5.双手持轻物掷远与游戏优质课一等奖教案

小学体育与健康人教版《双手持轻物掷远与游戏》教案

1教学目标

情感态度与价值观: 1. 主动参与,积极创新,欣赏自我,增强个人的自尊和自信。

2. 培养学生相互协作、不怕困难的精神,体验取得成功的欣慰感。

过程与方法: 1.使学生了解动作概念,学会自我评价的方法。

2.较好地掌握投掷的动作方法,能够较稳定、高质量地完成动作。

3.发挥学生的积极性、想象力和合作精神,较好地完成游戏任务。

知识与技能: 1.使80%以上的学生能完成投掷动作,有20%左右的学生能高质量完成其动作,发挥学生的积极性、想象力和合作精神。

2.发展学生的上肢力量、下肢力量、身体协调性及快速反应能力。

3.建立高度的学练安全意识。

2学情分析

这个年龄段的学生主要特点就是好动,兴趣广泛,乐于接受新鲜事物,爱表现自我,同时还存在着任性和依赖性,因此在教学过程中不时要用引导和激励的语言来调动其积极性。所以本节课选用“双手从头后向前掷实心球”和游戏“喊数变跑”符合全面发展儿童身体素质的原则,本节教材是第二课时,主要是为了激发学生的学习兴趣为进一步在高年级学习中奠定基础,到承上启下的作用。

3重点难点

1.重点:持球后引,呈反弓,蹬地、收腹,挥臂用力顺序,球的出手角度

2.难点:动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】准备部分

1.热身: 绕弧线进行蛇形跑,先从外侧绕,两圈结束后回到原地。

2准备活动[A1] :(一三列向后转,前后两人为一组,按照自己的节奏,喊着口令自己做,声音控制在两人能听到为止,以哨声为准结束) (1)压肩运动

推手运动

翻肩运动

(4)互背

活动关节,充分拉伸,避免受伤。

活动2【讲授】基本部分

1.运送炮弹游戏[A1]

纵队站立,没人通过背躬姿势把“炮弹”经由头顶由前至后传递给下一位同学,依次进行,直到最后一名同学,最后一名同学将“炮弹”高高举起算胜利。嘟... 规则:1、两脚不能动

2、轻传,不能抛、投,小心“爆炸”

2.设置疑问[A2] : 问题一:回顾原来学过的手持球的动作要领

生:五指张开、空心手

师: 恩,不错,还有吗? 生:大拇指成“八”字、握球的后四分之三处

非常好,说的真全面,那咱们集体练习一下, “1”双手持球于体前,“2”双手持球高举过头顶。

生练习两次

问题二:跟着老师的提示动作,观察并体会乏力位置(短哨出、长哨捡) 提示:坐着投---上体保持正直,两腿伸直(持球头后边,用力抛向前) 第一组上垫:(生:持球头后边,用力抛向前)“嘟-”出手“嘟-----“捡球

第二组、第三组、第四组同上

师:好,谁能告诉我,哪儿发的力? 生:手臂

师:那咱们再来第二组练习,观察,体会又是哪儿发力? 提示:双腿跪立于垫子上---(跪立于垫子上,大小腿成直角,臀部不要坐在脚后跟上) 第一组上垫:(生:持球头后边,用力抛向前)“嘟-”出手“嘟-----“捡球

第二组、第三组、第四组同上

小结:交流发力位置

师:刚才吹哨时,你是不是直立投出去时,身体还发生了哪些变化? 恩,对,大家在发力前身体向后仰了一下,便于更好的发力,刚才玩儿的运送炮弹的游戏中间仰的部分是不是就是背躬啊。看来咱们的顺口溜需要再加一句了“上体向后仰”

接下来,看老师的示范

提示:单膝跪地---持球头后边,上体向后仰,用力抛向前

第一组上垫:(生:持球头后边,上体向后仰,用力抛向前)“嘟-”出手“嘟-----“捡球

第二组、第三组、第四组同上

师:告诉我,除了刚才的腰、手臂发力外,你又体验到了什么?来,你说

哦,意思是说身体重心从后面转移到了前面,对吧?太厉害了

这就是咱们说的重心转移。

3、好,现在前后左右相邻的4个人为一组,按照你们自己理解的《双手从头后向前掷实心球》原地徒手做动作

教师巡视

“嘟---”现在老师请两位同学来示范一下,你们研究下哪种方法好?为什么?仔细观察哦

第一种: 第二种: 来,你说……

恩,就是说左右开立不好发力,前后开立好发力对吧? 好,下面,看老师边说顺口溜边示范

动作要领总结[A3] :

两脚前后站,持球头后边,上体向后仰,用力抛向前

呀!都会啦,那咱们边说边徒手练一练吧

集体练习3—5次

3.实物练习[A4]

听要求:正对投掷方向,重心转移,注意出手高度、速度

学生逐列练习:体会动作要领(后排同学原地徒手练习)

优差生对比示范[A5] ,生生评价[A6] ,教师补充评价

教师集中讲解问题:重心转移、出手速度、高度

现在老师送你一个秘密武器[A7] ------发射器(固定高度,面前的房顶)学生

再次练习

持球练习3----5次

小结[A8] :刚才的练习中,同学们的积极性很高,男同学较女同学掌握的更好,希望女同学在以后的学习中针对动作要领更好的练习,这样才能弹更好地发挥它的威力。

提高兴趣。

问题启发,合作探究。

朗朗上口,简单易记。

激活思维,拓展能力

简单明了,认清本质

体现学生主体性

吸引好奇心

归纳总结