发展速度课件配套优秀是什么类型的资料？

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发展速度课件配套优秀｜教案在线预览

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关键词：发展速度课件配套优秀

正文

授课年级：七年级

授课教师：臧国斌

授课时间：

课

题

教

学

目

标

重点

难点

教学过程

短距离跑——途中跑

认知目标

技能目标

情感目标

通过练习，让学生知道正确的途中跑动作

初步掌握途中跑的技术动作

培养学生的竞争意识，体验途中跑的乐趣

发展途中跑的能力

后蹬与摆臂的技术结合

教学内容

1、体育委员集合整队

2、师生问好

3、宣布上课内容，提出注意事项、强调安全

4、检查服装，安排见习生

教学措施

组织形式

集合站队图示：

O O O O O O O O O O O O

要求：快、静、齐，精神饱满

时间

开

始

部

分

要求学生精神饱满，集合队伍整齐，有秩序，保持安静。

认真听讲，明确学习目标与要求。

安排见习生。

2 分

钟

准

备

部

分

热身活动：热身跑

男女生成一列纵队，围绕练习场地慢跑约200米。

原地徒手操练习：

1、护胸运动

4X8拍

2、腹背运动

4X8拍

3、弓步压腿

4X8拍

4、活动膝关节

4X8拍

5、活动手腕、脚踝

4X8拍

热身跑要求：学生在教师的口令中完成。

徒手操要求：

1、学生成四列横队体操队形散开。

2、学生做徒手操时，动作幅度大，动作认真到位。

徒手操队形:

O O

6 分

钟

第

1 页

共

3 页

教学过程

教学内容

专门性练习：

原地摆臂练习：原地两脚前后开立的摆臂练习。

要求：肩部保持放松，以肩为轴大幅度舞动。

高抬腿跑：

1、上体正直或稍前倾，两臂前后摆动。

2、大腿积极向前上摆到水平。

3、抬腿时，支撑脚下压。

途中跑练习：

1、上体正直稍前倾

2、大小臂屈成90度角

3、大腿带动小腿积极向前舞动

4、大腿积极下压，前脚掌着地

5、后蹬充分有力

6、上下肢协调配合

游戏比赛：种希望树

1、每个人必须携带通行证（接力棒）和一颗种子

2、种子要种到株点上才能生长

3、必须绕过标志物返回，把通行证传传递到下一位同学手中

教学措施

专门性练习：

1、教师边讲解边示范动作，并强调动作的重点和难点。

重点：摆臂节奏

难点：摆臂时身体的姿势。

教师边讲解边示范，学生按指定队形听讲并看示范。

教师喊口令控制节奏，速度由慢到快。

教师边讲解边示范，学生按指定队形听讲并看示范。

教师喊口令控制节奏，速度由慢到快。

中速跑1组（25米）

要求：动作正确

加速跑1组（25米）

要求：逐渐加速，到达终点前达到较高的速度

全速跑1组（25米）

教师讲解游戏规则并监督。

提醒注意安全，同学之间要加油鼓励。

组织形式

原地摆臂练习3组。

教师喊口令控制节奏，

学生按体操队形散开。

高抬腿练习

2 组

每组练习距离为4米

要求动作到位认真

标志

障碍

时间

基

本

部

分

钟

第

2 页

共

3 页

结

束

部

分

1、集合队伍

2、让学生进行放松练习

3、总结该节课的情况

4、师生再

1、教师领做放松运动

2、总体评价学生学习情况

3、师生再见

O O O O O O O O O O O O

要求：积极放松，轻松愉快

5 分

钟

预计运动负荷

训练密度

60%

运动量

130-140

次/分

最

高

150

次/分

课

后

小

结

第

3 页

共

3 页

资料摘要

发展速度课件配套优秀

发展速度课件配套优秀

正文

文档信息

作者信息

5ygggwenku_127867

配套课件

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关于本教案的常见问题

Q：发展速度课件配套优秀是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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