

3.基本部分：主教材教学教法逐步进行，自然连贯，利用诱导法、直观教学法、分步教学法等教法使前后转换跳动作更加清晰、连贯，在练习中，从观察到练习，再到思考，学生的兴趣高涨。为了增加课的活力，安排了拓展游戏，使学生团结协作、创新的精神得到培养。

4.结束部分：学生在歌曲中放松身心，并分享本节课的收获，轻松愉快渡过本节课。

八．安全防范措施

课前安全教育与提示，课上组织严密，提出要求，注意安全，禁止耍闹，一切行动听指挥。调整好学生与学生之间的距离以免甩绳

时互相碰撞。

九．预计教学效果

练习密度为55％，预计心率为130 学生对跳绳熟悉的情况下激发学生花样跳绳的兴趣，提高了学习与练习积极性。参与程度高，课堂气氛活跃，能达到预计效果，这样既发展学生身体素质，又培养学生终身体育的意识。

十．课后反思

花样跳绳课程主要在于激发学生的兴趣为主，发挥学生自主学习能力，有效引导。教师必须能够提起孩子的兴趣，让手中的跳绳充满活力。本课中学生能够在课上把本课内容完成，而且兴趣高涨，学习氛围极强。但在创编游戏中，学生创新能力待提高，可在课下大课间等时间让孩子多多接触跳绳，多多摸索，让传统项目在本校得到提高。